Zakupy do oceny.
#jedzenie #zakupy #jedzzkrucjanem

Klasycznie, zakupy do oceny.
#zakupy #jedzenie #jedzzkrucjanem

Standardowo, zakupie do oceny.
Na paragonie lody białkowe i pączek, które zjadłem w samochodzie, czyli to co na stole 138 zł
#jedzenie #jedzzkrucjanem #keto

Kupiłem ten nowy ser niskotluszczowy we lidlu. Próbowałem wszystkie dostępne w marketach, ten zachęca tym, że ma najmniej kalorii ze wszystkich.
Moja opinia jest taka, że na świeżo jest nieco jałowy, suchy i dość twardy, w świeżej formie zdecydowanie przebija go go active, ryki i pilos, natomiast po podgrzaniu następuje zwrot i ser nabiera bardzo intensywnego i ostrego smaku. Dobra ciągliwość.

Dzisiaj sprawdzę jak się spisze w pełnoprawnym posiłku, ale rokuje naPokaż całość

Dzisiejszy pomysł na obiad:
Kartacze wieprzowe z mozzarellą ze erfrajera.
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzkrucjanem

Dużo osób ostatnio plusowało mój wyjazd na nieoficjalne mistrzostwa w jedzeniu burgerów na czas do Łodzi, więc wrzucam film z relacją z zawodów dla zainteresowanych 😇

#lodz #jedzenie #jedzzkrucjanem

Klasycznie, zakupy do oceny.
#jedzenie #zakupy #jedzzkrucjanem

Zakupy do oceny.
#jedzenie #dieta #keto #jedzzkrucjanem #zakupy

Komu drwala?
#jedzenie #jedzzkrucjanem #drwal

1,5kg wieprzowiny z jajkami i serem, 2,3kg warzyw z pasztetem i 700g szejka.
4,5kg łącznie, godzina jedzenia 🥸🥸 Bez szejka jakieś 3,8kg nie wiem jak to zjadłem jak w lokalach po 3kg zjadam z lekkim kawałkiem może. Chyba warzywa po prostu łatwiej się je jak buły czy ciasta.

#jedzenie #jedzzkrucjanem

Mirki zakwalifikowałem się do finału jedzenia kebaba 3kg na czas, 18 drużyn dwuosobowych walczyło, 4 przeszły do finału.
Pół godziny przerwy i zaraz będę walczył o 1000zł, trzymajcie kciuki. 😇🌯
#kebab #jedzenie #jedzzwykopemem #jedzzkrucjanem

Jak komuś się nudzi to w ramach autopromocji zachęcam do obejrzenia jak wypieprzam prawie 2kg legendarnych kebabów w naszym mieście na czas.
#jedzzkrucjanem #kebab #szczecin

Wracam do żarcia sałaty bo coś efekty słabe ostatnio.
Na zdjęciu 2,2kg sałaty z warzywami, 800g wieprzowiny z chlebkiem twarogowym i serem i 700g szejka.
#jedzzkrucjanem #jedzenie #gotujzwykopem

Ale dziś po królesku se zjadłem
#jedzenie #jedzzkrucjanem #gotujzwykopem

Czy można sobie wymarzyć dziś lepsze śniadanko niż świeże rydze duszone w maśle i świeże bułeczki?!Pewnie tak, ale dla mnie dziś najlepsze! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sniadanie #jedzzkrucjanem #grzyby #grzybobranie #foodporn

Widzę, że kilka osób się zastanawiało czemu zniknąłem z wykopu.
Otóż dostałem bana za spam na kilka dni, nie było to jasne dla mnie co tym spamem było więc napisałem ticket z zapytaniem o konkrety.
Okazało się że z mojego konta został dodany wpis z reklamą jakiejś pato gali czy innego szajsu. Poprosiłem wykop, czy mogą sprawdzić historię moich logowań czy nie ma tam czegoś podejrzanego, żeby chociaż się dowiedzieć czy toPokaż całość

Wczorajsze posiłki:
Trochi poszalałem:
Kebab, desery keto z fit cake i kurłasant z mango.

Całość około 2-2,5k kcal więc bez tragedii. Kebab ważył 500g czyli będzie między 1000 a 1500 kcal, desery w fit cake mają położone makro biały łącznie 400kcal i załóżmy 600 na kurłasanta.

#jedzenie #jedzzkrucjanem

Wczorajszy posiłek:
Kotlety wołowe nadziewane mozzarellą i szynką, tuńczyk, jajka, pasztet, warzywa oraz szejk białkowy.
#jedzenie #jedzzkrucjanem

Wczorajszy posiłek:
Wszystko xD
Tuńczyk, pasztet, wołowina pieczona w sosie pomidorowym z mozzarellą i jajkami, szynka, warzywa, szejk białkowo, truskawkowo orzechowy.

Zmieniłem formę treningu, w związku z tym już nie będzie miski sałaty. Za dużo się tego robiło, takie ćwiczenie jest dość nieefektywne. Długo się to wszystko kroi, długo się to je a do tego robi się dość drogo jak na moją kieszeń. Od jakiegoś czasu trenuje z wodą, nie będę wchodziłPokaż całość