192442 - 67 - 22 = 192353

Trochę szosy, trochę zwykłego bike'a

W tym tygodniu to już 258km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

192726 - 18 - 48 - 160 = 192500

Z niedzieli, z wczoraj i z dziś.

W tym tygodniu to już 226km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100kmPokaż całość

193184 - 8 - 10 - 8 - 10 - 128 = 193020

DPD i wycieczka z niedzieli na Górę Św. Anny

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

193310 - 42 = 193268

W tym tygodniu to już 213km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

193572 - 158 = 193414

https://www.strava.com/activities/1747587666

Do Krakowa.

WPokaż całość

193673 - 10 - 41 = 193622

Statystyki:

Dystans: 10 km
Wertykalnie: 63m(↑21m/↓42m)Pokaż całość

194564 - 31 = 194533

W tym tygodniu to już 147km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

194798 - 128 = 194670

Trasa do grodziska w Grodzisku ¯\_(ツ)_/¯

Dalej z atrakcji m.in. takie przeszkody terenowe z ostatniej fotki. Choć w sumie to przy dzisiejszej pogodzie i po 2km przedzierania się przez piaski wzdłuż Liwca, to przyjemnie było się popluskać w takiej rzeczce z chłodną, zaskakująco czystą wodą ;)

WPokaż całość

194908 - 110 = 194798

https://www.strava.com/activities/1746789786

W tym tygodniu to już 336km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100kmPokaż całość

194958 - 50 = 194908

Regeneracyjna jazda

W tym tygodniu to już 435km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

195110 - 25 = 195085

W tym tygodniu to już 96km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

195160 - 50 = 195110

W tym tygodniu to już 176km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

195230 - 70 = 195160

Popracowo, przedłikendowo:) I kom na budowanej #velostradajaworzno wpadł:)

W tym tygodniu to już 180km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

195320 - 45 = 195275

W tym tygodniu to już 169km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

196448 - 68 = 196380

Statystyki:

Dystans: 68 km
Wertykalnie: 587.986m(↑291.125m/↓296.861m)Pokaż całość

415243,71 - 18,68 = 415225,03

#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

8356,49 - 7,30 - 2,10 - 2,70 - 2,40 - 5,70 - 3,20 - 3,80 - 4,00 - 1,70 - 3,60 - 2,30 - 2,90 - 3,20 = 8311,59

Ostatnie 2 tygodnie. Trochę zaniedbałam dodawanie, bo wyjazdów wakacyjnych dość dużo ostatnimi czasy.
Plusy na tagu rozdane, także ten, miłego piątku!
Chłodno pozdrawiam! (ʘPokaż całość

196795 - 122 = 196673

https://www.strava.com/activities/1745068080

W tym tygodniu to już 226km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100kmPokaż całość

198245 - 31 = 198214

W tym tygodniu to już 124km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość