@AIphaMale: po pierwsze wykop bo ludzie w 99% są z-----i po drugie wybierz jedna rzecz i tylko jedna i pracuj nad nią aż dojdziesz do perfekcji tempo tydzień albo wszystko naraz w-----e ci bezpieczniki i po trzy powodzenia
  • Odpowiedz
Ja 2 dni nofapu, 14 tygodni #nopornchallenge i zaraz wyciągne Eustachiasza i spałuje go do zdjęcia zajebistej koleżanki ( ͡° ͜ʖ ͡°) I wiecie co? Nie będę miał depresji, może co najwyżej przestanę widzieć przez ściany. 2-3 razy w tygodniu dla zdrówka trzeba. Polecam. A wy co? Nadal napchane jaja i czekacie na myszkę dla anonka?
#nofapchallenge
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mystoo: tylko i wyłącznie sprawa indywidualna. Raczej to się nie tyczy osób uzależnionych. Ja czuję zmianę po 20stym dniu. Jest to sprawa bardzo indywidualna. W dużej mierze uzależniona od poziomu Twojego nałogu, stanu nadnerczy, neuroprzekaźników, czy diety.
  • Odpowiedz
Dzień 4. Ciągnie do oglądania zdjęć dziewczyn. Uczę się angielskiego i zawsze jest ta ciekawość "hmm.. a co jeśli wpisałbym to słowo z dopiskiem porn do google'a?". Ciekawość to pierwszy stopień do porażki
#nofapchallenge
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kospitos261: ja mam w Excelu taki dziennik zrobiony, że wiersze to kolejne dni a kolumny to nawyki które mam robić codziennie. Jak to zrobię np.medytacja to wypełniam kolorem całą komórkę na zielono a jak nie to na czerwono. Siłownię mam zaplanowane chodzić dwa razy w tygodniu. Jak pójdę to stawiam x do komórki danego dnia. Jak uda mi się być dwa razy w tygodniu to zaznaczam cały tydzień na zielono.
  • Odpowiedz
To uczucie kiedy sfapowałeś, zeszło ciśnienie i mówisz kurłaaa koniec tego syfu, motywacja! Po czymś znowu przychodzi ci wyzerować licznik a tam marne 20min xD
#nofapchallenge
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xeerxees: oj ponad rok z tym walczę. Raz myślałem, że już wygrałem. Ale tutaj nigdy nie ma pełnego zwycięstwa. Trzeba się pilnować codziennie
  • Odpowiedz
@Rzeszowiak2: panie ja własnie przedwczoraj przy -5 ubrałem stare adasie, dwie bluzy i poszedłem. Nie ma co szukać wymówek. Jak nie jesteś już przeziębiny to raczej pozytywnie to wpłynie na zdrowie niż negatywnie.
  • Odpowiedz
1 dzień (wczoraj upadek po 7 dniach)
Nie ma parcia żeby to zrobić, wszystkie myśli przekazuje na to by coś zrobić, nie chcę już wracać do tego gówna, jak było 7 dni, teraz musi być minimum 14.
A u was jak dzień mija? Ktoś już z was upadł? :)))
#nofapchallenge
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach