#sportywalki #mma #kravmaga #karate #fitnessboners
Mireczki... help... motywacji potrzebuję żeby wrócić do ćwiczeń i znów zrobić sznurek i szpagat... w/w były robione głęboko (uda na podłodze) ale ostatni raz jakieś 10 lat temu jak nie lepiej... zasady rozciągania znane tylko ta motywacja ... :(((
Jakieś fajne filmy w internetach motywujące... ktoś coś... ? Niestety filmografia JCVD po jednokrotnym obejrzeniu nie działa :(
Mireczki... help... motywacji potrzebuję żeby wrócić do ćwiczeń i znów zrobić sznurek i szpagat... w/w były robione głęboko (uda na podłodze) ale ostatni raz jakieś 10 lat temu jak nie lepiej... zasady rozciągania znane tylko ta motywacja ... :(((
Jakieś fajne filmy w internetach motywujące... ktoś coś... ? Niestety filmografia JCVD po jednokrotnym obejrzeniu nie działa :(




























#sportywalki #boks #bjj