Miruny, proszę o poradę. Znacie ćwiczenia na poprawę refleksu i szybkości? Konkretnie chodzi o krav magę, zacząłem ją trenować i widzę, że nie jestem dostatecznie szybki. Na "grach" gdzie mam się bronić przed "atakami" kolegi, nie potrafię do końca nadążyć za szybkością reakcji.
#kravmaga #sztukiwalki #kiciochpyta
#kravmaga #sztukiwalki #kiciochpyta
#kravmaga
#aikido
#karatw
Komentarz usunięty przez autora