Wpis z mikrobloga

193184 - 8 - 10 - 8 - 10 - 128 = 193020

DPD i wycieczka z niedzieli na Górę Św. Anny

Statystyki:

Dystans: 8 km
Wertykalnie: 193m(↑139m/↓54m)
Czas: ◷00:20:04
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,85 km/h
Kalorie: 340 kcal

Dystans: 10 km
Wertykalnie: 157m(↑73m/↓84m)
Czas: ◷00:20:57
Średnie tempo: 2:10 min/km
Średnia prędkość: 27,52 km/h
Kalorie: 321 kcal

Dystans: 8 km
Wertykalnie: 155m(↑51m/↓104m)
Czas: ◷00:19:47
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,90 km/h
Kalorie: 266 kcal

Dystans: 10 km
Wertykalnie: 84m(↑45m/↓39m)
Czas: ◷00:19:52
Średnie tempo: 2:04 min/km
Średnia prędkość: 28,95 km/h
Kalorie: 307 kcal

Dystans: 128 km
Wertykalnie: 1409m(↑784m/↓625m)
Czas: ◷05:16:39
Średnie tempo: 2:28 min/km
Średnia prędkość: 24,23 km/h
Kalorie: 3918 kcal

W tym tygodniu to już 164km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu