Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via iOS
najlepsze uczucie jakie może być, to zmęczone mięśnie po intensywnym treningu, ach #plywanie
5320005 - 1600 - 2100 = 5316305
W poniedziałek nici wyszły z pływania - nowa zasada na basenie: nie wpuszczają nowych osób, jak jest jeden tor i za dużo chętnych ( ͡° ʖ̯ ͡°) Dotąd nie było problemu - nawet jeśli było przez chwilę 11-12 osób na torze, to po chwili już 4 siedziały w saunie, 2 w jacuzzi i był znowu luz. Ale niestety - trafił się jakiś księciunio, który
W poniedziałek nici wyszły z pływania - nowa zasada na basenie: nie wpuszczają nowych osób, jak jest jeden tor i za dużo chętnych ( ͡° ʖ̯ ͡°) Dotąd nie było problemu - nawet jeśli było przez chwilę 11-12 osób na torze, to po chwili już 4 siedziały w saunie, 2 w jacuzzi i był znowu luz. Ale niestety - trafił się jakiś księciunio, który
a ja myślałem, że jak się trafi 5 osób na tor to już tragedia. Od dziś przestaję narzekać.
@luzny_lori: ilekroć idę na basen, to jednak zawsze mając do wyboru "nie pływać w ogóle" a "pływać powoli na zatłoczonym torze" jednak wybiorę to drugie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Natomiast, gdy ktoś ma jakieś konkretne cele to i tak nie idzie na basen w popularnych godzinach. Na tym konkretnym basenie muszę też pochwalić ratowników (i ratowniczki (｡◕‿‿◕｡)) bo nigdy
Poleci ktoś jakieś okularki do pływania do 120 zł? #plywanie
@boiledturtle: wow znawca sprzętu. Typowi którego cisną okulary proponujesz twarde szwedki. Maks
@Niuans: ja j---e, nie możesz rozmawiać jak człowiek? Czy ja zgrywam znawcę sprzętu?
Po pierwsze: nie napisał, że go okulary cisną.
Po drugie: napisałem, że warto je spróbować i wymieniłem zalety.
Skąd się biorą takie buce to nie wiem, nara
Po pierwsze: nie napisał, że go okulary cisną.
Po drugie: napisałem, że warto je spróbować i wymieniłem zalety.
Skąd się biorą takie buce to nie wiem, nara
@Gordon45: @WuBe: niestety kiedy idzie o szczelność ucha podczas pływania to jest dramat, bo geometria ucha zmienia się wraz z ruchami szczęki (oddechy), także mniej lub bardziej swego czasu u mnie działała kombinacja wazelina + zatyczki + opaska do pływania, bardziej niż mniej snorkel (bo nie ruszasz szczęką po wdech, znaczy w ogóle) + zatyczki. jeszcze próbowałem w pierwszej kombinacji takich zatyczek z czegoś jakby plastelina, ale upychanie
@Gordon45: zerknij na klubben.pl mają silikonowe zatyczki, które można formować
Kto nie był niech żałuje, za tydzień o 13 to samo miejsce jak się komuś jednak zachce. Polecam bo zajawka straszna. Zostało 9 tygodni...
#plywanie #ruszwroclaw #plywajzwykopem #wroclaw #pilkawodna #waterpolo #n------------w
#plywanie #ruszwroclaw #plywajzwykopem #wroclaw #pilkawodna #waterpolo #n------------w
źródło: comment_wRa1LQJZ99xShIsxf4TUhsEeylgifoRO.jpg
Pobierz@985d4fqa8vds4dd488: pozwolę sobie przekleić część maila "powitalnego":
23 lutego na pływalni "World Games" im.Marka Petrusewicza spotkały się osoby zainteresowane założeniem klubu piłki wodnej we Wrocławiu. Na spotkanie przybyło 36 osób wśród których znalazło się wielu byłych zawodników wrocławskiego waterpolo z lat 80 i 90-tych ub.wieku. Zebranie prowadził prezes DOZP. Poinformował on o okolicznościach powstania naboru do klubu. DOZP m.in. zapewniło środki na pokrycie kosztów pierwszych 11 zajęć. Zajęcia będą się
Komentarz usunięty przez moderatora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Bigosowy_baron: napisalem w pierwszym poscie, ze zrobilem 40 bez pull boya (pull boy == osemka).
Nogi to 20% albo mniej - jak masz mocno rozbudowane uda to zuzywasz za duzo tlenu na ich zasilenie. Mistrz olimpijski z Londynu na 1500m - Sun Yang prawie nie uzywa nog.
https://youtu.be/T5FlDy3YmDQ
Nogi to 20% albo mniej - jak masz mocno rozbudowane uda to zuzywasz za duzo tlenu na ich zasilenie. Mistrz olimpijski z Londynu na 1500m - Sun Yang prawie nie uzywa nog.
https://youtu.be/T5FlDy3YmDQ
@nalej_mi_zupy: używa tak jak pisałem - do stabilizacji ;) po rotacji musisz sobie machnąć
ja właśnie mam mega rozbudowane nogi, problemy ze spodniami to dla mnie codzienność, jeszcze do niedawna dość sporo ćwiczyłem siłowo i sporo "przysiadałem" - teraz cierpię :/
nie doczytałem dokładnie, zatem gratuluję - a tej metody sam się uczyłeś czy jakoś z filmików czy coś?
ja właśnie mam mega rozbudowane nogi, problemy ze spodniami to dla mnie codzienność, jeszcze do niedawna dość sporo ćwiczyłem siłowo i sporo "przysiadałem" - teraz cierpię :/
nie doczytałem dokładnie, zatem gratuluję - a tej metody sam się uczyłeś czy jakoś z filmików czy coś?
5370255 - 4000 = 5366255
Duży dystans, chyba jak na mnie rekordowo duży. Kupiłem sobie szwedki, bo moje Speedo Aquapulse mnie denerwowały. Pływałem w nich ponad pół roku, próbowałem różnych konfiguracji, ale zawsze albo za mocno uciskały albo się rozszczelniały, zwłaszcza przy skokach lub mocniejszym odepchnięciu od ściany. Zacząłem szukać nowych okularów, ale sobie pomyślałem, że zaryzykuję te 20 zł na szwedki, choć nie wierzyłem że będą wygodne i szczelne. No i
Duży dystans, chyba jak na mnie rekordowo duży. Kupiłem sobie szwedki, bo moje Speedo Aquapulse mnie denerwowały. Pływałem w nich ponad pół roku, próbowałem różnych konfiguracji, ale zawsze albo za mocno uciskały albo się rozszczelniały, zwłaszcza przy skokach lub mocniejszym odepchnięciu od ściany. Zacząłem szukać nowych okularów, ale sobie pomyślałem, że zaryzykuję te 20 zł na szwedki, choć nie wierzyłem że będą wygodne i szczelne. No i
@boiledturtle: zajebiste są - bardziej płaskie, boczne ścianki idą pod kątem dzięki czemu rzucają na oko więcej tego co się dzieje dookoła. No i do mojego ryja lepiej pasują, a w malmstenach pływałem dość długo.
@Wardrun: po pierwsze odpowiednie ustawienie noska, po drugie odpowiednie okularków założenie -> przed przyłożeniem do twarzy robisz "zdziwionego", czyli brwi do góry, i utrzymujesz. Teraz przykładasz okularki i delikatnie dociskacz żeby się "przypierdziały" (wypchnąć odrobinę powietrza), na koniec "przestajesz być zdziwiony" przez co wracające do normalności brwi "nalewają" się na okularki. Tak założone powinny trzymać się twarzy nawet bez gumki na głowie, jak u Morfeusza XD.
Wybacz, nie umiem tego
Wybacz, nie umiem tego
5409980 - 2200 - 1800 = 5405980
Troszkę sobie wczoraj i dziś pofolgowałem na basenie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wczoraj zdążyłem z synem zdecydowanie przed rozpoczęciem jego lekcji. Młody usiadł na ławeczce czekając na lekcję - a ja, dobre 10 min przed czasem, zabrałem się do pływania.
Było bosko! Na początku był jeden gość, potem doszły jeszcze dwie osoby, potem w ogóle byłem sam - generalnie luźno. Pierwsze 500m poszło ciutkę słabiej niż
Troszkę sobie wczoraj i dziś pofolgowałem na basenie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wczoraj zdążyłem z synem zdecydowanie przed rozpoczęciem jego lekcji. Młody usiadł na ławeczce czekając na lekcję - a ja, dobre 10 min przed czasem, zabrałem się do pływania.
Było bosko! Na początku był jeden gość, potem doszły jeszcze dwie osoby, potem w ogóle byłem sam - generalnie luźno. Pierwsze 500m poszło ciutkę słabiej niż
gdy jakiś geniusz czekał pół minuty przy krawędzi by przed nosem wystartować mi w tempie godnym meduzy...
@enron: to jest chyba najbardziej w---------e.
@enron: ludzie bez wyobraźni. Skoro oni przepływają basen i się zatrzymują to wydaje im się, że inni jak dopłyną do ściany to też zrobią przerwę i tor jest wolny.
Mam dylemat między okularami Arena Cobra Ultra, a Speedo Fastskin Elite. oba modele przymierzałem i pasują. Które lepsze? Które wybrać? #plywanie #kiciochpyta
@tabarok: za te pieniądze to one jeszcze coś robią poza standardową ochroną? pytam bo od zawsze pływałem w szwedkach więc nie wiem czy czasem diabeł nie tkwi w gumkach.
@tabarok: mają podobny kształt, więc hydrodynamika taka sama ( ͡° ͜ʖ ͡°) skoro wydaje Ci się, że lepiej leżą Speedo to bierz Speedo. Myślę, że tak naprawdę bez większego znaczenia, które wybierzesz.
Czy ktoś z Was może wie gdzie znajdę na terenie #katowice sklep z dużym wyborem strojów kąpielowych? Ważny jest dla mnie duży wybór jeśli chodzi o krój stroju. W decathlonie przykładowo jest mały wybór strojów tak samo jak w zwykłych sieciówkach - zazwyczaj jest 5 wersji w różnych kolorach tego samego kroju. Tak żeby dało się zmieścić do 120 zł za całość.
#plywanie
#plywanie
@szynszyla2018 sportsdirect w supersamie,.gosport na 3stawach, Inter sport w scc
Znacie jakieś dobre strony do nauki pływania i ogólnie o pływaniu?
#pytanie #plywanie #plywajzwykopem #sport
#pytanie #plywanie #plywajzwykopem #sport
@Shodan56: do nauki od podstaw to jest dosyć dobre: https://www.enjoy-swimming.com/
konto usunięte via Android
jak pływam to wdech brać ustami a wydech pod wodą nosem?? czy pod woda też wydychać ustami?? Wiem że głupie pytanie ale dopiero uczę się pływać a właściwie to uczę się "poprawnie" pływać
#basen #plywanie #plywajzwykopem #niebieskiepaski #mirkokoksy
#basen #plywanie #plywajzwykopem #niebieskiepaski #mirkokoksy
Jak się sprawuje #applewatch 4 pod względem uprawiania sportu, głównie #bieganie #plywanie i #rower
Chodzi mi o dokładność pomiarów odległości czy też inne funkcje sportowe jak powiadomienia o utrzymywaniu tempa etc
#apple #sport #smartwatch
Chodzi mi o dokładność pomiarów odległości czy też inne funkcje sportowe jak powiadomienia o utrzymywaniu tempa etc
#apple #sport #smartwatch
@enron: mam Garmina Fenix 5 potrzebuje także czegoś bardziej smart.
@tabarok: jak już gdzieś pisałem: smartowatość fenixa5 mi odpowiada w zupełności, a jeśli coś jest bardziej "smart" a ma gównianą baterię to na co mi ten smart? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Do tego ten paskudny martwy czarny ekran w smartwatchach mnie odrzuca...
Do tego ten paskudny martwy czarny ekran w smartwatchach mnie odrzuca...
Jak się sprawuje #applewatch 4 pod względem uprawiania sportu, głównie #bieganie #plywanie i #rower
Chodzi mi o dokładnośc pomiarów odległości czy też inne funkcje sportowe jak powiadomienia o utrzymywaniu tempa etc
#apple #sport #smartwatch
Chodzi mi o dokładnośc pomiarów odległości czy też inne funkcje sportowe jak powiadomienia o utrzymywaniu tempa etc
#apple #sport #smartwatch
Mirasy poszukuję jakiegoś sportowego zegarka głównie do #bieganie #rower i ogólnie na codzień do monitorowania aktywności tak do ~1k cebulionów. Na razie na oku mam
- Garmin Vivoactive 3
- Garmin Forrunner 235
- Samsung Gear Sport
Co wy byście polecili?
#pytaniedoeksperta #kolarstwo #plywanie#plywanie
- Garmin Vivoactive 3
- Garmin Forrunner 235
- Samsung Gear Sport
Co wy byście polecili?
#pytaniedoeksperta #kolarstwo #plywanie#plywanie
To, co widzicie na zdjęciu poniżej to masowiec Karpaty.
Ciekawostka 1: statek należy w 100% do Państwowej (kluczowe w tej historii) Spółki pod nazwą Polska Żegluga Morska. Statek został zbudowany w japońskiej stoczni i zwodowany w 2012 roku, jest obecnie największym statkiem w spółce państwowej PŻM.
Wprawne oko dostrzeże fakt, że w miejscu flag jest wpisana Liberia. Oznacza to, że statek pływa pod banderą ("flagą") innego kraju tylko po to, aby nie
Ciekawostka 1: statek należy w 100% do Państwowej (kluczowe w tej historii) Spółki pod nazwą Polska Żegluga Morska. Statek został zbudowany w japońskiej stoczni i zwodowany w 2012 roku, jest obecnie największym statkiem w spółce państwowej PŻM.
Wprawne oko dostrzeże fakt, że w miejscu flag jest wpisana Liberia. Oznacza to, że statek pływa pod banderą ("flagą") innego kraju tylko po to, aby nie
źródło: comment_0HmiIO8NybVEea6b17wJHYBwwAZF7cVG.jpg
Pobierz
@przystan-na-wyspie ostatnio przeglądając stronę PŻM byłem właśnie bardzo zdziwiony faktem obcych bander na polskich statkach ( ͡º ͜ʖ͡º)
za tydzień znowu 13:00 na Wejherowskiej...
#plywanie #basen #ruszwroclaw #waterpolo #pilkawodna