Wszystko

Najnowsze

Archiwum

K.....r
K.....r
  • 5
[2/7] Dzień

To takie satysfakcjonujące, kiedy patrzy się i myśli, że to już 2 dzień, ale lecimy do rzeczy.

• Wczorajszy dzień był wsumie taki jak każdy zwykły dzień. Nie miałem ochoty na mizianie boberka, ale było odczuwalne że czegoś brakuję.

•
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....i
c.....i
  • 16
@Kener: Mam dla ciebie jedną radę, metodę, która pomogła dobić mi do ponad 90 dni (aktualnie). Nie myśl o miesiącu, roku, całym życiu na nofapie - to potwornie przytłacza. Każdego ranka myśl o tym, że to tylko jeden dzień, jutro może się nie uda, ale dzisiaj dam z siebie wszystko. Oczywiście kolejnego dnia powtarzasz schemat. Nie wiem czy to działa u innych, ale mój mózg zdaje się na to nabierać.
  • Odpowiedz
KnightDarkside
  • 1
@Kener dzięki ja też z tym walczę ja mam 6 lat nałogu i właśnie maj jest tym miesiącem który jest ostatnim i już nie wrócę do nałogu masa przygotowań i wiele doświadczenia uświadomiło mnie że koniec z tym bo to niszczy mi życie doszedłem do tego że trzeba się zmienić puki nie jest za późno
  • Odpowiedz
imanubba
  • 2
@baton967: Serio odczuwam bardzo wiele pozytywnych efektów. Z każdym dniem czuję się coraz lepiej, czuję się wolny mam o wiele więcej energii, siły, czuję że wszytko jest możliwe.
Przed nofapem bałem się zacząć/ zrobić coś nowego a teraz jestem na wsztko otwarty. Wiem że tak naprawdę wsztko jest do zrobienia. Nofap jest droga do wyzwolenia i stania się lepsza wersja siebie.
  • Odpowiedz
giovvanni
  • 1
@rothejro: Co do hormonów po lecytynie sojowej (trafne spostrzeżenie @straszna_quokka) nie mogę się wypowiedzieć bo nie robiłem badań przed i po. Następnym razem profilaktycznie rozejrzę się za słonecznikową, jajeczna występuje tylko w szamponach xd

Napewno wpływa lekko na ostrość umysłu ale skutki ujawniają się dopiero po kilku dniach przyjmowania. Nie odczuwam negatywnych skutków relapse i mam faktycznie lepszą pamięć krótkotrwałą. Nie odczułem też ani razu tego lekkiego brainfogu
  • Odpowiedz
hansschrodinger
hansschrodinger
  • 1
@ameneos: Ale do czego pijesz? że libido mam niskie od leków? u mnie libido cały czas jest na stałym poziomie. Zacząłem nofap i zaraz wskoczyłem na ssri i libido ani nie drgnęło. U niektórych leki powodują obniżenie popędu jak u WykopkaBordo ale u mnie nie.
  • Odpowiedz
serandrzej
  • 4
@AnonimoweMirkoWyznania: ja po odstawieniu zauważyłem ,że mam więcej energii , chęci do działania np. kiedys jak postanowilem sb ,że bd trenowal to to postanowienie się skończyło po 3 dniach. Teraz ćwicze już 2 miesiące Mirku (( ͡º ͜ʖ͡º). Humor też się znacznie poprawił , w kontaktach międzyludzkich czuje się swobodnie nie spinam się , normalnie rozmawiam , fobia społeczna , którą miałem na takim poziomie
  • Odpowiedz

Powiązane tagi