535723 - 57 = 535666

Rower naprawiony, powrót do lasu!

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

535874 - 15 - 24 = 535835

15 praca dom wczoraj i 24 dzisiaj mini wycieczka po parkach :) w komentarzu picrel

W tym tygodniu to już 54km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

30956,57 - 20,00 = 30936,57

Dzisiaj trochę więcej, uciekałem pod sam koniec przed deszczem :)

#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie

WpisPokaż całość

536079 - 47 = 536032

Znowu wieje...

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

11656,80 - 2,40 - 4,70 - 7,70 = 11642,00

Środa-piątek.

Wczoraj była przecudowna pogoda. Umiarkowanie ciepło, słońce i lekki wiaterek.
Aż chce się żyć :-)Pokaż całość

537150 - 5 - 5 - 5 - 5 - 49 = 537081

Do pracy, z pracy, do pracy, z pracy, trening siła...

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

31029,13 - 6,11 = 31023,02

4 dni pod rząd 6-7km to jednak trochę dużo...

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

31079,67 - 6,13 = 31073,54

Potupajka po deszczu

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

31100,47 - 20,80 = 31079,67

Statystyki:

Dystans: 20.80 km
Wertykalnie: 97.2m(↑54.4m/↓42.8m)Pokaż całość

539415 - 52 = 539363

Nad jeziorko i z powrotem ;>

Dystans: 52 km
Wertykalnie: 496m(↑242m/↓254m)Pokaż całość

31106,97 - 6,50 = 31100,47

Dzisiaj jakoś nie miałem nastawienia na #bieganie
Ruszyłem, bo brakowało mi kilku km do swojego pierwszego biegowego celu. 100km w ciągu miesiąca, a wyszło 104,6km.
Jak na drugi miesiąc biegania, to jestem zadowolony :)

#Pokaż całość

539546 - 48 = 539498

Statystyki:

Dystans: 48 km
Czas: ◷01:55:58Pokaż całość

539639 - 22 = 539617

Trochę lasu, piachu i szutru po pracy.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

539956 - 27 = 539929

W tym tygodniu to już 27km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

540572 - 19 = 540553

Wczorajsza wieczorna jazda.

W tym tygodniu to już 19km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

31160,05 - 7,20 = 31152,85

Dzisiaj leniwie coś, zmęczenie materiału chyba :)

#sztafeta #ruszmirko #bieganie #biegajzwykopem

WpisPokaż całość

540643 - 48 = 540595

Statystyki:

Dystans: 48 km
Czas: ◷01:52:42Pokaż całość

5048689 - 15 = 5048674

praca dom

W tym tygodniu to już 15km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

31184,42 - 5,97 = 31178,45

Nienawidzę #endomondo po 4 km się wyłączyło...

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość