#mikrokoksy i mircy z #fizjoterapia, co zalecacie na uraz L4/L5 po treningu (squats), chyba #lumbago bo cholernie boli nawet przy chodzeniu (a raczej próbie chodzenia). W połowie serii podwinąłem tyłek i zakłuło przy podnoszeniu się ze sztangą Wczoraj 2x8mg xefo rapid, ale jakoś dawałem radę z bólami funkcjonować, dzisiaj niepełnosprawność od rana. Maść przeciwzapalna i ketonal forte, ale średnio pomaga. Leżeć? Rozmasowywać piłką? Dać lędźwiom
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@URBN_Rider: najgorsze co możesz zrobić to leżeć bez ruchu. Bierz środki przeciwbólowe i staraj się jak najczęściej wstawać i powoli chodzić.
Jak ból nie zmaleje po kilku dniach to do lekarza po silniejsze środki przeciwbolowe
  • Odpowiedz
@URBN_Rider: Jak ci promieniuje aż do kolana to nic nie podnoś, nie siedź a w ogole najlepiej to leż w łóżku. Masz objawy dokładnie takie jak ja przy przepuklinie kregosłujpa (też L5-S1). Jak już będziesz mógł chodzić, to leć do dobrego fizjoterapeuty (najlepiej od razu z rezonansem magnetycznym) , on ci pomoże uśmierzyć ból i pomyśli co z tym dalej, czyli czy kwalifikuje się na operacje.

Uwierz mi, że nie
  • Odpowiedz
Biorę masę środków naturalnych


@menstuffpl: masz odpowiedź czemu się wyleczyć nie możesz. Zatoki trzeba zawsze wyleczyć do końca najczęściej jest to antybiotykoterapia, nierzadko przedłużona. Idź do laryngologa.
  • Odpowiedz
Skaleczyłem się lekko nożem w palec, rana się szybko zagoiła. Ale palec teraz zaczął puchnąć i boleć, chyba zbiera się ropa. Dostanę coś na to w aptece? Czy iść do lekarza?
#leczenie #zdrowie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki już dłużej tak nie mogę... Męczą mnie od lat bóle zatok, ciągłe katary, czytałem wiele forów i ostatnio tutaj znalazłem wpis pewnej Mirabelki, która opisała jak pozbyła się uciążliwych dolegliwości zatok pijąc napary z ziół i nalewki ( ͡° ͜ʖ ͡°), z nich wykonane.Odezwij się Mirabelko, lub pomóżcie mi odnaleźć jej wpis :(
#zatoki #leczenie #katar
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@vocalist: Zacząłbym od inhalacji z ziołami (rumianek, szałwia) lub olejkami (sosnowy, cedrowy, melisowy, tymiankowy, eukaliptusowy, drzewa herbacianego). Z naparów to werbena, przetacznik, dzika róża, wrotycz, majeranek, hyzop, arcydzięgiel, pączki sosny, podobnie nalewki.

  • Odpowiedz
@vocalist: To czego prawdopodobnie szukasz naszywa się "jala neti" też latami się męczyłem, miałem mieć nawet operacje na polipy. Jakież było zdziwienie lekarzy jak po miesiącu wszystko zniknęło ;).

Z chęcią pomogę i podpowiem jak wykonać ten "zabieg"
  • Odpowiedz
Mirki, czy znacie miejsca w anglojęzycznym necie, gdzie można zbierać środki na leczenie? Nie wiem czy odpowiednik #siepomaga czy coś na zasadzie crowdfunding czy Fundraising.. zastanawiam się czy w przypadku osoby przewlekle chorej (nie umierającej na raka) jest szansa, aby dołączyć do takiej inicjatywy? Nie chodzi o dużą kwotę.

#crowdfunding #zdrowie #leczenie #pytanie
u.....r - Mirki, czy znacie miejsca w anglojęzycznym necie, gdzie można zbierać środk...

źródło: comment_tYXS6m0KbOHasDrN80LNSpqFBIefWTcs.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach