#rower Mirki roweru dla siebie szukam. Czegoś lekkiego ~ 10 kg. Podobają mi się rowery Cube Nulane. Z przodu jeden blat, hydrauliczne hamulce i prosta kierownica. Tylko te rowery mają opony 40mm. Trochę dużo tym bardziej, że 70% czasu będę jeździł po asfaltowych drogach rowerowych. Szukam czegoś w miarę uniwersalnego. Coś z oponami 35mm. Pewnie napiszecie, wymień opony :P Jest coś na rynku, co gotowe spełniałoby moje wymagania?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@VanGogh: Hobo ta sama liga ale nie bardzo rozumiem ten ich bagażnik z przodu. Co ciekawe są opinie, że słabo się prowadzi gdy coś tam przewożone :)
  • Odpowiedz
Wykopki, help. O rowerach wiem tyle, ze jak krece pedalami to robia brum. Mam sobie trekkingowke z oponami szosowymi, i za kazdym razem jak dzieciako chca wjechac gdzies w las, to boję się, ze zaraz ta opona umrze - no i przyczepnosc jest żadna. Jakiego typu i rozmiaru opony najlepiej szukać? Oznaczenie na feldze 622-18din. Z wywaleniem blotnikow jestem pogodzony, zaden problem

Edit: chcialem dodac zdjecie, ale wykop to gowno :x

Edit2:
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Aramil: tabelkę widzialem, ale nadal nie miałem pewności. Czyli szukac czegoś między 29x1.75 a 29x2.0, tak?

Co do przewodu, to chyba go wywale, i tak korzystam z mocniejszej lampki, a nie dynama. Muszę zobaczyć, czy da się to łatwo wywalić

Czy dętki mogą zostać te same?
  • Odpowiedz
@fortySeven:
Na dętkach poszukaj oznaczenia i sprawdź czy nowa opona mieści się w zakresie. Jeśli nie to albo wymienić albo zabierać zmianę w trasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Zdarzyła się rzecz straszna( ͡° ͜ʖ ͡°). Dumnie leciałem po tygodniowy rekord utraty kilogramów, sztywno trzymałem dietę, zrobiłem 160 km na rowerze ( w tym 50 km na strzałą w sobotę, co poskutkowało niemalże omdleniem gdyż 15 km przed domem skończyła mi się woda). Jeszcze wczoraj miałem -1,6kg i jakież było moje zdziwienie, gdy dziś nawadze ujrzałem +1,5kg (tak, wiem, że to woda, wiem, że niemożliwe jest przytycie 1,5kg tłuszczu w
bugzer - Zdarzyła się rzecz straszna( ͡° ͜ʖ ͡°). Dumnie leciałem po tygodniowy rekord...

źródło: Screen Shot 09-09-24 at 09.09 AM

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie jestem ekspertem ale jak nie zbijasz wagi przed jakąś walką by wskoczyć do odpowiedniej kategorii to trochę wyluzuj. Odchudzanie to nie sprint ale tak naprawde maraton, styl życia. Jak za bardzo dokrecisz śrubę to skończy się na jojo i tyle z tego bedzie.
  • Odpowiedz
@bugzer: HR nie ma żadnego odniesienia do spalonych kalorii. To że robisz trening na tętnie 180 nie oznacza że spalasz zauważalnie więcej niż na tętnie 140 jeżeli jest ta sama praca wykonywana
  • Odpowiedz
#greenvelo witam mirasy po 4 dniu zmagań rowerowych. Wczorajszy dzień znów moge śmiało zaliczyć do udanych, udało się zrobić spory dystans i trochę pozwiedzać.

Wystartowałem przed 8 z Korsze, ciut obolały po sobotnim długim rajdzie, no ale jak mus to mus, trza jechać dalej. Okazało się że od Korsze aż do Węgorzewa jest ścieżka rowerowa wzdłuż drogi (z kilku km wyjątkiem szutrowym) także jechali się całkiem spoko, choć było sporo górek
szaman136 - #greenvelo witam mirasy po 4 dniu zmagań rowerowych. Wczorajszy dzień znó...

źródło: temp_file7730340902938762847

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

557 262 + 40 + 36 + 34 + 31 + 37 + 123 + 122 = 557 685

W końcu się zebrałem, żeby zdobyć osiągnięcie na statshunters (2 dni z rzędu 120km).

Macie jakieś alternatywy dla koszulek SPEXCEL'a z ali? 30€ jak na kińczyka trochę jednak za dużo.

#
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, ma ktos sprawdzone narzędzie do scalania kilku aktywności z różnych platform, tj. #garmin i #strava?

Podczas długiej jazdy na rowerze rozładował mi się zegarek i nagrywanie kontynuowałem w aplikacji strava na telefonie. No i teraz mam aktywności podzielone w proporcjach dystansu, wynoszącym 85:15. W trakcie tej pierwszej, dłuższej przerwy robiłem autopauze, wynoszącą na oko 2 godziny.

#rower
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

553 922 + 105 + 3 + 3 + 33 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 37 + 3 + 3 + 19 + 123 + 3 + 3 + 51 + 2 + 3 + 3 + 3 + 3 + 46 + 5 + 2 + 3 + 3 = 554 396

Takie tam zaległości z dwóch tygodni. Kilometrażowo troszkę słabo wyszło, bo nogi mam
guru8 - 553 922 + 105 + 3 + 3 + 33 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 37 + 3 + 3 + 19 + 123 + 3 + ...

źródło: 1725112401275

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prognozy pogody na najbliższe dni nie napawają optymizmem, trzeba będzie przesiąść się na trenażer na jakiś czas, ale złodzieje ze Zwifta podwyższyli abonament. Kiedyś ktoś tu na tagu wspominał, że można Zwifta jakoś offline odpalić, prawda to? Jeśli tak, jak to zrobić?
#szosa #rower #zwift
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach