0/90 Kontynuując dzisiejsza serie wpisów do #nopornchallenge #nofapchallenge #nofap polecam krótką prezentację TedX Talks od Wilsona "The great porn experiment" I jego książkę "Your Brain on Porn".

Z dobrych porad to nie polecam zabierać telefonu do łóżka, Telefon niech zostanie w innym pokoju i niech się spokojnie ładuje. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Za budzik może nam posłużyc klasyczne urządzenie, smartwatch czy lampo-budzik.
b.....u - 0/90 Kontynuując dzisiejsza serie wpisów do #nopornchallenge #nofapchalleng...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Megalomamia: powodzenia, niech Bóg błogosławi ci w rozwijaniu dobrych nawyków i odchodzenia od złych nawyków.

Masturbacja bardzo zaburza działanie mózgu, więc bardzo dobry wybór. Chwała Panu Bogu, że chcesz mieć bardziej przejrzyste myśli, koncetrację i lepszą pamięć.

Warto też próbować czasem robić głodówkę bo wtedy też człowiek mocniejszy się robi, też oczyszcza się wtedy.
Przy głodówce nie trzeba wiele pić wody. Ogólnie jeśli dobrze się odżywia to nie trzeba tyle wody pić, wtedy
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach