Prawie sie udalo.
Ostatnio wrzucam duzo znalezisk zwiazanych z #swiadomysen bo moze sie ktos zainteresuje oraz to tez jakby nakreca mnie w zwiazku z tematem.
Dzis prawie sie udalo, polozylem sie na jakas chwile troche pozno bo 4 zasnalem i znow sie polozylem. Nastepnie we snie bylem w pokoju ale sciany byly jakies ciemniejsze mimo swiatla i wszystko falowalo to postanowilem ze zrobie test rzeczywistosci z reka patrze sie na
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Dreampilot: Słaba metoda, bo nagłe impulsy zbytnio rozbudzają. Kto praktykował LD ten coś o tym wie. Najprościej jest poświęcić chwilę i nauczyć się naturalnie utrzymywać świadomość w momencie zasypiania, jak np. przy metodzie WILD. W trakcie przeżywasz całe spektrum hipnagogów. Od wzorcowych po kinetyczne, na słuchowych kończąc
  • Odpowiedz
@Dreampilot: W moim przypadku najprostsze jest liczenie, np. od 1000 do 0 odejmując od tej liczby kolejno np. 1x9, 2x8, 3x7, etc. w miarę skomplikowane obliczenia, żeby zająć czymś mózg. Jak za szybko usypiasz, to warto zmienić pozycję na mniej wygodną, ale bez przesady. Tak, żebyś mógł zasnąć mimo wszystko. Ja lubię dla przykładu położyć się na plecach xD
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@3zMK2: Daj wg siebie najlepszy. Nigdy nie szukałem. Do gier używałem jedynie przyspieszenia normalnej muzyki, bo reszta wydaje się wtedy jakby wolniejsza.
  • Odpowiedz
@Yakooo ze tak pozwole sobie odpowiedziec lepsze w tej kwestii rozwiaznie to Google Cardboard + Mindroid czyli aplikacja migotajaca z pewna czestotliwoscia co prawda uzywa ona tez dziwekow binuralnych ktore nie sa do konca sprawdzone ale oparta jest na tzw mind machine czyli polaczeniu bialego szumu z mogoczacymi obrazkami ktore maja wprowadzic uzytkownika w odmienny stan swiadomosci
https://en.wikipedia.org/wiki/Mind_Machine
  • Odpowiedz
Znalazłem dość interesujący fragment notatek na temat użycia sugestii posthipnotycznej w celu wywolania świadomego snu. Wrzucam żeby obudzić tag bo samo uzycie hipnozy do wywolywania LD nie jest odkryciem i (jak to widac tez ponizej) jest to calkiem skuteczne ;) Jakby ktoś chcial caly dokument albo jakies inne bo mam sporo PDFów prosiłbym o kontakt na PM.

Posthipnotyczna sugestia (PHS) W przeciwieństwie do technik opartych na intencji (zamierzeniu), techniki oparte na sugestii
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher: Ostatnio rozkminiałem, że wymyślenie na jawie snu jaki będzie się śnić i przeanalizowanie go: co ma się wydarzyć, jak będzie coś wyglądać, brzmieć (w najmniejszych detalach - w każdej wolnej chwili zastanawiać się nad tym) może ułatwić LD, a może nawet da się w ten sposób wymusić dokładnie taki sen jak ten wymyślony na jawie. Tutaj robili to samo, ale za pomocą hipnozy, a później zupełnie jakby o tym
  • Odpowiedz
@Nemayu: Była nawet technika VILD związana z wizualizacją marzenia sennego. To znaczy nie wiem czy hipnoza to inna rzecz bo tam osoba nie wyobraża tego a jest jej to "sugerowane"
  • Odpowiedz
Kolejny powód dlaczego warto zainstalowac Sleep as Android

Pamietam ze kiedys na Wykopie promowana byla aplikacja Lucid Dreamer ktora po danym czasie odtwarzala dźwięk przez co we śnie słyszeliśmy ten sam dźwięk i robilsmy RT badz sie uświadamialiśmy. SAA robi to lepiej, po pierwsze najwieksza przewaga tej apki jest to ze mozna tam ustawic wlasne nagranie a nie jest to dostepne dopiero jak sie zaplaci, samo nagranie bylo na tyle glosne ze
billuscher - Kolejny powód dlaczego warto zainstalowac Sleep as Android

Pamietam z...

źródło: comment_1638786148h7xPDrw4yXtNEeRqODQRAy.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher: W moim przypadku testowałem tą funkcję w Sleep as Android razem z MiBand i bez rezultatu. Moim zdaniem te wszystkie trackery mają zbyt mało danych i nie zawsze je właściwie interpretują aby właściwie określić kiedy jest faza REM. Obecnie używam Fitbit Charge 4 do monitorowania snu który ma najlepszą analizę snu z chyba wszystkich dostępnych urządzeń tego typu i czasami pokazuje właściwie kiedy było REM a czasami nie więc
  • Odpowiedz
  • 1
@Dreampilot na mnie EILD dziala ale rano lub podczas drzemki, fakt nie wiem czy to tez zalezy od materaca bo urzadzenie wykorzystuje akcelerometr / sonde ale tez autor pisal ze moze to nie calkiem dokladne ale statystycznie dokladne. Co do maski to fakt ale ona blyskala w oczy. Techniki mentalne tj medytacja testy i dziennik? Oczywiscie EILD ich nie zastapi ale warto probowac a noz widelec sie uda ;)
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Witajcie mirki i mirabelki
Jestem #programista15k i szukam tak dla siebie prezentu pod choinke bo innym pokupowalem ( ° ͜ʖ ͡°)
Ostatnio zainteresowalem sie #swiadomysen i zastanawiam sie czy warto kupic jakies wspomagacze, ktore pomoglyby mi ten stan osiagnac chociazby zalaczona na obrazku maska Lucider tylko zastanawiam sie czy to nie kit i naciaganie bo nigdzie opinii nie ma.
Warto czy poszukac czegos innego? Tak samo
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Witajcie mirki i mirabelki
Jestem ...

źródło: comment_16381389300NnQI0nYnkQcZ7FtPY8g5o.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher: Tak. Bardziej w zasadzie bez dodatkowych clickbaitów (jak na razie) i dramatyzującego tonu, że ostatecznie wideo, które zapowiada jakąś rewelację okazuje się być tym co jest ogólnie znane. Jak to ma w zwyczaju jeden Brytyjski youtuber w temacie.
Po prostu kanał czysto informacyjny bez tworzenia zbędnej dramy, irytacji itp.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Wczoraj w nocy byłem czujny. Poczułem, że łapie mnie paraliż, więc się obudziłem i zmusiłem do pełnej świadomości.
Nawet nie zdążyłem doznać paraliżu ruchu, ale było dziwne uczucie, że to jest to. W pierwszej chwili, gdy otwarłem oczy, miałem obawy, że zobaczę ciemną postać. Chociaż gorsza byłaby obecność tej zjawy leżącej obok mnie w łóżku.

#sen #sny #paralizsenny #ld #luciddream #oobe
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher: ten aktor "siusiak" to wszystko sobie przepisze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na promocję filmu spider Man far from home, przepisał sobie że to on zagrał małego chłopaka przebranego za iron Mana w Iron man 2 xdddddd
  • Odpowiedz
Odkąd zacząłem pracować zdalnie zauważyłem, że rano tuż po tym jak znów się położę spać jestem bardziej podatny na dźwięki z zewnątrz podczas snu z zewnątrz tak samo zauważyłem, że dzieje się tak podczas drzemki, więc postanowiłem, że skupie się na tym, oprócz "standardowego treningu" który przynosi efekty, no ale że tak powiem "średnie", poza tym dzięki temu można kontrolować treść bez bycia świadomym i problemu, że się wybudzisz ( ͡°
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Ale mnie wczoraj przeorało psychicznie podczas paraliżu sennego. Przynajmniej trwało to niezbyt długo.
Gdy miewałem jakieś cienie w pokoju to z ciekawości próbowałem coś w nich dostrzec, a w tym przypadku marzyłem tylko żeby obudzić się bez niczyjej obecności.

#sen #sny #ld #luciddream #oobe
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Czy można w jakiś sposób wykorzystać #paralizsenny?
Zazwyczaj jestem w świadomości o co chodzi i jestem w stanie wcześniej wyczuć, że się zaczyna.

Mimo wszystko wolę uniknąć, ale jedynie opanowałem jak szybko się go pozbyć, gdy się już zacznie.

#sen #sny #ld #luciddream #oobe
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Właśnie się obudziłem. Mam coś jakby przewidywanie skutku snu we śnie, na podstawie wcześniejszych doświadczeń (nie wiem czy sen mnie okłamuje, bo przed chwilą byłem pewny, że to nie pierwsze doświadczenie i stąd byłem w stanie przewidzieć).

Chodzi o ustawienie 2 kwestii, które mogę zrobić podczas snu (nie wiem jak. Jest to jakieś abstrakcyjne, chyba coś z ułożeniem jakichś kierunków podczas snu). Dzięki tym kwestiom, wiem co się zdarzy.

Wtedy następuje jakby
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach