The results of the study show that melatonin was significantly more effective than placebo: patients on melatonin experienced significant increases in REM sleep percentage (baseline/melatonin, 14.7/17.8 vs. baseline/placebo, 14.3/12.0) and improvements in subjective measures of daytime dysfunction as well as clinical global impression score. Melatonin did not shift circadian phase or suppress temperature but did increase REM sleep continuity and promote decline in rectal temperature during sleep.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14715839/
  • Odpowiedz
siłka + pregabalina = kilogramy
przytyłem 5kg w ciągu miesiąca po tym jak zwiększyłem moc treningów i zacząłem obżerać się słodyczami na które wściekle zwiększa mi apetyt #pregabalina
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

5 miesięcy na dawce 2x150mg i zrobiła się tolerancja, wróciły wszystkie objawy.
Dzisiaj miałem przyśpieszoną wizytę, aby zwiększyć dawkę. Myślałem, że zwiększy o 100 lub 150 mg, a zrobił od razu wjazd na 600mg, czyli maksymalną dopuszczalną.

Słuchać się poleceń czy spróbować samemu brać 450 mg, aby zobaczyć czy to wystarczy.
#pregabalina #depresja #fobiaspoleczna
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ech kulwa, po długiej przerwie tydzień biorę 150mg #pregabalina i po 3 dniach rpzestałem czuć...

może zmienić strataegię? zamiast brać rano i popołudniu po 75 to brać popołudniu 150? Wtedy chociaż przez te 6 godz. poczuję się normalnie.
#psychiatria
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czemu ta pregabalina tak szybko przestaje działać? Na początku niwelowała strachy i lęki w sposób taki, jakiego w życiu nie doświadczyłem. I byłem grzeczny z dawkowaniem, raz tylko poleciałem z czystej ciekawości. No i minął raptem tydzień, a mi już 150 mg prawie nic nie robi. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#depresja #pregabalina
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mistyk-gehenny: gdyby człowiek nie czuł tych wszystkich lęków to już dawno byłby w innym miejscu, ech... i jak ich nie czuję to nagle się okazuje, że da się jakoś żyć, a tyle czasu zmarnowanego, szans zaprzepaszczonych
  • Odpowiedz
@budep: Tolerancja rośnie bardzo szybko.
też tak miałem. Pierwszy jeden, dwa dni 150 mg - po wzięciu brak strachu zajebisty humor, rozmowność (ale też uczucie bycia lekko n-------m, z tym że umysł nadążą a ciało nie). Potem koniec tych objawów i zwiększanie dawki o 75-150 co tydzień. Aktualnie maksymalna 600. Nie działa już tak ewidentnie od razu jak pierwsza dawna, ale w tle jednak pomaga. Nie chce się człowiekowi plakać,
  • Odpowiedz
@kolektyv: pregaba i sedacja?ja to mam po niej mega aktywizację a co do fenibutu spoko opcja.Pierwszy raz jak zażyłem to zapomniałem co to fobia społeczna ale z kolejną dawką już tego tak nie czułem.Trzeba też uważać bo tolerancja szybko rośnie a feni to j----e gaba
  • Odpowiedz
@ikimrdbeietocytynal: a nie bede mowil, ale generalnie dalem znac, ze mam w dupie to czy mnie lubia czy nie i ze nie bede marnowal sil na normiczenie, zeby mnie polubili, bo i tak sie nie zaprzyjaxnimy xD

dla nas moze to normalne, ale dla normictwa dynamicznego to był szok.
ech
  • Odpowiedz
@mistyk-gehenny: mnie ogłupia w taki sposób, że trochę wolniej pracuję wyobraźnią i koordynacja ruchowa lekko w dół poszła, ale łatwiej mi się odciągnąć od tych codziennych myśli o beznadziejności wszystkiego i łatwiej idzie mi się skupić na jednej rzeczy np. słuchanie muzyki jest przyjemniejsze, potrafię 20min się wsłuchiwać w utwór. No i jestem bardziej otwarty na ludzi, bardziej rozmowny, to też duży plus. Odezwiesz w realu gębę do kogoś to
  • Odpowiedz
@farew3Ell: no, ale żeby jusz po 2 tyg. przerwe? To przeciez to poczatkowe dzialanie pregabaliny to bylo pelne skutkow ubocznych: ogłupienie itd. po ustaniu tych uboków, powinna zostać wartość terapeutyczna, a jakby jej jusz nie czuję
  • Odpowiedz