Autor

Najnowsze

Archiwum

Inozythol
Inozythol
  • 2
@re5ublimacja: Co do podaży kalorii. Z zasady zgadzam się z tym. Większość ludzi nawet doświadczonych przecenia swoje zapotrzebowanie na masie i stąd potem muszą długo/dużo redukować. Nadwyżka jaka jest wymagana nie ważne czy na dopingu czy naturalnie bo tutaj po prostu nie szybkość wzrostu odróżnia a długość, jest symboliczna rzędu 200-300kcal max. Z tym że i to jest niestety smutne, że z racji tego że ciężko jest oszacować czy faktycznie
  • Odpowiedz
Catmmando
  • 8
@mirko_anonim: nie, prawo budowlane i warunki techniczne budynków się liczą ponad zgody sąsiadów nawet jak przysięgają na życie własnej matki

przeważnie 4m ściana z oknami/drzwiami, 3m ściany bez okien/drzwi

W wyjątkowych sytuacjach odległości mogą być mniejsze a czasem nawet większe ale jest to regulowane przepisami
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Gdzie jest wedlug was granica zdrady? Chodze czesto z kolegami po barach weekendami, no i wiekszosc z nich jest singlami. Wiadomo, zaczepiaja pijani jakies dziewczyny w barze, do ktorych sie dosiadamy. Oni cos tam dzialaja, ja raczej po prostu z boku troche i odrzucam zaloty jak sie jakas przymila. Za kazdym razem staram sie byc fair i informuje swoja dziewczyne, ze takie cos sie dzieje. No i ona
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aurielle
  • 14
@mirko_anonim: sorry, ale dla mnie chłop w związku włóczacy się po barach z koleżkami singlami jest niepoważny ☺️ ja bym długo z takim nie wytrzymała. chyba lubisz jak jest zazdrosna, co?
  • Odpowiedz
Aurielle
  • 14
@panczii: mam męża xd no nie wiem, dla mnie to oznaka niedojrzałości, skoro potrzebuje takich atrakcji i nie podoba mi się to. Na szczęście mój mąż jest normalnym chłopem i ma lepsze zajęcia niż włóczenie się po barach weekendami.
  • Odpowiedz
Atreyu
  • 2
Jakieś szczególne cechy,


@mirko_anonim: zespół cech (dobro, empatia, troskliwość, humor, lojalność, inteligencja, komunikacja, musi lubić naturę i zwierzęta) to taka podstawa gdzie jak jest mogę umówić się na drugą randkę. Natomiast to jest fundament, musi być wspólny vibe i "to coś".

konkretna
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, znam się z dziewczyną kilka miesięcy. Jest to pierwsza dziewczyna z którą się spotykam, ona miała wcześniej kilku innych z którymi się spotykała. Ostatnio pogorszyło się trochę, głównie z mojej strony. Stwierdziła że brakuje jej z mojej strony bliskości której potrzebuje, dawała i tak mi czas na to abym się otworzył. Problem jest niestety we mnie, kiedy ja widzę automatycznie się blokuje przed próbami kontaktu fizycznego, czy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 1
✨️ Autor wpisu (OP): @ZeroCukru dzięki za tak wyczerpującą odpowiedź. Faktycznie muszę sprawić aby dotyk bym czymś naturalnym. Chociaz i tak uważam że zmiany z mojej strony które wprowadziłem są duże, w ocenie przynajmniej moich przyjaciol. Niestety w jej ocenie czyli najważniejszej są widocznie zbyt powolne. Co do braku pewności siebie, trochę z tym ruszyłem do przodu ale to i tak jest widocznie malo, z tego co widziałem to najbardziej
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Lubię obserwować społeczeństwo, a w szczególności ludzi o typowym wyglądzie #przegryw i tak na dobrą sprawę, to sami sobie są winni, bo są zaniedbani. Bym powiedział, że 90% osób, o których moja pierwsza myśl jest taka: "pewnie udziela się na przegryw" nie ma szpetnych mord, jak to sami uważają. Z twarzy wyglądają normalnie, ale całokształt krzyczy "przegryw!".

Pewnie zostanie to odebrane, jako p--------o normika, ale wystarczy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ZeroCukru
  • 3
@mirko_anonim: Bracie, to nie jest miłość. To jest uzależnienie emocjonalne - i dokładnie tak musisz na to patrzeć: jak na chorobę. Kobieta Cię nie kocha, nigdy nie kochała, tylko karmiła Twoją wyobraźnię, bo jej było wygodnie mieć fana na podorędziu. Dlatego teraz, kiedy wróciła do byłego, nadal Cię trzyma na smyczy wiadomościami typu "mam nadzieję, że się pogodzisz". Bo jesteś jej emocjonalną protezą - niczym więcej. I ona nawet nie
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 0
organizacyjny-filozof-4: W pewnym sensie rozumiem twój stan. Miałam podobnie z tym że to była życia ślepa uliczka. Ale bardzo potrzebowałam kogoś kto by był, i rozumiał i nie oceniał. Moze to chodzi o to że zostałeś zraniony a ona trafiła w twoja potrzebę bycia z kimś. Wzajemności. To nie świadczy o niej dobrze ze nie umie być sama i robi komuś nadzieję. Udało jej się potwierdzić w swoich oczach swoją atrakcyjność,
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mircy i mirabele z audytu, czy to normalne, że dokumenty na audyt dostaję dopiero 2 tygodnie przed wyjazdem do klienta, z czego tydzień mam urlop? (Zgłoszony na początku roku, oczywiście pominięty przy planowaniu, wszystko na ostatnią chwilę)
Mam się niby w tym czasie przygotować, przeanalizować wszystko i jeszcze zdążyć dopytać, jak czegoś brakuje.
Trochę czuję się wrzucony w to na ostatnią chwilę... Czy u Was też tak wygląda "organizacja"
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam w pracy kolegę, który nie potrafi odróżnić zadbanej atrakcyjnej 40 latki od młodej dziewczyny, mimo, że to moim zdaniem widać na pierwszy rzut oka. Ostatnio np. był bardzo zdziwiony, że jedna koleżanka kończy 40 lat, bo myślał że ma około 28, o innej 44 lvl myślał, że jest "po trzydziestce".
Przecież to widać na pierwszy rzut oka, że mamy do czynienia z milfem a nie młodą dziewczyną -
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, w jaki sposób oszczędzacie na emeryturę? I czy w ogóle to robicie?

Mam 30 lat. Właśnie kupiłem mieszkanie za gotówkę (z pomocą rodziny), wypstrykalem się z całej gotówki, zostało mi może 30-40 tys. oszczędności. Wydałem wszystkie pieniądze zarobione przez 8 lat pracy. A teraz będę jeszcze musiał regularnie spłacać rodzinę.
I gdzie w tym wszystkim oszczędności na emeryturę?
Miałem nie wydawać wszystkiego na mieszkanie, tylko część odłożyć na emeryturę i
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gradekmi
gradekmi
  • 1
Wyglada jak bajt, ale mimo to odpowiem.
Jesteś pewnie w lepszej sytuacji niz 80% rówieśników.
Mlody jesteś, masz mnostwo czasu żeby odłożyć na emeryturę.
Odkladaj regularnie, co miesiąc - dzieki temu uśrednisz wachania akcji.
Najprostsza, sprawdzona strategia to 60% w ETF na cały świat, 40% w obligacje.
Najlepsze opcje w polsce to
  • Odpowiedz
OsSikorskiego
  • 1
@mirko_anonim: dołączam się do głosu, że własne mieszkanie to już oszczędność na emeryturę.
Dodatkowo jest ważna zasada NAJPIERW ZAPŁAĆ SOBIE. W tym momencie nie jesteś w stanie oszczędzać dużo, więc może pójść coś w stylu 200 zł miesięcznie emerytury, jeśli masz kredyt w banku to tam też rata+lekka nadpłata przynajmniej. I dopiero wtedy rodzina. Skoro rodzina pożyczyła Ci na mieszkanie to też zaakceptuje, że jakąś część swojej kasy przeznaczasz na
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy da się schudnąć bez intensywnych ćwiczeń?

Zasiedziałem się w pracy przez ostatnie miesiące, a nawet rok. Dużo stresu, mało ruchu i przytyłem — przydałoby się zrzucić z 10 kg.
Nie lubię chodzić na siłownię (nudzi mnie to), basen też odpada.
Jedyne, co lubię, to bieganie (ale na razie ważę za dużo, żeby zacząć komfortowo), rower rekreacyjnie i spacery, wycieczki itp.
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
A ja wam mówię, że wszystkie krzywe ruchy administracji Trumpa, to owoc zaprzęgnięcia do ich planowania, algorytmów AI niedostępnych dla plebsu. Nie po to kręci się tam śmietanka AI. Stany pozornie klękają robiąc niby imbę z odpływem kapitału, z cłami, wojnami itp., by ubrać resztę świata na ich rynkach. Tam jest cwaniacka elita będąca wypadkową cwaniaków z całego świata, ściągających tam przez pokolenia. I niech mnie kule biją
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 4
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć Mireczki mam problem z którym nie wiem jak sobie poradzić. Mieszkam w #warszawa ale pochodzę z #gdansk w obydwu miastach mam swoje mieszkania w Gdańsku 65m bez kredytu, teraz wynajęte, w stolicy 80m na Żoliborzu kupione 5 lat temu, zostało do spłaty 400k. W #pracbaza raczej spoko, kierownik średniego szczebla w dużej firmie ale zarobki nie rynkowe, 22k brutto i służbowy
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy jest to możliwe, aby na redukcji waga nie leciała w dół, ale tkanka tłuszczowa się redukowała? Bo od kilku tygodni waga u mnie stoi, ale jednocześnie widzę, że moja sylwetka wygląda coraz lepiej, w tym również na brzuchu, który jest chyba najbardziej opornym miejscem, więc tym bardziej zmiany w tym miejscu wskazują że coś idzie do przodu.
Zaznaczam, że nie wierzę w rekompozycję, zwłaszcza na deficycie kalorycznym,
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
In_thrust_we_trust
  • 2
@radoskor3:

Mówiac po polsku, gubisz tłuszcz, mięśnia też rosną także wizualnie możesz się zmniejszac


Nie ma żadnej szansy żeby mięśnie rosły w tym samym tempie w którym pali się tłuszcz.

Przez rok treningu NA MASIE zyskałby może z 4-5 kg masy mięśniowej. I to tylko przez pierwszy rok. A co dopiero na redukcji
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Są w Toruniu jakieś knajpy gdzie można spotkać mamuśki które mają ochotę na bolca? Ostatnio coraz bardziej mam chcicę na Milfy

#torun #m--f #s--s #pytanie

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 9
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#siedlce #uczelnia #uph #uws
Lasce po latach przypomniało się, że dostawała takie esemesy od rektora XD. Jakoś wcześniej jej nie przeszkadzały SMSy o takiej treści. Pewnie przeciwstawił się jej w nieznanej nam sprawie i upubliczniła screeny z rozmowy.

PS Zwykły student/pracownik uczelni nie ma numeru (prywatnego) do rektora. ( ͡° ͜ʖ
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
  • 3
@mirko_anonim: Nawet jesli. Nawet jesli utrzymywal stosunki takie lub owakie ze studentkami, wysylal sprosne smsy do swoich ekhem naloznica itd. To oznacza, ze typ nie dosc ze nie ma dosc oleju w glowie by nie romansowac ze studentkami, to jeszcze dodatkowo sam sie podkladal i dostarczal potencjalne materialy do szantazu, lub wykorzystania przeciwko niemu.

Zbierajac to wszystko do kupy, mozna uznac ze typ jest po prostu glupi, wiec tak czy
  • Odpowiedz

Powiązane tagi