Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kasahara
  • 24
Stary n------y w cotton worldach flexuje na balkonie. Dostałem właśnie stanikiem i majtkami. Myslałem, ze to sąsiadka, ale to jednak jej mąż Marian, ale i tak jest zajebiście. 7 tygodni do końca redukcji i później już wszystko pod zawody - nie mogę się doczekać powrotu do większych cieżarów

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - Stary n------y w cotton worldach flexuje na balkonie. Dostałem właśnie sta...

źródło: comment_1660413151yytXI99YI9jOc9D4JdKKBG.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
splitzy
  • 1
@szpongiel: Taka roznica ze wrzucasz ryz i sie nie martwisz czy sie spali czy nie, bo urzadzenie samo wie kiedy sie zrobi i wtedy taki ryzowar ma tez funkcje podtrzymywania ciepla, wiec nawet po dluzszym czasie ryz bedzie cieply i dobrze zrobiony. Ryz wychodzi lepszy niz z garnka wedlug mnie. Jak ktos je duzo ryzu to polecam rice cooker. Mozna machnac w nim tez kurczaka. Niektore z nich maja tez
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 21
Kolejne 3 cykle, które zobaczyłem rozpisane przez innych trenerów w tym tygodniu

1) Cykl, który podesłał mi znajomy od innego znajomego - 1 g testa, 700 mg trenu dla osoby 90 kg, 40 cm łapa co nie startuje. Cykl nie był peakiem do niczego, a po prostu tak jako "baza"

2) Cykl dla Pana 41 lat, który ma 4 msc stażu i od 1 dnia ćwiczy z tymże trenerem (tylko na maszynach). 700 mg
  • 40
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 25
Ale mnie śmieszy jak "autorytety" i znani dietetycy 2 lata temu pisali np. jaką to głupotą szkodliwą jest dodanie 1 g soli (0.4 g sodu) do intraworkout shake'a i jak to zniszczy nam zdrowie, nerki i w-----e w kosmos ciśnienie. Te same debile teraz z 5 letnim późnieniem odkryły suplementacją sody oczyszczonej/proszku do pieczenia z zaleceniem spożywania w ilości 50 g. Problem w tym, że taka ilość zawiera około 14 g sodu,
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 7
@Kasahara: hipokryzja i niedouczenie szeroko rozumianych fit infulencerów? Nowe, nie znałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Najśmieszniejsze jest to, że nikt nie widział problemu ze spożywaniem różnych izotoników typu powerade, oshee, gdzie w butelce orientacyjnie znajdziemy podobną ilość sodu xD
  • Odpowiedz
Oplyy
  • 5
@Kasahara: No hejka, co tam się z Tobą dzieje? Skąd to zwątpienie? Dlaczego chcesz teraz się poddać, tylko dlatego, że raz czy drugi Ci nie wyszło? To nie jest żaden powód. Musisz iść i walczyć. Osiągniesz cel. Prędzej czy później go osiągniesz, ale musisz iść do przodu, przeć, walczyć o swoje. Nie ważne, że wszystko dookoła jest przeciwko Tobie. Najważniejsze jest to, że masz tutaj wole zwycięstwa. To się liczy.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi