Jak dobrze wiecie od ponad roku 2-3 dni w tygodni jestem wege.
Na mostku dodatkowo oprócz tego będę robił Fasting Mimicking Diet 5/2
Czyli 2 dni postu warzywno/owocowego cos ala Dąbrowska i 5 dni normalnej podaży kalorycznej

Borsuowa powaliło. Szamanizm? Będzie przytulał sie do drzew czy ma w tym sens?
Ktoś wie jaki?
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kasahara: Czyli Arnold miał rację z laniem wódy do przedtreningowego szejka? Jakiś czas temu robiłem trening po browarku i szedł wyjątkowo dobrze, chyba najlepszy trening w życiu.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 9
@KromkaMistrz:
Na przykład tak:
Wziął najgorsze rzeczy z westside i sheiko połączył i będzie wciskał Mirkom aby tylko on progresował, 200iq.( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@Kasahara nie wiem czemu ale wydaje mi się jakoby dodatkowa suplementacja mocno wpłynęła nie tylko na sylwetkę ale również na twarz ( ͡º ͜ʖ͡º) teraz wyglądasz jak taki szeregowiec Ryan z US Marines ( ͡ ͜ʖ ͡) gdzie się podział nasz stary, poczciwy, Polski Borsuk - zawsze taki miły był, dzień dobry mówił, w przejściu przepuszczał ( ͡º ͜ʖ
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 24
@DywanTv: tyle stylów treningowych pomieszanych, wszyscy na jutubie znają się najlepiej i mają najlepsze programy, a rekordy jak u 16latków w innych krajach xD
  • Odpowiedz