1 008 675 - 2 500 = 1 006 175

Byla moc:
500m kraul
500m male lapki + kubeczki
500m duze lapki + kubeczkiPokaż całość

38 868 + 25 = 38 893

Mało gravelowa trasa, ale to nic (｡◕‿‿◕｡)

#rowerowyrownik #ruszwroclaw #gravel #cube #bojowkacube

Skrypt | Statystyki

38 412 + 32 = 38 444

Po piasek dla kitku. Kitku w komentarzu.

#rowerowyrownik #ruszwroclaw #mtb #rockrider #29er #kitku

Skrypt | Statystyki

1 028 375 - 2 000 - 3 000 = 1 023 375

Trening z wtorku i dzisiaj.
Dzisiaj ktoś #!$%@?ł mi butelkę wody na basenie xD

#plywajzwykopem #ruszwroclawPokaż całość

35 942 + 42 = 35 984

Taka tam, bez celu przejażdżka po Wrocławiu z przypadkowym podwójnym espresso ʕ•ᴥ•ʔ

#rowerowyrownik #ruszwroclaw #mtb #rockrider #29er

Skrypt | Statystyki

34 380 + 69 = 34 449

No to tym razem fajne gravelowanko wyszło, choć brak błotników doskwiera, na plecach przywiozłem połowę szutrów z wałów między Kiełczówkiem a Wieściszowem :) Trasa całkiem sympatyczna, czego nie można powiedzieć o temperaturze...

#rowerowyrownik #rower #rowerowywroclaw #ruszwroclaw #gravel

Skrypt | Statystyki

1 080 725 - 4 100 = 1 076 625

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

Skrypt

32 297 + 32 = 32 329

W końcu pokręcone w tym tygodniu! Cały czas wieje (╯︵╰,) Bez szaleństw dzisiaj, trochę wałów, trochę mniej uczęszczanych ulic, park na Brochowie i okoliczne pola.

#rowerowyrownik #ruszwroclaw #mtb #rockrider

Skrypt | Statystyki

31 859 + 77 + 9 + 4 + 9 + 10 + 9 + 9 + 9 + 9 + 10 + 9 + 9 + 9 + 9 + 9 = 32 059

No nareszcie dodane

#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Skrypt | Statystyki

29 431 + 80 = 29 511

Jeszcze za czasów trekka chodziło za mną siodełko Wittkopa, choć jak już się zdecydowałem kupić, to ceny znienacka mocno podskoczyły i ostatecznie skończyłem z DDK (które nota bene okazało się idealne). Korzystając z okazji doposażania nowego rumaka zamówiłem witka 7.0 i... jak na moją anatomię to tak średnio, bym powiedział. Trochę ciśnie i mam wrażenie, że otwór mógłby być większy, bo nie mogę przewlec nabiałuPokaż całość

28 286 + 8 + 57 = 28 351

Bidne osiem, bo bidonowy koszyk mi się niespodziewanie rozpadł i trzeba było wracać. Ehh, uroki golasa, na trekku w kilka miejsc mógłbym go włożyć i pojechałbym dalej :)

A wczorajsza wyprawa wokół Wrocka to porażka... Niby jakiś oficjalnie oznaczony szlak, a albo bagno po osie wśród porzuconych kanap i lodówek, albo korki i zamknięte rogatki. Do rzyci z takim gravelowaniem :)

#rowerowyrownikPokaż całość

28 116 + 27 = 28 143

Dziś na kawkę do Bike Cafe. Podwójne espresso. Mniam (ʘ‿ʘ)

 #ruszwroclaw #29er #rowerowyrownik

1 203 125 - 1500 = 1 201 650

dzisiaj tylko 40min - okazało się, że basen awf już nie jest dostępny dla wszystkich, było trzeba szybko podjechać na Chełmońskiego

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

1 187 525 - 2 150 = 1 185 375

350m kraul
600m kraul same ręce łapki małe
100+100 nogi kraulowe/delfinowe na grzbiecie
200m dokładanka delfinPokaż całość

24 016 + 29 = 24 045

Krótka pętelka wałami do Siechnic w towarzystwie kumpla. Trochę wiało, ale przynajmniej przemoczył nas deszcz.

#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Skrypt | Statystyki

23 881 + 11 + 11 + 11 + 11 + 10 + 11 + 11 + 11 + 10 = 23 978

Pracodomy z zeszłego tygodnia

#rowerowyrownik #szosa #rower #ruszwroclaw

Skrypt | Statystyki

21 457 + 32 + 59 = 21 548

Dzień dobry w świecie n+1, kupiłem sobie gravela :D No, "gravela", bo kosztował niecałe 1,5k zł (nowy, choć z drobną skazą). I nie dlatego, że mnie nie stać. Wręcz przeciwnie, stać mnie, żeby kupić i w razie czego po prostu go wyrzucić. No dobra, skorzystałbym z możliwości zwrotu, ale jak ktoś przestał czytać na ostatnim zdaniu, to sobie pomyślał: "ho, ho, temu to się powodzi". Tak trzeba żyć, pozorami! ;)

Do sedna: chciałem po prostu zobaczyć, o co całe to gravelowe halo, a ten mi po prostu strasznie wpadł w oko. I powiem więcej, na żywo wygląda jeszcze lepiej :) Tak, wiem, nie ma grama węgla, z takim osprzętem wstyd po bułki jeździć, dostanę bana na równiku, ale... dla mnie się podoba :) Rama ma cudną linię, a resztę i tak się z czasem wymieni. Na pierwszy ogień (zgodnie z zaleceniem samego prezesa) poszły już oponki, bo przecież 28C to szosa, a nie gravel. Póki co jakieś lekko przechodzone 40C, które walały się po piwnicy, ale spokojnie wejdą i szersze.

GarśćPokaż całość

1 204 125 - 2 500 - 2 000 = 1 199 625

pływanie po ponad miesiącu przerwy (przeziębienie/#!$%@? w robocie/rana na nodze/grypa - ogólnie nie polecam xD)

wrzucam też jeden zaległy trening

#Pokaż całość

18 599 + 3 + 4 + 7 + 3 + 6 + 2 + 3 + 4 + 8 + 3 = 18 642

DPD za ten tydzień. Może w weekend uda się pokręcić coś więcej.

#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Skrypt | Statystyki

18 492 + 53 + 9 + 9 + 9 + 9 + 9 + 9 = 18 599

podsumowanie ostatniego tygodnia

#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Skrypt | Statystyki