Pierwsza Wigilia bez porno i masturbacji od kilku lat. Zawsze miałem największe wyrzuty sumienia, że nawet w okresie Bożego Narodzenia nie potrafię powstrzymać się od tego syfu (jestem wierzący, ale b. daleko mi do ideologii kościoła)
#nofapchallenge

Jakie są skutki zaprzestania masturbacji ? Będa jakieś zmiany w mózgu/organizmie podczas kolenych etapów ? #nofapchallenge

Jak się długo nie wali, to czekaja mnie nocne zmazy ? Pytam poważnie. #nofapchallenge

#anonimowemirkowyznania
Siemka, jestem uzależniony od masturbacji, alkoholu i papierosów. Jestem w ciągłej depresji. Alkohol to są serie. np. 2 tyg picia codziennie 3 piwek, potem przez 2 tyg tylko jak wychodzę gdzieś ze znajomymi (czyli raz w tyg). Fajki wiadomo co chwile i właśnie meritum... masturbacja. Masturbuje się minimum raz dziennie a jak mam 'leniwy dzień' (czyli siedze przed kompem np. od 15 do 22) to wtedy nawet 3-4 razy. Mam dość tego stanu. Potrafię się powstrzymać od masturbacji na 2-3 dni a potem i tak wszystko wraca. Tydzień ciągu i znowu 2-3 spokoju i znowu. Mam po prostu dość. Chciałbym coś z tym zrobić, przez owy nałóg nie umiem sobie poradzić ze znalezieniem dziewczyny (ja: wygląd średniak, charakter na +), nie mam problemu z kobietami ale przez mój nałóg traktuje je przedmiotowo i przez to one dają nogę (nie dziwne). Straciłem miłość którą serio kochałem i jakoś nie umiem sie otrząsnąć (2 lata po zerwaniu, byliśmy razem 3 lata). Jakoś popadłem w nałogi i #!$%@?, po mnie. Jakieś porady? Chodzi mi najbardziej o fapa :c lvl23 here
odpowiem:
- prace mam strasznie rozwaloną godzinowo. raz 2-14, raz 20-8.
- chodzę na siłkę 2-3 razy w tyg
- dieta, mam zamiar od nowego roku ponieważ waga zatrzymała mi się, więc czas na nowe kroki (alko out)Pokaż całość

#nofapchallenge jakie polecacie sposoby na flatline

#nofapchallenge

Zepsułem sobie penisa chyba, przez własną głupotę...
Niby 20 dni nie spuszczałem się, nie miałem orgazmu to przez jakieś 3/4 czasu podwalałem sobie i to jeszcze do porno.
Ostatnio to przesadziłem i jakieś 8h oglądałem przez dzień.
Co dziwne to jak na początku bolały mnie jaja i miałem blue balls, to potem to przeszło i w ogóle nie miałem tego, nawet jak te 8h podwalałem, jajka takie mały się wydawały.Czemu? Może dlatego że jajka już nie produkowały spermy?Pokaż całość

NoFap hardmode 41 dzień
#nofap
#nofapchallenge

40/x
Fiut mi urusł o 10cm, mogę latać i się teleportować, myślę czy nie przerwać tej meczarni bo mimo wszystko nie warto.

#nofapchallenge

Stan jak po przebudzeniu po południowej drzemce, stan jak bo ostrym zbakaniu, stan jak po kleju wąchaniu, stan jak po 2 nocy nie przespaniu , tylko ci co są uzależnieni mają dość bycia w tym #!$%@?.
#nofapchallenge 0/nieskończoność

znowu.... 0 , tym razem dość !
#nofapchallenge

nofapchallange czas zacząć, no mój benizie widzimy się 15 stycznia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nofapchallenge #przegryw #wygryw

NoFap Dzień 40 - Oficjalnie zostałem ćpunem środków suplementacyjnych.
Nie pije, nie pale, spożywam mało cukru, nie biorę narkotyków, ćwiczę, wiec coś od życia mi się należy :D
Guarana, beta alanina, cytrulina, tyrozyna, arginina, tauryna, alcar, karnityna, magnes, witaminki z grupy B, zielona herbata, połączone z ciśnieniem które drzemie w waszych jądrach i stajecie się superbohaterami :D
"Błogosławieństwem i za­razem przek­leństwem człowieka jest je­go mózg. Tam rodzi się chęć życia i tamPokaż całość

Co się karwa dzieje XD
NO WIĘC TAK zacząłem wczoraj oglądać serial no i się zaczęło sceny erotyczne gole dziewczyny itp to #!$%@?, wstaje dzisiaj rano i cały dzień chodzą za mną cycki jak nie na fb zobaczę jakieś opisy życiowe w tle z gołą laską to jakieś #!$%@? zdj na instagramie polubione przez obserwujących to do tego wszystkiego w serialu od 12 lat scena
erotyczna z gołymi cycami kaarrwa A jaPokaż całość

Taki wpis luźniejszy dziś o kwestii nofapu i natychmiastowej gratyfikacji.
Wpis dla pokolenia 88, 89, 90 czy 91, więc dawać plusy kto z tego rocznika hehe. Chodzi o to, że żyliśmy w czasach, gdzie my musieliśmy szukać pornografii. Kasety VHS, jakieś gazetki, ogólnie było tego bardzo mało. Człowiek spotykał znajomych na boisku, przy trzepaku lub nadzwyczajniej po prostu na podwórku. A dziś? Jak ktoś trafnie powiedział, dziś musimy uciekać i zamykać sięPokaż całość

Dzień 10
Od 3 dni jestem mocno przeziębiony i wszystko mnie boli.
Jeszcze mimo choroby muszę jeździć do pracy z gorączką.
Czuje bardzo źle smerf. Straciłem wszystkie pozytywne efekty, które doświadczyłem po odstawieniu i czuję się jak gówno. Jestem przekonany, że jakbym teraz zmęczył kaktusa poczułbym się lepiej. Co mam robić ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#nofapchallenge

Ja w sylwestra będe sobie grał w gre bo to normalny dzień dla kogoś jak ja czyli ateisty.
Ps.Bez porno jestem szczęśliwy i nie potrzebuje alkoholu.
#nofapchallenge #nofap #przegryw #wygryw

Dzień 39
Pierwszy raz miałem nocną polucje. Słyszałem, że brak treningów fizycznych zwiększa szanse na to i może faktycznie bo ostatnie kilka dni nie ćwiczyłem.
Dziwne uczucie. Nie pamiętam co mi się śniło ale wiem, że czułem we śnie jak się to zbliża i się obudziłem w ostatniej chwili, niestety już było trochę późno na reakcje. Potem jeszcze przez jakieś 30min drągal stał sztywno jak nigdy, chociaż nie było żadnych bodźców.
Pilem akurat dziś żurawinę. Ale to raczej nie ma żadnego związku.

Gdyby nie mala przerwa od treningów i myśli przed snem na wiadomy temat, to może udało by się uniknąć tego. Cóż, lekcja na przyszłość wyciągnięta. Chociaż w zasadzie zdawałem sobie z tego sprawę ale każdy ma gorsze momenty.Pokaż całość

35/?

" I tak co noc ,tracisz moc, zyjesz bez zmian.."

#nofapchallenge

Dzień 158 #nofapchallenge #nofap

5/x
Lepsza euforia niż po mefedronie to nie placebo.
Medytacja działa cuda naprawdę.
#nofapchallenge #nofap