Wszystko

Najnowsze

Archiwum

maszy666
  • 0
#lowcarb #dieta Mam ochotę zrobić sobie kebsa, jak wezmę pół bochenka chleba przekroje na pół i wyjmę miękkie, to będzie 60g węglowodanów?
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
qwertty321
  • 2
@maszy666: po pierwsze na pewno będzie więcej po drugie nie katuj się low carbami tudzież keto jeśli masz ochotę na węgle? xD a jeśli jesteś jakimś mega ulańcem który musi schudnąć ~100 kilo to ci nie zrobi różnicy żadna dieta byle byś w--------ł poniżej zapotrzebowania kalorycznego...
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
  • 0
Siemanko ketoświry :p. Chciałym wejść w wasz świat, przekonać się jak to jest być na tym "legalnym dopalaczu" - ketogenezie. Przygotowuję się w tym momencie, dokladniej to spisuje sobie przepisy i tu jest maly "problem". Wszystkie te przepisy z neta makro mają jakieś p------e - fakt faktem, są one #lowcarb, ale często mają tyle białka, co i tłuszczu, a przecież nie o to chodzi w keto. Jesteście w stanie
  • 33
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Popo44
Popo44
  • 3
@niezwornowazony ja z kolei tylko dokładnie myję, nigdy nie odbieram( lata temu jakiś program oglądałem w TV, że nie powinno się ich odbierać i tego się trzymam od dobrych kilku lat) i na pizze zawsze surowe cienko pokrojone( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Mirkosoft
  • 3
@Mazowia: gęsiarka z kratką, do gęsiarki zrębki pod jednej stronie - podpaliłem palnikiem, na to kratka z rybą po drugiej stronie, zakryłem folią aluminiową i do piekarnika na 80C na jakieś pół godziny. Ten pijak @KanalKulinarny mnie zainspirował, wrzucał przedwczoraj ale bana dostał i nie ma wpisu :)
  • Odpowiedz
merho
  • 0
@zosiasamosia1: najbardziej wartościowe pieczywo to pełnoziarniste, razowe pszenne czy żytnie, z dodatkiem otrębów lub ziaren. dobra piekarnia z dobrym piekarzem używająca mąk bez ulepszaczy.
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
  • 5
#dieta 20kg do zrzucenia..
Drogie Mirki i Mirabelki,

Tak wiem. Temat wałkowany wiele razy. Użyj przycisku szukaj, usuń konto... ale od pół godziny nie znalazłem niczego wartościowego, a nie chce sobie zaszkodzić.

Po dużym wahaniu zdecydowałem się na #keto dietę, albo jak kto woli #lowcarb
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
f.....s
f.....s
  • 0
#dieta #lowcarb #keto #przepisykulinarne

Czy zna ktoś jakieś sposoby na taki kebab bez bułki? Długo jestem poza domem a chciałbym farsz kebabowy (kurczak + warzywa) zawinąć w coś spożywalnego i mającego niezbyt kalorii i mało węgli i jednocześnie zjadliwego na zimno. To samo tyczy się kanapek. Z góry dzięki
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi