Wszystko

Najnowsze

Archiwum

bakter
bakter
  • 10
#basen #bieganie #polmaraton #motywacja

Mirki muszę się pochwalić moim małym sukcesem, bo przez ostatnie miesiące ciągnęły się za mną kontuzje, problemy ze zdrowiem i ciągle jakieś przeszkody( ͡° ʖ̯ ͡°)
Wczoraj poszedłem na basen i przepłynąłem 850m, dziś zaś zrobiłem 3km w 13.50 i jest do dla mnie wielki sukces i jaram się strasznie, gdyż mogłem coś zrobić wreszcie(tak wiem
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sangreal
Sangreal
  • 22
165 051,80 - 10,71 = 165 041,09

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 10.71 km
Czas: 01:16:08
Średnia prędkość: 8.44 km/h
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pogop
pogop
  • 1
@Klejnot_nilu: Na szczęście jest to tylko raz w roku i to na około 1/3 dnia, więc można przeżyć. W każdym razie mnie bardziej martwi kultura uczestników, niż sama organizacja, bo w sumie nie jest najgorzej.
  • Odpowiedz
Charliesh
Charliesh
  • 15
Mirableki i Mirki, muszę się wam pochwalić, w piątek rozmawiałem z pewnym różowym który mi siedzi w głowie od ponad roku i wyszła od niej propozycja wyskoczenia gdzieś w najbliższym czasie(ʘ‿ʘ), do tego wczoraj bez problemu przebiegłem półmaraton Wrocławski bez przygotowywania się. Oby z różowym dalej szło dobrze, a nawet lepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°). Trzmajcie kciuki
#oswiadczenie #rozowepaski #
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Swder
Swder
  • 16
218 674,80 - 21,26 = 218 653,54

CZAS TRWANIA
2g:10m:49s
ŚR. TEMPO
6:09 min/km
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Akuku69
Akuku69
  • 1
@Swder: Gratuluje!
Ja postawiłem sobie by zrobić to do 2:15 i jestem zadowolony, we wrześniu półmaraton w Pile


Najbliższy bieg mam w sobotę w
  • Odpowiedz
Swder
Swder
  • 1
@Akuku69: Spoko ja biegam od dwóch lat ale bardzo nieregularnie, początek tego roku jest dopiero dla mnie jakoś przełomowy.
Nie palę prawie od dwóch lat po 10 latach palenia :P
Najbliższy trening dziś z amatorską drużyną piłkarską.
Najbliższe biegi:
Kołobrzeg maraton wyżej wspomniany,
Trzebiatowska 10 w czerwcu,
a potem maraton picia piwa na #opener :P
  • Odpowiedz
Akuku69
Akuku69
  • 2
#poznan #polmaraton #poznanpolmaraton

8.Poznan Polmaraton - UTRUDNIENIA W RUCHU
Informujemy, ze w dniu 12.04.2015 w godz. 09:00 - 13.00 na trasie polmaratonu zamkniety bedzie ruch wzdluzny. Zmianie ulegna rowniez rozklady jazdy niektorych linii autobusowych.
Wiecej: www.ztm.poznan.pl i www.halfmarathon.poznan.pl
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stiven777
stiven777
  • 1
@poop: 2:03-2:03 to bardzo ostrożnie szacowałeś. Wołaj jak jakąś fajną dyszkę znajdziesz w okolicy. Ta przy okazji maratonu drogocenna i tłum potwory będzie. Piotrkowska z Rossmanem - 50 chcą. Ja też z 50 min muszę powalczyć bo ostatnio się nie udało (na Wiosennym Crossie mnie górka spowolniła).
  • Odpowiedz
poop
poop
  • 1
@stiven777: No właśnie rok temu biegłem i w DOZ i w Piotrkowskiej i całkiem dobrze to wspominam. Tłok mi przeszkadza tylko na starcie. W maju/czerwcu będzie jeszcze Dycha na Piątkę w Piątkowisku (z trasą po górkach na torze motocrossowym) i 25 kwietnia jest Dycha w Justynowie (po lesie cała trasa).
  • Odpowiedz
GetRekt
GetRekt
  • 11
Mirki, jestem dzisiaj współorganizatorem Półmaratonu Warszawskiego, jestem liderem punktu odżywiania. Chcecie małą fotorelację z pracy punktu na Mirko jak będę miał chwilę na cyknięcie fotki? Wrzucałbym pod tagiem #polmaraton :)
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stiven777
stiven777
  • 4
Co ten sponsory to ja nawet nie. Do pakietu startowego na 5. Pabianicki Półmaraton dorzucili oprócz batona i napoju... skarpetki. Tyle że nie jakieś do biegania, nawet nie dla białych ludzi dorosłych tylko dla małych chińskich dzieci z małymi chińskimi nóżkami. No i ten misiek. Przesłodki! Tylko nie mam co z tym zrobić. Ktoś chętny? Bo mój #rozowypasek podziękował.

@poop : a co Tobie się trafiło?

#bieganie
stiven777 - Co ten sponsory to ja nawet nie. Do pakietu startowego na 5. Pabianicki P...

źródło: comment_uyGVdCwHUtrxzHd7g0uyyHglpNpdh1q0.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Swder
Swder
  • 8
Dajcie kilka plusow i slow otuchy...
Tydzien temu przebieglem Bieg Zaślubin (15 km), 12 kwietnia chce przebiec Poznań Półmaraton, a 2 maja Kołobrzeg Maraton.
Od tygodnia nie moge zebrac sie do trenowania...
#bieganie #polmaraton #maraton #trening
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi