Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@ChoNoTu: też tak z początku miałem, ale w końcu chyba się po prostu mój nos przyzwyczaił do chloru i teraz jest zawsze ok.
@ChoNoTu: czuje się brachu, też tak mam. Najgorsze, że nos jakiś krzywy i jak wypuszczam powietrze to zletuje od razu całe :D Zacząłem z zatyczką na nos i powoli oduczam się zatyczkować
Cześć!
planuję w najbliższym czasie wyrobić patent sternika motorowodnego i tu pojawia się moje pytanie.
Chciałbym zapisać się niedługo na egzamin na owy patent ale nigdzie nie mogę znaleźć gdzie i kiedy mógłbym się zapisać .
http://www.motorowodniacy.org/ - tu brak terminów jakichkolwiek a wszystkie pozostałe linki kierują mnie do kursów i szkoleń których mi nie potrzeba. Gdzie mogę się zapisać na taki kurs bezpośrednio w trójmieście i okolicy ?
#plywanie
planuję w najbliższym czasie wyrobić patent sternika motorowodnego i tu pojawia się moje pytanie.
Chciałbym zapisać się niedługo na egzamin na owy patent ale nigdzie nie mogę znaleźć gdzie i kiedy mógłbym się zapisać .
http://www.motorowodniacy.org/ - tu brak terminów jakichkolwiek a wszystkie pozostałe linki kierują mnie do kursów i szkoleń których mi nie potrzeba. Gdzie mogę się zapisać na taki kurs bezpośrednio w trójmieście i okolicy ?
#plywanie
@mathkaczy: za moich czasów na ratownika wyższego stopniem niż młodszy trzeba już było mieć żeglarza i motorowodny lub generalnie jakieś dwa czy jakoś tak, także może zapytaj w WOPR?
#anonimowemirkowyznania
Wkopalem sie w niezle gowno i nie wiem jak z niego wyjsc.
tl;dr: powiedzialem dziewczynie i znajomym ze umiem dobrze plywac, wiec oni organizuja wyjazd nad jezioro jak bedzie cieplo a potem do Chorwacji gdzie chca sie kapac, a ja nie umiem plywac
Ogolnie sytuacja wyglada tak:
Mam duza traume zwiazana z plywaniem. Obecnie 26 lvl, ale w wieku guwniaka jak w szkole chodzilem na basen to bylem przesladowany i kazda lekcja
Wkopalem sie w niezle gowno i nie wiem jak z niego wyjsc.
tl;dr: powiedzialem dziewczynie i znajomym ze umiem dobrze plywac, wiec oni organizuja wyjazd nad jezioro jak bedzie cieplo a potem do Chorwacji gdzie chca sie kapac, a ja nie umiem plywac
Ogolnie sytuacja wyglada tak:
Mam duza traume zwiazana z plywaniem. Obecnie 26 lvl, ale w wieku guwniaka jak w szkole chodzilem na basen to bylem przesladowany i kazda lekcja
źródło: comment_38YAYozeUvXIrQBba9vRucue4WXt68Rd.jpg
Pobierz
@AnonimoweMirkoWyznania: ja p------e po co kłamać, ze umie się pływać xD
@AnonimoweMirkoWyznania: Niestety, ale na kursie też będą Ci ściągać gacie i podtapiać. Inaczej się nie nauczysz.
Zmarł mistrz świata w pływaniu Kenneth To - WP SportoweFakty
W wieku 26 lat zmarł australijski mistrz świata w pływaniu Kenneth To. Przyczyny śmierci nie są jeszcze znane. Wiadomo jedynie, że trafił do szpitala ze względu na bardzo złe samopoczucie.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
Żeby nie było jestem gorszy o @MentorPL (chociaż trochę jestem, bo ziomek wymiata) to #chwalesie moim wynikiem z tegorocznej otyliady ᕦ(òóˇ)ᕤ
Ale najpierw lekkie #zalesie na organizację zawodów, na basenie, na którym brałem udział.
Otyliada to maraton pływacki, który rozpoczyna się o 18, a kończy o 6 rano (czyli mamy okienko 12h).
Po dojechaniu na basen, okazało się, że 'tutaj pływamy tylko do 2',
Ale najpierw lekkie #zalesie na organizację zawodów, na basenie, na którym brałem udział.
Otyliada to maraton pływacki, który rozpoczyna się o 18, a kończy o 6 rano (czyli mamy okienko 12h).
Po dojechaniu na basen, okazało się, że 'tutaj pływamy tylko do 2',
źródło: comment_7cpZyI7xBQatxmAxBjvNQIZWWXsDR2Pw.jpg
Pobierz@Stragan: @Mikolaj_Rej: kolejny błąd ze strony organizatorów xD
nawet dobrze dyplomu nie potrafią uzupełnić xD
nawet dobrze dyplomu nie potrafią uzupełnić xD
@Stragan: @Mikolaj_Rej: na certyfikacie jest już ok xD
nie zauważyli, że na jednym jest w metrach, a drugim w kilometrach xD
nie zauważyli, że na jednym jest w metrach, a drugim w kilometrach xD
źródło: comment_CufbdDQDhjAu9N5u5Tc3EjrPkS8CALAu.jpg
Pobierz
Mireczki! Pijcie ze mną izotonik!
Udało mi się, osiągnąłem założony cel podczas wyzwania jakim był VI Ogólnopolski Nocny Maraton Pływacki "Otyliada 2019". Wystartowałem punkt 18:00, wyzwanie zakończyłem tuż po godzinie 4 w nocy będąc jednym z ostatnich śmiałków. Przepłynąłem w tym czasie 25.000 metrów (1000 długości basenu). Był to mój debiut na taki dystans. Udało mi się jednocześnie uzyskać drugie miejsce na basenie, na którym płynąłem. Zwyciężyło doświadczenie przeciwnika - mam spory niedosyt
Udało mi się, osiągnąłem założony cel podczas wyzwania jakim był VI Ogólnopolski Nocny Maraton Pływacki "Otyliada 2019". Wystartowałem punkt 18:00, wyzwanie zakończyłem tuż po godzinie 4 w nocy będąc jednym z ostatnich śmiałków. Przepłynąłem w tym czasie 25.000 metrów (1000 długości basenu). Był to mój debiut na taki dystans. Udało mi się jednocześnie uzyskać drugie miejsce na basenie, na którym płynąłem. Zwyciężyło doświadczenie przeciwnika - mam spory niedosyt
źródło: comment_u0YudWU6UATZENvs7UEvA4vi7M8CTPy1.jpg
Pobierz
Mireczki trzymajcie kciuki!
Już tej nocy odbędzie się ogólnopolski nocny maraton pływacki "Otyliada 2019" ᕦ(òóˇ)ᕤ
Przez 12 godzin prawdopodobnie 2500 śmiałków z całego kraju zmierzą się z wyzwaniem pokonania jak największej ilości kilometrów w ciągu 12 godzin.
Jedzenie i suplementy już popakowane, zaraz spakuję motywację. Wiem, że są też Mireczki, które będą płynąć więc jeśli chcecie - ujawnijcie się w komentarzu to w
Już tej nocy odbędzie się ogólnopolski nocny maraton pływacki "Otyliada 2019" ᕦ(òóˇ)ᕤ
Przez 12 godzin prawdopodobnie 2500 śmiałków z całego kraju zmierzą się z wyzwaniem pokonania jak największej ilości kilometrów w ciągu 12 godzin.
Jedzenie i suplementy już popakowane, zaraz spakuję motywację. Wiem, że są też Mireczki, które będą płynąć więc jeśli chcecie - ujawnijcie się w komentarzu to w
5187705 - 1650 - 1550 - 2000 - 1800 = 5180705
Na śmierć zapomniałem dopisać w zeszłym tygodniu… Ot standardowe wypady z dziećmi na basen. A wczoraj udało się zaliczyć pełne 2 km – na początku szło słabo, bo trafiło się kilka osób które ewidentnie nie miały obycia na basenie... płynięcie pod prąd, zawracanie nagle na środku toru i inne takie. I gdy dopływałem do krawędzi - ktoś mnie chwyta za rękę (
Na śmierć zapomniałem dopisać w zeszłym tygodniu… Ot standardowe wypady z dziećmi na basen. A wczoraj udało się zaliczyć pełne 2 km – na początku szło słabo, bo trafiło się kilka osób które ewidentnie nie miały obycia na basenie... płynięcie pod prąd, zawracanie nagle na środku toru i inne takie. I gdy dopływałem do krawędzi - ktoś mnie chwyta za rękę (
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Sylwestrowiczka12: Siłownia + odpowiednia dieta i rozrost masy mięśniowej aby wypełnić skórę po redukcji.
@Sylwestrowiczka12: nie ma mozliwosci zaznaczyc 3 pierwszych odpowiedzi na raz ¯\_(ツ)_/¯
W Polsce otworzą najgłębszy, publiczny basen na świecie
The world's deepest swimming pool (45m) is due to open in Poland in autumn 2019. It will be 5m deeper than the current record holder, Hotel Terme Millepini in Italy. DeepSpot, located in Mszczonów, will open its doors to the public, with a water volume equivalent to 27 swimming pools.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Przypominam o dzisiejszym treningu piłki wodnej o 13 na Wejherowskiej.
#ruszwroclaw #plywanie #waterpolo #pilkawodna
#ruszwroclaw #plywanie #waterpolo #pilkawodna
@zieju94: praca nie zając - dopiero marzec to pewnie pula NŻ jeszcze niewykorzystana ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ
@luzny_lori: żeby to było takie proste xD
normalnie taki dzień mogłbym odrobić, tylko że, dzisiaj właśnie odrabiam za czwartek xD
normalnie taki dzień mogłbym odrobić, tylko że, dzisiaj właśnie odrabiam za czwartek xD
Wycieczka do Nazaré wzmaganie z falami
Część 2 jednej z największych fal uderzających w Nazare w 2019 roku.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
Biorę treningi z http://100swimmingworkouts.com/ - przyjemnie się pływa, dość duża różnorodność. Kilka razy skusiłem się na jeden z http://ruthkazez.com/swimming/50swimworkouts.html ale mniej mi przypasowały.
@Mazik26: około 2 godzin na trening, kilometraż od 4km do 7km głównie dowolny(kraul) jakieś ćwiczenia techniczne plus na prędkość i interwały np 6x400 w 85%
San Swimmers
Przemyśl, styczeń 2019. Ekstremalna zabawa - pływanie lodowe. Temperatura wody 0,5 stopnia. Dziękujemy Prime Studio za realizację filmu.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ktoś używa wodoodpornych #sluchawki do pływania? Warto? Ktoś je nabył tanio, albo i na #aliexpress?
#plywanie
#plywanie
@Brosa: nabyłem, używam. Super sprawa, istna zajebioza.
Oczywiście jak ktoś lubi pływać. Ja to jak wchodzę do jeziora to mnie i ze 3h czasem nie ma zanim wrócę. Nie tak, że tylko pływam bo często się walnę na plecy* i sobie leżę i patrzę w chmury słuchając muzy. Ci z rowerków wodnych to się nadziwić nie mogą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Oczywiście jak ktoś lubi pływać. Ja to jak wchodzę do jeziora to mnie i ze 3h czasem nie ma zanim wrócę. Nie tak, że tylko pływam bo często się walnę na plecy* i sobie leżę i patrzę w chmury słuchając muzy. Ci z rowerków wodnych to się nadziwić nie mogą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@siepan: nagadałeś się, a linka i tak nie dałeś
którym stylem najbardziej lubicie pływać? u mnie to wygląda tak:
1. dokładanka do motylka
2. motylkiem
3. dowolny
4. klasyczny
5. grzbiet
1. dokładanka do motylka
2. motylkiem
3. dowolny
4. klasyczny
5. grzbiet
źródło: comment_cL9mrPatVVojPBDUGg4GtBIMgSnItCtz.jpg
Pobierz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@thampel5: Kraulem kiedyś napieprzalem non stop przez 2 godziny. Z płetwami i łapkami. Teraz mam 33 lata i ledwo po schodach wchodzę. Chyba muszę się ogarnąć.
@j4pko: jestem w zbliżonym do Ciebie wieku, i powiem Ci że miałem podobnie (długa przerwa od basenu plus do tego się ulałem 182/82kg) i wystarczyło mi 2 miesiące regularnego chodzenia by wyrobić sobie kondycję i spaść z wagi o 8kg.
Wie ktoś jak z ilością miejsc na OSiR Ochota na Rokosowskiej w godzinach 16-18? Czy opłaca się iść tam w tych godzinach, żeby w miarę luźno popływać?
#kiciochpyta #warszawa #basen #plywanie
#kiciochpyta #warszawa #basen #plywanie
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Cześć Mirki, mam okazję wziąć Garmina Vivoactive 3 w bardzo promocyjnej cenie. Głównie zależy mi na tym, żeby nie targać ze sobą telefonu na bieganie, ale w sumie pewnie nosiłbym go codziennie. Oprócz tego basen, rower. Użytkuje ktoś z was i może się wypowiedzieć czy warto? Jak z realnym czasem pracy na baterii? Funkcje zegarka warte swojej ceny?
#garmin #bieganie #smartwatch #smartband #trening
#garmin #bieganie #smartwatch #smartband #trening
@uytx: siema! Ja mam Vivoactive HR (czyli 2gen). Trójka ciut lepsza. Ten zegarek (mój w sensie) to wyjątkowo korzystne zestawienie ceny do jakości i funkcjonalności. Ja ładuję baterię średnio co 5-7dni - jak wiadomo, zależy to od użytkowania. Ok. 8-10% baterii starcza na godzinę biegu z GPS + GLONASS (zapis co 1sek.) z podłączonym paskiem tętna.
Przy treningu sikowym zaniza mocno tętno
@olab91: mój chory wrodzony heheszkizm sprawił, że teraz mi musisz płacić za czyszczenie laptoka xD
W końcu otworzyli basen po niemal dwutygodniowej przerwie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Udało się wejść trochę przed lekcją młodego i nieco nadrobiłem - ale coś słabiej mi szło, każde 500m to w pysk strzelił 13 minut... Ale udało się zrobić 84 baseny ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Fajnie bo dość luźno było, ledwo parę razy wyprzedzałem...
#plywajzwykopem #