Jedzenie samego miesa (bez peiczywa, ziemniakow, ryzu, kaszy) jest piętnowane ze wzgledow kulturowych czy moze zdrowotnych?

  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

po co Ci węglowodany w takich ilościach?

Na białku i tłuszczu na luzie przeżyjesz.


@Trauma_Teddy: ale co to za zycie? Polemizowalbym czy to jest dieta, na ktorej mozna wychowac male dziecko tak aby skonczylo ono wspolczesna edukacje.

Zdaje sobie sprawe, ze glikogen sie bierze z glutaminy tez
  • Odpowiedz
Blonnik i witaminy można uzupełniać warzywami


@Viking-: Ciekawi mnie skąd przeświadczenie że to mięso trzeba uzupełniać warzywami po to aby dostarczyć witaminy. To mięso, zwłaszcza organy, są o wiele bogatsze w witaminy oraz inne niezbędne mikroskładniki. Witaminy z grupy B i D, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, żelazo, wapń, cynk, tauryna - niektóre z nich występują głównie w produktach odzwierzęcych lub są w o wiele bardziej przyswajalnej formie. Porównując zawartość witamin oraz
  • Odpowiedz