12424 - 51 - 4 - 42 - 7 - 40 - 54 = 12226

Szału nie ma.

W tym tygodniu to już 198km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

12876 - 37 = 12839

Trasa objazdowa po Szczecinie i obrzeżach ul.Mieszka/Ustowo/Smolęcin/Stobno/centrum. Było wietrznie i chwilami "kropiło". Powrót do domu idealnie w momencie, gdy zaczęło padać mocniej.

#rowerowyrownik #rowerowyszczecin #ruszmirko

13015 - 52 - 20 = 12943

Chłodno i deszczowo.

W tym tygodniu to już 72km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

13063 - 48 = 13015

W tym tygodniu to już 201km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

13098 - 35 = 13063

Kolejny raz w tym tygodniu kiedy mnie zmoczyło
ehhhhhhh...

W tym tygodniu to już 268km!Pokaż całość

8654,86 - 4,70 - 5,50 - 7,80 = 8636,86

Czwatek-sobota-niedziela. :-)

#ksiezycowyspacer #ruszmirko

WpisPokaż całość

420283,69 - 10,68 = 420273,01

Trochę deszczu, błota, lasu i łąki :)

#bieganie #biegajzwykopem

#Pokaż całość

420301,83 - 7,65 - 10,49 = 420283,69

I pyk 2 biegi z piątku i z dzisiaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafetaPokaż całość

420339,98 - 7,15 = 420332,83

Przebieżka po Koszęcinie

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

420361,10-21,12=420339,98

Półmaraton w #rybnik Polecam
#biegajzwykopem #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #sport

420391,12 - 30,02 = 420361,10

Dzisiaj trochę dłuższy dystans. Świetne wybieganie w deszczu ❤️. Tempo 4:36

#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #sport #benzobiega

WpisPokaż całość

15414 - 14 - 40 = 15360

Nadeszły wakacje, więc i zacząłem coraz częściej korzystać z rowera ;) Raz dośc mocno zmokłem, a dzisiaj pyknęło 40km ;) dobrze, że chociaż w drodze powrotnej było z wiatrem
#rowerowyszczecin

W tym tygodniu to już 123km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

15470 - 36 = 15434

W tym tygodniu to już 233km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

15668 - 43 = 15625

Mocno dziś wieje

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

420468,51 - 8,00 = 420460,51

8,00 km

Czas trwania
55m:00sPokaż całość

15724 - 56 = 15668

Wycieczka do Kamieńczyka.

W tym tygodniu to już 141km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

16191 - 110 = 16081

Mocny wiatr, no ale piątek to ostatnia okazja w tym tygodniu by wybrać się w jakąś trasę, to trzeba było podtrzymać passę min. 2 tras w tygodniu. Wybrałem opcję pociągową, wywieźć się gdzieś na zachód i wrócić z wiatrem. Problem w tym, że u mnie jest tylko jedna krótka linia kolejowa północ-południe, a inne opcje wychodziły z pierdyliardem przesiadek w Warszawie i z kupą straconego czasu. Jedyna sensownaPokaż całość

420500,80 - 12,56 = 420488,24

#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

16925 - 50 = 16875

W tym tygodniu to już 153km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

17671 - 44 = 17627

Pracadom

W tym tygodniu to już 235km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość