Bardzo fajne zestawienie. Oczywiście nie ma TYLKO 10 reguł sukcesu itd., bo każdy ma swoje, ale warto sobie takie rzeczy wpajać, uzmysławiać:
1. Życie jest krótkie
2. Bycie zajętym nie równa się byciu produktywnym
1. Życie jest krótkie
2. Bycie zajętym nie równa się byciu produktywnym































#dieta #odchudzanie #metabolizm #zdrowie
Od pewnego czasu zaczęłam mieć problemy z metabolizmem. Nie wiem, czy chodzi o tryb życia, czy odzywianie, stres, czy jeszcze co innego. W każdym razie jakieś próby włączenia większej ilości błonnika jakoś świetnie nie zadziałały. Poprawa była, ale
ale moze pomogę ludziom, którzy wpychaja w siebie tego błonnika ile sie da, a efektów nie widać