Zamierzam wprowadzić II etap redukcji, powracając po 3 miesiącach "stania" w miejscu z wagą i można powiedzieć że uzależniłem się od litra mleka dziennie. Więc mam pytanie czy te niecałe 600 kalorii dziennie to dobry pomysł przy zbijaniu wagi, bo mitów wokół mleka narosło jak grzyby po deszczu, a że tłuszcz, a że laktoza itp.
#mleko #dieta
Pobierz
źródło: comment_DqsrJFQJbzPWlh7OFs2FHFDBpMYDi3ym.jpg
18+ nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

#stan #zdrowie #mleko #alergia Prawda i mity o spożywaniu mleka

Ktoś zauważył dziwną prawidłowość: "Kiedyś ludzie wyjeżdżali za chlebem, dzisiaj, za mlekiem i miodem." Pewnie stąd powiedzenie: Pij mleko będziesz duży. Z mlekiem - jak z życiem – jest wiele prawdy i mitów.

Mleko. Pić czy nie pić – oto jest pytanie? Jedni twierdzą, że nie powinniśmy pić mleka, bo szkodzi. Inni są za tym, aby pić, gdyż ma ono cenne składniki
Pobierz
źródło: comment_np1bFns5wDXh9T5oEjnClckB7Q2T2qNM.jpg
Czemu różnica w smaku mleka z kartonika i z butelki jest tak znacząca? Mleko 3,2% z butelki smakuje po prostu okej, natomiast mleko 3,2% z kartonika jest zawsze takie pyszniutkie, ze śmietankowym posmakiem (przetestowałem już kilka rodzajów, za każdym razem tak to działa). Czy to sam proces UHT ma taki wpływ? #mleko #pytaniedoeksperta

inb4 chemia, glutaminian sodu, uran wzbogacany