Jest ktoś w stanie wytłumaczyć mi jak wygląda test FTP z garmin edge 530 + pasek tętna + pomiar mocy w pedałach?
Nie wiem na co się przygotowac i na jaką trasę, co jak bedę musiał zwolnić bo np skrzyżowanie

Ostatnio robiłem ramp up na trenażerze ale nie chce mi się rozkładać trenażera przed zimą znowu żeby sam test wykonać
#rower
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dzem_z_rzodkiewki: test FTP tylko na szosie, w sterylnych warunkach prostej szosy na 20-40 minut jazdy lub miejsce gdzie tylko raz bezpiecznie zawrócisz. Ewentualnie zrobić test CP, a nie FTP 20min.No i oczywiście jednak lepiej na chomiku..skupiasz się na generowaniu mocy, nie ruchu drogowym..
  • Odpowiedz
Mirki, ktoś polecał jakiś czas temu mini kamerkę na rower (chyba miała uchwyt kierownicę) z #aliexpress czy tam #temu. Fejkowe 4K ale jakość jak na cenę (~113 zł) i tak była rozsądna. Poratuje ktoś linkiem do niej lub z czymś sprawdzonym w rozsądnych pieniądzach a nie za połowę wartości roweru? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Post chyba usunięty ( ͡° ʖ̯ ͡
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Romet Wagant 6


@Garbaty_Mumolin: hydrauliczne zawsze spoko, no chyba, że jedziesz na 3 tygodnie do Tadżykistanu, wtedy łatwiej naprawić w terenie klasyczne hamulce na linkę.
  • Odpowiedz
Cze, czy przy stalowym rowerze trzeba jakoś szczególnie dbać o ramę, zwłaszcza zimą? Chodzi mi o lanie jakichś wosków do środka itd., a jeśli trzeba, to jak często? Uszkodzenia lakieru bezwzględnie trzeba traktować zaprawkami czy nic poważnego się nie powinno dziać?

Nagrzałem się na Marin Muirwoods, ale w głowie jeszcze ciągle pewne obawienia związane ze stalą. Rower ma być na dojazdy do roboty, również zimą, a poza tym spierdotripy i ogólna eksploracja terenu
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SamemuRazniej mam muirwoodsa rocznik 2020, jeżdżę cały rok, nie ma grama rdzy. Lakier na widelcu,tam gdzie styka się z pancerzem przetarł mi się podczas pierwszej jazdy XD nie widać tam nic żeby rdzewiało. Nawet mi się nie chciało zabezpieczać przed rudą. Myję go może dwa razy na rok jak już się koła nie chcą obracać z brudu :) Także myslę, że całkiem spoko się trzyma jak na to, że nie dbam
  • Odpowiedz
Cześć rowerowe świry, pomożecie wybrać rower? Szukam "normalnego" roweru mtb, czyli hardtail do jazdy po prostu poza asfaltem, czasem lasy, czasem single. Wolałbym coś ze średnio wyższej półki czyli deore/xt, na sramie się nie znam. Budżet 4-6 tys czyli mogę te 6 wydać jeśli to jest tego warte. Sprzęt zmieniam rzadko więc nawet bym mógł zwiększyć ten budżet jeśli naprawdę coś by to dało. Obecnie jeżdżę na 15 letnim authorze złożonym na
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy faktycznie lepiej się jeździ na takiej ramie, która jakoś tam pracuje?


@milox: Pic na wodę. Jak chcesz żeby pracowało to bierz fulla. Karbon ma zalety ale gadanie o tym że coś wnosi do amortyzacji roweru na 2.5 calowych oponach i 150 mm skoku zawieszenia to xd.

Podoba mi się podnoszona sztyca z manetki, ale czy to faktycznie takie przydatne czy tylko bajer, który za 2 lata wyjdzie z mody?
  • Odpowiedz
@milox ja mam dropper w hardtailu i używam go non stop. Paradoksalnie prawie nigdy do tego, do czego został stworzony, tylko gdy muszę się zatrzymać. Nie trzeba wtedy schodzić z siodełka, tylko się opuszczasz i sięgasz stopami do ziemi (;
  • Odpowiedz