Treść została ukryta...
Ranking Półmaratonów Polski pod względem liczby startujących
Gdzie mamy w kraju największe pod wzlędem liczebności półmaratony
z- 2
- #
- #
- #
- #
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść została ukryta...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@maratony_net: e tam na okrętkę, prosto z mostu. To mi się podoba. Może do zobaczenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@maratony_net: chciałbym w drugiej połowie roku wziąć udział w półmaratonie. W tej chwili jestem na etapie utraty zbędnej masy (około 8kg nadwagi pozostało), biegam od czasu do czasu po 10km (około 55-60 minut), raczej nie jestem długodystansowcem. Możecie polecić jakiś plan treningowy, żeby nieco się wzmocnić przed takimi startami?
#polmaratony #polmaraton Witam Mirków i Mirkowe. Szukam ludzi którzy mogą mi wytłumaczyć jakie zasady są podczas półmaratonu, gdyż mam zamiar w tym roku wziąć udział w półmaratonie płockim. Macie jakieś informacje które mogą sie przydać żółtodziobom?
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@adolfputin1939: w sumie to wygrywa ten, kto pierwszy dobiegnie do mety.
@beatha: pisaliśmy o tym ostatnio: grunt to brać udział w biegach, które jesteśmy w stanie przebiec. Inaczej grozi nam zupełnie niepotrzebne przeforsowanie, nie wspominając o tym, że wiele biegów ma limity czasowe: głupio byłoby przejechać pół Polski, by odpaść na pierwszym pomiarze czasowym ( ͡° ͜ʖ ͡°)