54128 - 161 = 53967

https://www.strava.com/activities/1632069250

Wąż, martwy. Trochę szkoda wonsza :(

WPokaż całość

54224 - 54 = 54170

Będę tego jutro żałował, po przebitej opinie i 10 dniach przerwy, dziś za daleko zajechałem jak na mój standard xD

#ustron

WPokaż całość

54391 - 54 = 54337

Dużo latania z jednego miasta do drugiego żeby pozałatwiać kilka spraw niecierpiących zwłoki

W tym tygodniu to już 54km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

55022 - 88 - 75 = 54859

Ekipa wykopowa z południa w swojej wyprawie po Polsce dotarła w moje wspaniałe rejony, to podjechałem się spotkać. Z @metaxy przejechałem przez 2 dni z ~75km, z @Mortal84 ... postałem chwilę pod sklepem, bo odbijał wcześniej na pociąg ¯\_(ツ)_/¯ Nie było okazji pogadać dłużej, ale mimo, że widzieliśmy się 1 raz, to tak czytając już przez kilka lat jego wpisy i opisy tras podPokaż całość

10859,51 - 6,00 = 10853,51

#rolkomaraton #ruszmirko

57050 - 8 = 57042

wolne tempo, krótki dystans, ale za to rodzina w komplecie
#rowerowetrojmiasto

W tym tygodniu to już 8km!Pokaż całość

57075 - 25 = 57050

W tym tygodniu to już 25km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

421747,51 - 1,6 = 421745.91
#sztafeta

Wracam do mojego biegania po ponad 3 tygodniach przerwy <3
Wczoraj byłem zmęczony , więc dzisiaj wpis ode.mnie. Wstałem po trzecieciej nad ranem, trochę się ogarnąłem szybkie śniadanie i w drogę. O 5 już wyjechałem do Warszawy, wróciłem po na.kilka minut przed 19 i wolałem odpocząć

TrochęPokaż całość

57265 - 108 = 57157

Czerwcowe Gran Fondo.

W tym tygodniu to już 192km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km

57930 - 46 = 57884

W tym tygodniu to już 130km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

58064 - 30 - 24 = 58010

Sobotni wypad do kumpla i niedzielna przejażdżka, coby się dotlenić przed snem (｡◕‿‿◕｡)

W tym tygodniu to jużPokaż całość

58560 - 10 = 58550

Po 10km walnął wentyl presta, nie wiem jakim cudem. Oczywiście dętki zapasowej brak, bo zestaw do łatania mniej miejsca zajmuje :)

W tym tygodniu to już 282km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

59238 - 52 - 41 - 33 - 15 - 158 - 164 - 19 = 58756

Pierwsze trzy dystanse to jakieś jazdy z tygodnia.

15 - dojazd na pociąg i wysiadka w Czeremsze.

158Pokaż całość

59679 - 46 - 17 = 59616

Trochę szosy, trochę zwykłej jazdy bez celu po mieścinie

W tym tygodniu to już 288km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

60320 - 48 - 50 = 60222

Luźne kręcenie korbą po powiecie :D

W tym tygodniu to już 98km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

421760,35 - 7,63 - 6,01 = 421746,71

Luźne bieganie po rewirze :)

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

7534756 - 2168 - 765 - 1020 = 7530803

Pływanie dobrze wchodzi kraulem, ale po środowym pływaniu zatoki zawalone na 3 dni. Masakra jakaś (╥﹏╥)

#plywajzwykopemPokaż całość

421770,49 - 10,14 = 421760,35

#bieganie #biegajzwykopem

#sztafeta #ruszmirko

61164 - 64 - 41 - 65 - 44 - 193 - 109 = 60648

W tym tygodniu to już 516km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km #100km

61414 - 42 = 61372

Statystyki:

Dystans: 42 km
Wertykalnie: 930m(↑441m/↓489m)Pokaż całość