✨️ Jak terapia może pomóc w leczeniu fobii?

Czy był ktoś z was na terapii, która miała na celu leczenie fobii i lęków? Warto, pomaga?
Mam pewną fobię, która od czasu do czasu się aktywuje i powoduje ataki paniki.
Boję się natomiast konfrontacji z czynnikiem, który ten strach wyzwala. Czy takie coś jest nieodzownym elementem terapii?

#
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jaką kwotę przeznaczyć na prezent urodzinowy dla kolegi?
Wybieram się za jakiś czas na urodziny kolegi. Organizowana jest zbiórka na prezent, ale nie podano kwoty do wpłacenia tylko info, żeby przelać „co łaska”. Składać się będzie ok. 20 osób. W planach zakup jakiegoś gadżetu typu zegarek Apple albo czegoś w tym stylu.

Nie wiem, ile wpłacić. Nie jest mi szkoda pieniędzy na ten prezent, więc przelanie więcej niż stówy nie będzie problemem,
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jak uzyskać bujne loki?
O co chodzi w tym nagraniu i jak ona zrobila tak bujne wlosy?
Doczepila sobie te wlosy, że nagle stopniowo zaczęła ich mieć więcej czy co?

I jak ogolnie zrobic takie wlosy, to jakaś perełka? Gdzie to kupic?

Bardzo
mirko_anonim - ✨️ Jak uzyskać bujne loki? Ⓘ
O co chodzi w tym nagraniu i jak ona zrob...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zoyav: najlepiej nie brać butów z Zary jeśli faktycznie planujesz w nich chodzić. Nie ma bardziej niewygodnych butów, niż buty z zary
  • Odpowiedz
✨️ Co zrobić, gdy ktoś nie odczytuje wiadomości?
Sluchajcie jest sprawa, pewna osoba na wykopie nie odczytuje wiadomosci od wielu dni. Myslicie ze cos sie stalo???
Probowalibyscie w tej sytuacji jakos sie dowiedziec, poszukac kogos z rodziny zeby zapytac, sprawdzic?

#pytanie #mirkopomusz #mirkupomusz #mirabelkopomusz #zmartwienie

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 0
@jutronaobiadznowuryz że nie umiem ich robić bo wypadają mi włosy bo nic nie widzę przecież od tylu i wychodzi takie gowienko z połowa włosów luzem xdd no ostro n---------e te moje warkocze wychodza

no w takim razie może na tą satyne postawie dzięki
  • Odpowiedz
@Zoyav: Moje ulubione owoce :) robiłam tartę z jeżynami i konfiturę jeżynowo-jabłkową ze strony mojewypieki. Tartę robiłam na kruchym spodzie, u niej jest razowy ale można zastąpić takim jak ja z innego przepisu. Ogólnie przepisy na tej stronie są sprawdzone, jak się trzymasz wskazówek to wychodzi. I możesz sprawdzić po tagu jeżyny jakie są inne przepisy na te owoce.
  • Odpowiedz
✨️ Pomysły na efektowne śniadanie
Szukam pomysłu, inspiracji na wyjątkowe, jednorazowe śniadanie - takie, które naprawdę zrobi wrażenie.
Nie chodzi o coś zwyczajnego, tylko o coś bardziej efektownego, jak np.:

- croissant z kremem mascarpone i świeżymi truskawkami w środku, polany czekoladą i oprószony cukrem pudrem,
- ferrero rocher dessert cups
mirko_anonim - ✨️ Pomysły na efektowne śniadanie Ⓘ
Szukam pomysłu, inspiracji na wyją...

źródło: husband-feeding-wife-breakfast-loving-outdoors-50965754

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: to co tak napisałeś to raczej na deser na wieczór ( ͡° ͜ʖ ͡°) a nie na sniadanie. Ja byłbym załamany takim śniadaniem.

Może jajka chmurka na jakimś dobrym chlebie ?
  • Odpowiedz
#kosmetyki #makijaz #mirabelkopomusz #rossmann #hebe

Hej. Szukam podkładu o następujących parametrach:
- lekki, nie czuć go na twarzy, nie ściąga skóry
- bardzo dobra trwałość nawet do 12h (skóra mieszana z lekko przetłuszczającą się strefą T)- tak, zabezpieczam pudrem, ale podkłady i tak potrafią się nieestetycznie zbierać w załamaniach po kilku godzinach
- nie wchodzi w zmarszczki, nie warzy się, nie ciastkuje
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
Używam obecnie Lumene CC i generalnie mi odpowiada, choć byłoby fajnie znaleźć coś jeszcze trwalszego w cenie drogeryjnej. Jest tyle nowych formuł i jakość drogeryjna poszła w górę tak bardzo, że może coś znajdę. Cera bardzo jasna.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#pytanie #wesele #slub #pytaniedorozowychpaskow #mirabelkopomusz

Pytanie głównie do Mirabelek - czy założenie takiej sukienki na wesele jako gość będzie okej czy lepiej sobie odpuścić i poszukać czegoś mniej białego?

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#pytanie #wesele #slub #pytaniedorozowychpask...

źródło: 744DR-01P-003-1-974226_3

Pobierz

Może być?

  • Tak 56.7% (51)
  • Nie 26.7% (24)
  • Sprawdzam 16.7% (15)

Oddanych głosów: 90

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@schantelle:

Żadna czerwona biżuteria oprócz korali nie przychodzi mi akuratnie na myśl, ale zawsze można iść w motywy "świtezianki" i założyć sobie wianek na łeb.
U nas na dniach miasta tak robią co roku i działa 100% satysfakcji 👌

J.....g - @schantelle: 

Żadna czerwona biżuteria oprócz korali nie przychodzi mi aku...

źródło: 1000004680

Pobierz
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Wyświetliło mi się takie nagranie na x'ie [twitterze]
https://x.com/i/status/1925289336133542068

Widać na nim kobietę, która ma doczepione włosy z przodu – coś w rodzaju uzupełnienia grzywki. Nie była ogolona na łyso ani nic z tych rzeczy – po prostu doczepiono jej włosy na istniejące.

I
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Wyświetliło mi się takie nagranie na x'ie [tw...

źródło: 3312aa41d9f87

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach