125046 - 21 = 125025

W tym tygodniu to już 129km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

125076 - 30 = 125046

Singletracki w Świeradów-Zdrój :-). Wyjechaliśmy późno z domu i dopiero o 14:30 zaczęliśmy single. W połowie drugiego dopadła ulewa i do pensjonatu dojechaliśmy cali przemoczeni.
Brudni i zmęczeni, ale było warto :-).

W tym tygodniu to już 79km!Pokaż całość

125248 - 24 = 125224

Takie o.

W tym tygodniu to już 24km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

125345 - 31 - 66 = 125248

Dwa dystansy jeden z zagranicy z kolegą (anglikiem) który jezdził zawodowo (oj zostawało się w tyle na mega wysokich podjazdach xD) Drugi samotnie, z dzisiaj - powrót po prawie półtoramiesięcznej rekonwalescencji po wypadku - o którym pisałem tutaj: http://www.wykop.pl/wpis/19438899/mirki-oto-wypadek-jaki-mialem-ostatnio-na-kolarce-/

W tym tygodniu to już 97km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

125451 - 50 = 125401

Statystyki:

Dystans: 50 km
Wertykalnie: 42.2m(↑12m/↓30.2m)Pokaż całość

79196,92 - 5,54 - 1,10 - 4,40 = 79185,88

Wczorajsze wymęczone (po całodniowej pieszej wycieczce) truchtanie, dzisiejsza rozgrzewka i udział w lokalnym biegu na 4,4 km.

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

126246 - 306 = 125940

Pierwsze 300 w życiu. W przyszłym sezonie trzeba będzie atakować 400 ;)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

126270 - 24 = 126246

Kolejny raz dochodzę do wniosku, że jak człowiek jest wypoczęty po urlopie, to jeździ się bardzo przyjemnie. Praca fizyczna powoduje, że ciężko czasami potem wsiąść na rower.

W tym tygodniu to już 24km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

126372 - 102 = 126270

Już rozumiem o co chodzi sportowcom, gdy mówią, że brakuje im "świeżości" i "głodu rywalizacji". Czy coś takiego. Dziś wiele zjazdów bez żadnego rozpędzania się przed nimi i deptania po pedałach w trakcie. Co jednak nie przeszkodziło mi w pobiciu swojego rekordu prędkości: 64.98 km/h i prawdopodobnie maksymalnego tempa: 00:55 min/km. Niemniej statystyki generalnie olewam, bo nie jeżdżę na ostrym, ani treningowo i każda trasa ma krótsze lubPokaż całość

126936 - 22 = 126914

Statystyki:

Dystans: 22 km
Wertykalnie: 220.54m(↑77.92m/↓142.62m)Pokaż całość

127170 - 51 = 127119

Pierwszy i od razu udany atak na #50km (otaguję se, a co ( ͡° ͜ʖ ͡°) ). Przejażdżka nad zaporę w Łące i powrót przez Pszczynę z rundką po Goczałkowicach, coby trochę kilometrów wpadło. Tempo spokojniejsze, ale w zamian zrobiłem znacznie mniej postojów.

Pogoda kiepska się zapowiada, więc pewnie przez weekend już nie pojeżdżę, ale cel spełniony -Pokaż całość

127932 - 36 = 127896

W tym tygodniu to już 108km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

128052 - 26 = 128026

Wczoraj rano otwarłem skrzynkę i zobaczyłem przesyłkę ze skarpetami z rozdajo od #contourcycling (dziękuję :P ) no i musiałem jak najszybciej wypróbować. Skarpety w realu wyglądają jeszcze lepiej niż na zdjęciach. Polecam bardzo.

Jako że bylem po pracy to tylko starczyło mi czasu i sił na 26 km.
Muszę chyba zączać ponownie wrzucać te moje jazdy, bo w wakacje trochę tych kilometrów zrobiłem, a nie chcialo mi sięPokaż całość

79267,58 - 5,46 = 79262,12

Statystyki:

Dystans: 5.46 km
Wertykalnie: 93.9m(↑34.5m/↓59.4m)Pokaż całość

129100 - 8 = 129092

Do paczkomatu :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

79309,15 - 8,03 - 6,11 - 8,02 = 79286,99

Zaległe biegi z żoną ( ͡° ͜ʖ ͡Pokaż całość

129333 - 31 - 31 = 129271

Z dzisiaj: do i z powrotem. Zrobiłem pauzę, ale endomondo się wysypało. Pod koniec drogi powrotnej postanowiłem dogonić jakiegoś szosowca, udało się, bo kręcił jak wiatrak na jakimś niższym przełożeniu i widocznie w końcu się trochę przekręcił, wyprzedziłem go i zostawiłem w tyle, jednak kolana mi teraz mówią, że jestem debilem. =)
Może dobrze, że nie mam z kim jeździć w tym sezonie, bo mogę sam sobiePokaż całość

79364,60 - 9,20 - 9,08 = 79346,32

Statystyki:

Dystans: 9.20 km
Wertykalnie: 337m(↑160m/↓177m)Pokaż całość

130004 - 14 - 10 - 5 - 28 = 129947

W tym tygodniu to już 57km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

130201 - 24 = 130177

Wieczorna jazda pod segmenty. Wpadły dwa KOMy, 2 x 2 miejsce, na dwóch innych straciłem 1-2s do 2 czasu więc nie najgorzej ;)
#wykoptribanclub

Statystyki:Pokaż całość