Mirasy, czy ktos z was miał IBS, chorobe niespokojnych jelit w formie zaparciowej?
Ma ktos protipy co mozna jesc, jakies legitne listy produktów? Ogrom materiałów z internetu mi wyklucza wzajemnie niektore produkty, najgorzej jest z warzywami... raz pisza ze moge a raz ze nie, co najgorsze czasem docieram do materialow ze mozna ale tylko 40 gram.... jedno wielkie XD i jest źle.
Do tego non stop mnie zatyka....
Schudlem 10 kilo























#szczecin #leczenie #lekarze #fizjoterapia #fizjoterapeuta #fizjoterapeuci #kregoslup
https://www.youtube.com/watch?v=ztWzTSFhAk0