Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 6
źródło: temp_file2323780733272487880
Pobierz- 6
źródło: temp_file963481708114570400
Pobierz- 4
Wczorajszy posiłek:
Pasta twarogowo jajeczna z tuńczykiem, ryż konjac z mozzarellą.
Jaka czas temu kilka razy przygotowywałem kilka posiłków z makaronem konjac ale odpuściłem. Nie odpowiadała mi jego glutowata konsystencja, nie było to zbyt przyjemne w jedzeniu, ale postanowiłem dać jeszcze jedną szansę. Tym razem wziąłem ryż i jest to strzał w dziesiątkę. Przy takich małych ziarenkach ta konsystencja jest niewyczuwalna. Obficie doprawiony i mocno wysmażony jest mega dobry. Ja go smażyłem na
Pasta twarogowo jajeczna z tuńczykiem, ryż konjac z mozzarellą.
Jaka czas temu kilka razy przygotowywałem kilka posiłków z makaronem konjac ale odpuściłem. Nie odpowiadała mi jego glutowata konsystencja, nie było to zbyt przyjemne w jedzeniu, ale postanowiłem dać jeszcze jedną szansę. Tym razem wziąłem ryż i jest to strzał w dziesiątkę. Przy takich małych ziarenkach ta konsystencja jest niewyczuwalna. Obficie doprawiony i mocno wysmażony jest mega dobry. Ja go smażyłem na
źródło: temp_file1643662056429408688
Pobierz- 5
Wczorajszy posiłek:
Wrap z kurczakiem, warzywa.
Udało mi się zwinąć ten naleśnik o którym wczoraj mówiłem z połówką kilograma ud z kurczaka i nawet udało się zrobić to w miarę zwarcie i zapieczone dość pewnie się trzymało, udało się zjeść bez ubrudzenia wszystkiego i rozwalenia się, także jest dobrze xD
#jedzenie #jedzzkrucjanem
Wrap z kurczakiem, warzywa.
Udało mi się zwinąć ten naleśnik o którym wczoraj mówiłem z połówką kilograma ud z kurczaka i nawet udało się zrobić to w miarę zwarcie i zapieczone dość pewnie się trzymało, udało się zjeść bez ubrudzenia wszystkiego i rozwalenia się, także jest dobrze xD
#jedzenie #jedzzkrucjanem
źródło: temp_file5874835793976535485
Pobierz- 3
- 9
Wczorajszy posiłek:
Naleśnik z kurczakiem, warzywa.
Udało mi się opracować w końcu dobre placki, które nie mają jakiś mega kalorii, a te które mają są dobre odżywczo a do tego dają się zapiekać i pewnie trzymają całość.
Może nie którzy pamiętają ale dawno temu eksperymentowałem z glutenem i mąką łubinową, placki były bardzo spoko, smaczne, wytrzymałe i chrupiące po zapieczeniu. Niestety szkoda mi było marnować kalorie, bo to w sumie były same niepełnowartościowe
Naleśnik z kurczakiem, warzywa.
Udało mi się opracować w końcu dobre placki, które nie mają jakiś mega kalorii, a te które mają są dobre odżywczo a do tego dają się zapiekać i pewnie trzymają całość.
Może nie którzy pamiętają ale dawno temu eksperymentowałem z glutenem i mąką łubinową, placki były bardzo spoko, smaczne, wytrzymałe i chrupiące po zapieczeniu. Niestety szkoda mi było marnować kalorie, bo to w sumie były same niepełnowartościowe
źródło: temp_file5294271875365359059
Pobierz- 1
źródło: temp_file174499858323470377
Pobierz- 2
@Shelby_zajety w grylu elektrycznym no a w czym
- 8
Wczorajszy posiłek:
Naleśnik z kurczakiem, bułeczka twarogowa z łososiem, warzywa i potem w kawiarni pączka z makaronem sobie pozwoliłem.
#jedzenie #jedzzkrucjanem
Naleśnik z kurczakiem, bułeczka twarogowa z łososiem, warzywa i potem w kawiarni pączka z makaronem sobie pozwoliłem.
#jedzenie #jedzzkrucjanem
źródło: temp_file2560674802866021508
Pobierz- 7
Wczorajszy posiłek:
Pierś z kurczaka, tosty twarogowo jajeczny z nasionami i mozarellą, warzywa.
#jedzenie #jedzzkrucjanem
Pierś z kurczaka, tosty twarogowo jajeczny z nasionami i mozarellą, warzywa.
#jedzenie #jedzzkrucjanem
źródło: temp_file2207492589689047386
Pobierz@krucjan co tak mało kcal? Jesteś na redukcji czy coś? Kurde keto mi często chodzi po głowie ale no nie chce mi się iść zrobić badań i zabrać za to tak sumiennie
- 0
@Itslilianka tak, docinam ale kiepsko to ostatnio idzie, nie ukrywam że zdarza mi się podjąć jakieś orzeszki czy coś czasem a jak widać co jakiś czas kręcę film i wtedy walkę po 6k+ kalorii
- 12
Wczorajszy posiłek:
Pierś z kurczaka w mięcie i cynamonie, tosty twarogowo jajeczny z nasionami i mozzarellą, łosoś, warzywa.
#jedzenie #jedzzkrucjanem
Pierś z kurczaka w mięcie i cynamonie, tosty twarogowo jajeczny z nasionami i mozzarellą, łosoś, warzywa.
#jedzenie #jedzzkrucjanem
źródło: temp_file7427519504127446282
Pobierz- 9
źródło: temp_file491489501557795309
Pobierz- 10
źródło: temp_file6607873561686860284
Pobierz- 8
źródło: temp_file8233398746895886267
Pobierz
konto usunięte via Wykop
- 2
@krucjan: pamiętaj po poście delikatnie przyzwyczajać żołądek, jeść mało i zwiększać porcje powoli.
Strasznie niemądre byłoby po poście nagle napchać kałdun w opór o----------c potrójny dwudaniowy obiad czy coś podobnego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Strasznie niemądre byłoby po poście nagle napchać kałdun w opór o----------c potrójny dwudaniowy obiad czy coś podobnego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 5
@ZielonaOdnowa gadanie
- 8
źródło: temp_file6858246894243245691
Pobierz- 1
@KimDzongJaroslaw tak się tylko zdaje w tej perspektyce, w istocie był to jeden kebap
- 6
źródło: temp_file1284732500809886793
Pobierz- 7
źródło: temp_file1997687729538946828
Pobierz- 1
@Mirkoncjusz oczywiście
- 8
Wczorajszy posiłek:
Przypalone naleśniki z jajkami sadzonymi i mozzarellą, warzywa.
#jedzenie #jedzzkrucjanem
Przypalone naleśniki z jajkami sadzonymi i mozzarellą, warzywa.
#jedzenie #jedzzkrucjanem
źródło: temp_file734800260048894325
Pobierz- 9
Wczorajszy posiłek:
Naleśnik z warzywami i mozarellą, łosoś, jajka zapiekane z szynką, warzywa.
#jedzenie #jedzzkrucjanem
Naleśnik z warzywami i mozarellą, łosoś, jajka zapiekane z szynką, warzywa.
#jedzenie #jedzzkrucjanem
źródło: temp_file4228231716553324221
Pobierz- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 6
źródło: temp_file2316342912613774443
Pobierz- 7
źródło: temp_file6894373589320022951
Pobierz- 1
źródło: temp_file8409567751280219477
Pobierz@krucjan: 450g ryby zjadles? i to dwa rozne gatunki musialy umrzec? Nie za duzo?












Post
#jedzzkrucjanem
źródło: temp_file4891037137026282292
Pobierz