@Baczy: Ja każdy trening kończę dwoma seriami do max. Czyli najczęściej wychodzi mi 120/90 sek. Raz pocisnąłem 150/120, ale wtedy czułem, że zrobiłem słabszy trening.
  • Odpowiedz
nsfw
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach