Wczorajszy posiłek:
Pasta twarogowo jajeczna z tuńczykiem, ryż konjac z mozzarellą.
Jaka czas temu kilka razy przygotowywałem kilka posiłków z makaronem konjac ale odpuściłem. Nie odpowiadała mi jego glutowata konsystencja, nie było to zbyt przyjemne w jedzeniu, ale postanowiłem dać jeszcze jedną szansę. Tym razem wziąłem ryż i jest to strzał w dziesiątkę. Przy takich małych ziarenkach ta konsystencja jest niewyczuwalna. Obficie doprawiony i mocno wysmażony jest mega dobry. Ja go smażyłem na
krucjan - Wczorajszy posiłek:
Pasta twarogowo jajeczna z tuńczykiem, ryż konjac z moz...

źródło: temp_file1643662056429408688

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wczorajszy posiłek:
Wrap z kurczakiem, warzywa.
Udało mi się zwinąć ten naleśnik o którym wczoraj mówiłem z połówką kilograma ud z kurczaka i nawet udało się zrobić to w miarę zwarcie i zapieczone dość pewnie się trzymało, udało się zjeść bez ubrudzenia wszystkiego i rozwalenia się, także jest dobrze xD

#jedzenie #jedzzkrucjanem
krucjan - Wczorajszy posiłek:
Wrap z kurczakiem, warzywa. 
Udało mi się zwinąć ten na...

źródło: temp_file5874835793976535485

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wczorajszy posiłek:
Naleśnik z kurczakiem, warzywa.

Udało mi się opracować w końcu dobre placki, które nie mają jakiś mega kalorii, a te które mają są dobre odżywczo a do tego dają się zapiekać i pewnie trzymają całość.

Może nie którzy pamiętają ale dawno temu eksperymentowałem z glutenem i mąką łubinową, placki były bardzo spoko, smaczne, wytrzymałe i chrupiące po zapieczeniu. Niestety szkoda mi było marnować kalorie, bo to w sumie były same niepełnowartościowe
krucjan - Wczorajszy posiłek:
Naleśnik z kurczakiem, warzywa. 

Udało mi się opracowa...

źródło: temp_file5294271875365359059

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 0
@Itslilianka tak, docinam ale kiepsko to ostatnio idzie, nie ukrywam że zdarza mi się podjąć jakieś orzeszki czy coś czasem a jak widać co jakiś czas kręcę film i wtedy walkę po 6k+ kalorii
  • Odpowiedz
@krucjan: pamiętaj po poście delikatnie przyzwyczajać żołądek, jeść mało i zwiększać porcje powoli.
Strasznie niemądre byłoby po poście nagle napchać kałdun w opór o----------c potrójny dwudaniowy obiad czy coś podobnego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz