Wiele osób nie rozumie i śmieje się z benefitów nofap.
Nie będę wymieniał jakichś magicznych właściwości bo to jest żałosne, skupię się na kluczowych, łatwo dostrzegalnych zmianach.
1. Świadomość kontroli dodaje pewności siebie. Nastrój i poczucie własnej wartości jest na świetnym poziomie, bo udało się dopiąć swego.
2. Wygranie z uzależnieniem leczy mózg. Zamiast zająć się kolejnymi zboczylstwami głowa przesiąknie innymi rzeczami (byle nie kolejnym uzależnieniem np. gierki)
I to tyle, polecamPokaż całość

Minęło już ponad 45 dni:
-Abstynencja seksualna
-Zero Alkoholu i Marihuany
-Zero tytoniu
-Zero Kawy
-Zero smartfonaPokaż całość

#nofapchallenge #nofap
Dobra, nowe postanowienie.
Wcześniej były chyba 34 dni, a polucja po jakiś 29. Z racji, że moczenie się w nocy nie wiadomo kiedy średnio mi się podoba, to postanowienie jest takie, żeby zwalić raz na 2 tygodnie i tylko do zdjęc na insta lub z neta, żadnego porno.
Tak więc taki nie do końca Nofap, ale na pół. Możecie trzymać kciuki.
Start 18.02
3 dzień.

#nofapchallenge #nofap #noporn #masturbacja #porno

Jestem 45 dzien na nofap. Po 14 dniach już nie wytrzymałem, strach było iść się wysikać żeby sobie oczu nie wybić, wzwód i libido było masakryczne. W sobotę rano odpaliłem #datezone i znalazłem fajną cichą w jednym z miast wojewódzkich i umówiłem się na wieczór. Ogółem spędziłem z nią 3 godziny, z czego odbyliśmy 2 stosunki. Oczywiście na drugi dzień wszystko wróciło do normy, natomiast od paru dni jest totalny zanik, flak. Brak porannych wzwodów, brak chęci na seks, dosłownie nic.

Czy mam rozumieć, że to jest ten cały #flatline ?

JakPokaż całość

Kortyzol przed rzuceniem kofeiny i dwa miesiace po rzuceniu kofeiny
Zdjecie z reddita nie moje
#mikrokoksy #stres #zdrowie #depresja #nerwica #nofapchallenge

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ktoś może swoim doświadczeniem potwierdzić, że #nofap a przede wszystkim #noporn wzmacnia #libido? Ja wiem, że wszyscy piszą o flatline na początku, ale czy po tym miesiącu albo trzech ochota na seks jest większa i dochodzi częściej do silniejszych erekcji? Z drugiej strony czytałem o tym, że jak wyrzucasz ze swojego życia i myślenia seksualność (a o tym przecież mówimy na 90 dni), to jest gorzej, stajesz się bardziej aseksualny, no bo nieużywane organy zanikają (w sensie psychicznym oczywiście) itd. Proszę o szczerość, bo niestety ostatnio mam problemy z libido i erekcją, a nie wiem w którą stronę pójść, żeby było dobrze. Jeszcze niedawno było spoko, nawet mimo częstego oglądania porno i masturbacji, teraz praktycznie nic się nie dzieje nawet podczas oglądania porno. Noporn jest dla mnie jasny, bo może faktycznie jestem przebodźcowany tym, nie jestem jednak pewny co do nofapa z pamięciówy albo do lekkich treści typu laski z instagrama. Może jednak lepiej byłoby swoją seksualność kierunkować na seksownie ubrane dziewczyny, kawałek dekoltu czy uda (a więc przywracać ją tam gdzie powinna być), zamiast się jej wypierać na 90 dni czy dłużej. Pytam jeszcze raz: czy po 93 dniach nofapu staje lepiej i ma się większą ochotę na seks? Czy raczej człowiek o tym mniej myśli, mniej tego potrzebuje, mniej to czuje.
#nofapchallenge #erekcja #seks

─Pokaż całość

Stanowisko promuje nofap? Muszę to obejrzeć ( ͡° ͜ʖ ͡°) #kanalzero
#nofapchallenge

#nofapchallenge niestety poległem na 43 dniu, wczoraj byłem na takiej dobrej #!$%@?, że od rana nie mogłem zebrać się do normalnych czynności życiowych. Chcialem iść dziś drugi raz ale 300 zł to jednak sporo i wolałem się uwolnić od tych wydatków ręką.. mimo wszystko czuję dość duże naładowanie i chętnie bym ją #!$%@?ł raz jeszcze.

Pokaż spoiler

#przegryw #nofapchallenge

Kto jest odpowiedzialny za propagowanie walenia konia i, pi.rdolenie że to jest zdrowe? Ja myślę, że są odpowiedzialni za to ci sami Żydzi którzy stworzyli przemysł pornograficzny

#przegryw #nofapchallenge

Fakt. Idealny dobór filmu do artykułu.
#afera #wroclaw #porno #nofapchallenge

#nofapchallenge #przegryw #heheszki

#nofapchallenge https://www.youtube.com/@SemenRetentionClub ten kanał powinien być motywujący do zmiany życia

Dorota welmajster zostaje ambasadorem tagu #nofapchallenge

powinienes wymierzyć sobie karę. Masturbacja do Doroty Wellman #nofapchallenge #przegryw

To ciekawe że walenie do porno znacznie bardziej podbija dopamine niż prawdziwy stostunek z samicą. Ogólnie chodzi o to żeby podbić dopaminę na wszelkie możliwe sposoby bo wtedy czujemy się dobrze. Nie rozumiem co ma na celu #nofapchallenge który sprawi że w pierwszych dniach odstawienia dopamina spadnie poniżej standardowego poziomu więc będziesz czuł się jak śmieć. Potem się oczywiście ustabilizuje na normalnym poziomie ale nadal będziesz odczuwał pewien stan niedosytuPokaż całość

Przypominajka, że #nofap #nofapchallenge to wysryw dla gojów z 70 IQ

Żadna abstynencja od porno czy walenia konia nie zrobi z kurdupla zakolarza biedaka jakimś cudem Chada xD

Na nofapie to dalej będzie odrzut rynku matrymonialnego - kurdupel zakolarz i biedak bez ruchania, nic się nie zmieni poza #!$%@? z tytułu pełnych jaj xD

#bekazpodludzi

#nofap #nofap #nofapchallenge #noporn #nopornchallenge #masturbacja #wychodzimyzprzegrywu

Minęły już dwa miesiące ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak długo można odczuwać skutki maratonu walenia konia?
#przegryw #pytanie #nofapchallenge #nofap #zdrowie

.

#nofapchallenge #przegryw #blackpill #nofap #depresja #memy