@kaliflor: A nie da rady dobrać soczewek kontaktowych? Okulary i rzucanie się po macie to słaby pomysł.

@siadatajta: xD o #!$%@?

@Smasher69: mnich shaolin by zapadl w tygodniowa spiaczke po bombie na leb od zawodnika z wagi ciezkiej

@Smasher69: imponująca wiedza

@Misiekkkk: każdy sport Ci obciąży kolana

Wszędzie masz pracę na nogach - nawet w szermierce.

@AnonimoweMirkoWyznania: Weź się nie wygłupiaj z Krav Maga, jak już chcesz sztuki walki to normalne (boks, kb, mt, bjj) zamiast wyuczonych systemów obrony xd Dodatkowo też zależy do czego mocniej Cię ciągnie bo to są dwie różne dziedziny, osobiście wolę siłownię.

@AnonimoweMirkoWyznania: krav maga to gówno, idź na boks, najszybszy progres będzie bo skupiasz się na rękach.

@assurin W sumie to już dzisiaj możesz wpaść, bo ostatnio przez te wakacje i tak mało ludzi jest ;)

@assurin Spoko, w każdym razie, wapdaj na następny :)

@Tisev7: idź gdzie masz bliżej żeby czasu na dojazdy nie tracić to będziesz miał więcej czasu na treningi. Każdy kiedyś zaczynał więc nie patrz na to że jesteś początkujący. Najlepiej wziąć ze sobą kolegę. Wspólna motywacja bardzo pomaga na początku. Można potem treningi we dwóch powtarzać

Polecam: http://kravmaga.fc.pl.

@SEBZER: Najskuteczniejsza metoda obrony.

@SEBZER: Krav Gym, ale to na Powstańców Śląskich.

@Previo
Zapytaj po prostu w najbliższej szkole.

Dokładnie tak jak kolega polecił - w szkole będzie najtaniej. W klubach sportowych musisz zapłacić kilka stówek za wyłączność. Ewentualnie jakieś szkoły tańca też pewnie udostępniają miejsce

@Polnischefuhrer tak bo krav maga się obronisz przed ostrzałem

@Polnischefuhrer: na kursie naucza Cie jak podbiec do piechoty uzbrojonej po zęby i ich obezwladnic. Na #!$%@? komu krav maga na wojnie?

@zdzislawspanialy: Przy walce z dozwolonymi łokciami, uderzeniami głową i na gołe piąchy kraver ma przewagę.
Jeśli chodzi o walkę jacy to miał on zerwany biceps. W zasadzie nie był on do niczego przyczepiony i sobie "pływał". Taka ręka w walce nic nie da się zrobić, ma się siłę 3 letniego dziecka.

@mirek63479: masz boks birmanski, gdzie bija sie na gole piachy i uderzenia z glowy tez sa dozwolone i zgadnij co. Zawodnicy krav magi nie osiągają tam zadnych sukcesow.

A uderzen glowa i tak jest jak na lekarstwo, bo po prostu ciezko w aktywnej walce #!$%@? komus z glowki.

@bydlo: trzeba unikać twardych punktów jak czoło,dolna część żuchwy ,luki brwiowe skronie. Dodatkowo uderzając ręka powinna być zaciśnięta i sztywna w nadgarstku

@bydlo: Nie rób żadnych wygibasów w stylu wystawianie środkowego knykcia (#pdk), zaciskanie palców na kciuku itd. Tak jakbyś z kimś żółwia zbijał, tak samo uderzasz. Nie tą częścią, gdzie palce się zginają w pół, tylko tymi kostkami gdzie palce się zaczynają. I jak masz możliwość, to zaciśnij dłoń na czymś, np. na zapalniczce.

@konstelacjaniesamowitosci: problem krav magi jest taki, ze praktycznie kazdy ruch jest w mma zabroniony. Krav maga nie ma zasad i #!$%@? tam kopy w krocze palce w oczy itd.

@CyberSzczepan Te ruchy są w mojej skromnej opinii przekombinowane, wyglądają fajnie, ale wątpię w ich skuteczność

@Edd3201: Idź na KV tam pokażą też trochę bjj i wzrok w niczym Ci nie będzie przeszkadzał, może będziesz musiał ćwiczyć po prostu na 50% mocy.

@Edd3201: zależy co lubisz. Czy walkę w stójce czy stojąc. Poczytaj w necie jest dużo poradników

@MarlenkaIQ30: Najman wygląda jak by chciał mu buzi dać

@xyznels: gaz pieprzowy to podstawa dla kobiet, mam nadzieję, że w żelu. No a żeby wyuczyć się walczyć to trochę musisz trenować, bo niestety nie wygląda to tak łatwo jak na filmach.
Dokup jeszcze kosę do torebki.

@xyznels: Jeśli sama tego nie przepracujesz - pewnie najlepsza będzie jakaś rozmowa z psychologiem. Być może czas załagodzi twoje obawy, być może idąca wiosna, lato, trochę Cię uspokoi, bo wracając o tej porze z pracy doczekasz jeszcze niemalże dnia i sporego ruchu na ulicach ;) Teraz, w zimie, 22 to już niemalże środek nocy. A co do samej sytuacji - samotna kobieta spacerująca po 22 zawsze będzie stwarzała dla siebie jakieśPokaż całość

@OZIMONSTER: Mma to kozak z szczególnym naciskiem na parter. W stójce nawet byle patus może mieć lucky punch. A w parterze wystarczy trochę więcej wiedzieć niż przeciwnik i już praktycznie masz zwycięstwo.

@OZIMONSTER żadna krav maga, bjj, tajski, boks

@michaeldesanta: hehe, pierwszy komentarz

@kenobi_: Praga

@kenobi_: kravmaga - krav wawa

@RatedR: nie trenowałem więc gówno się znam ale się wypowiem

Widziałem parę na prawdę fajnych technik które można w pojedynczych sytuacjach wykorzystać ale filmiki ktore przedstawiają jako tako samoobronę systemy to średnio mi podeszły
Zamsist zwykłego prostego uderzenia w pysk żeby go ogluszyc i uciec to przechodzisz za napatnika i go przewracasz jakimiś dźwigniami kopniakami czy wykrecasz mu głowę

Może to być skuteczne dla służb prewencyjnych może...
Ale co w momenciePokaż całość

@Dyferentny: https://www.youtube.com/watch?v=Y9yvg1guPBs myślę że to będzie dobra opcja

@Dyferentny: Idź na rower

@troflix: tarcza nie jest ci potrzebna ale widzę że jesteś napalony na ćwiczenia XD

Ale jak już nie masz na co wyrzucić kasy to proszę

Pokaż spoiler

Używamy i są jedne z najlepszych jakie miałem w rekach
Mamy odrobinę inny model ale to jedna chwala

@RobertKowalski: restomp the groin