Wpływ diety śródziemnomorskiej bogatej w polifenole (Green-MED) w połączeniu z aktywnością fizyczną na zanik mózgu związany z wiekiem

tl;dr: im więcej orzechów włoskich, zielonej herbaty i mankai (to chyba rzęsa wodna), a mniej przetworzonego i czerwonego mięsa w diecie, tym mniejszy zanik mózgu wraz z wiekiem.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35021194/

#zdrowie #badania #gruparatowaniapoziomu #dlugowiecznosc #medycyna #nauka #dieta
chlodna_kalkulacja - Wpływ diety śródziemnomorskiej bogatej w polifenole (Green-MED) ...

źródło: nqac001fig5

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@VaizardOmbre: no jest troszkę różnica 10k a 30k, sam piszesz 10k ale wyrabia nadgodziny + to jest ciężka robota więc mnie 10k w ogóle nie dziwi natomiast majaczenie o kontraktach 30k chyba jak tam siedzi 30 dni w miesiącu po 12h xdd
  • Odpowiedz
@nairoht: pielęgniarki kontraktowe mają dyżury 24h gdzie w nocy normalnie śpią jak nic się nie pali. 3 dyżury, 2 dni w tygodniu i wpada 400 płatnych godzin w miesiącu - 28k na fakturze przy niewygórowanej stawce 70 zł. Na etacie podobnie ale tam chyba mają nałożone limity godzin pracy, ale za to nadgodziny są płatne podwójnie.
  • Odpowiedz
@Nikodem: chatGPT daje radę.
Jak chcesz mieć konkretne lekcje i tematy podsunięte przez apkę, w tym słuchanie fragmentów nagrań, czytanie tekstów i gadanie na ich temat z botem -> praktika.ai
Coś tam za free da się pogadać ale ja za 140zł wykupiłem premium na rok i mogę używać do woli.
  • Odpowiedz
Dlaczego trzęsienie ziemi oddalone o 1000 km może powodować zniszczenia w Bangkoku?

Choć Bangkok znajduje się daleko od aktywnych stref sejsmicznych, wstrząsy mogą być tam odczuwalne, a nawet powodować uszkodzenia budynków. Dzieje się tak nie tylko z powodu samego trzęsienia ziemi, ale też z uwagi na specyficzną budowę geologiczną tego regionu, która „wzmacnia” fale sejsmiczne.

Kiedy dochodzi do trzęsienia ziemi, energia uwalniana rozchodzi się w postaci fal. Część z nich przechodzi przez wnętrze Ziemi,
PlanetHell - Dlaczego trzęsienie ziemi oddalone o 1000 km może powodować zniszczenia ...

źródło: ChatGPT Image 28 mar 2025, 11_42_26

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@joekey: a nie czytales o tym ze jakbys dal malpie miliony lat i klawiature to w koncu by napisala pana tadeusza?
nasza swiadomosc i istnienie to odpad ewolucji a nie jakis opus magnum szalonego naukowca
  • Odpowiedz