Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Eeeeyyyyeeee
Eeeeyyyyeeee
  • 13
@Kasahara: Może faktycznie coś takiego było, no jakby nie patrzeć w pewnym momencie z dobre 80% ciężaru miałeś na tej nodze. Ale o takim czymś, żeby skurcz dokończył zerwanie mięśnia dzień po urazie to w życiu nie słyszałem. Może @Poemat coś na ten temat więcej może powiedzieć. Szybkiej rehabilitacji życze, może przez ten czas klata pójdzie do góry jak będzie więcej sił dla góry ciała (ʘ‿ʘ)
Kasahara
Kasahara
  • 27
Dalsze przygody WRAKA

Siedzę sobie z tym #!$%@? palcem, dla pocieszenia ogladam lifty Malana i cyk skurcz dwugłowego. 1 minuta nie przechodzi, 5 minut nie przechodzi. Ból 10/10 a mam ogromny. próg bólu tam szycie na żywa cokolwiek 2/10 max. Dwugłowy aż wykręcony w bok + buła. Wołam żonę i mówię do niej Помогите жене, забери меня. Jakoś zasadziliśmy mnie z fotela. 2-3 godziny nie przechodzi. Do samego rana nieprzespana noc. 18
Pobierz Kasahara - Dalsze przygody WRAKA Siedzę sobie z tym #!$%@? palcem, dla pocieszenia...
źródło: comment_1621873298eZd7XC2VJNl9mMR6kC3YHp.jpg
18+ nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Kasahara
Kasahara
  • 14
Aktualnie wyniki na blaście

Hemoglobina 15.8 g/dl [13,7-16.5]
Hematokryt 48 % [40-51]

----------------------------------

ALAT - 23 U/l [0-50]
ASPAT - 17 Ul [0-50]
Bilirubina, GGTP w dole normy

----------------------------------

Kreatynina 0,75 mg/dl [0,67-11.7]
Mocznik 35 mg/dl [17-43]
Elektrolity w normie
Wszystkie parametry moczu w normie

----------------------------------

Glukoza 94 mg/dl [70-99]
Insulina 2,9 mU/L [1.9-23]

---------------------------------

Cholesterol 140 mg/dl [<190]
HDL - 23 mg/dl [>40]
LDL - 70 mg/dl
TG - 37 [<150]
bdm_bq
bdm_bq
  • 11
@Kij_od_Kaszanki
Detrakcja... Genialne. Połączenie depresji i retrakcji w jednym słowie. Albo – proces wyrywania, wydzierania przez lodowiec okruchów i bloków skalnych z podłoża poprzez działalność mechaniczną i zamróz. W każdym razie możesz już zostać "Trenerem funkcjonalnym".

@Kasahara
Ruskie metody i zwiększenie masy wyleczyły Parkinsona w tym ciągu. O wiele stabilniejsze te lifty, wcześniej to za każdym razem raziło w oczy i było ryzyko że gdzieś Cię rozbuja, teraz elegancko, sztywniutko. Budzi rozważania
Kasahara
Kasahara
  • 22
Próby pod maksy. Powoli się przygotowuje psychicznie. Na tappering czuje moc i świeżość

Przysiad - 285 / 305 / 332,5 kg
Wyciskanie - 145 / 155 / 160 kg
Deadlift - 260 / 275 / 285 kg

Jak się poszczęści to może i z 775 kg by pykło w połowie maja
A miała być droga do 700 kg do lipca

No cóż troche się przyspieszyło. Szczerze sądziłem, że najwolniej progresować będę w
Pobierz Kasahara - Próby pod maksy. Powoli się przygotowuje psychicznie. Na tappering czuje m...
źródło: comment_1621010708vJRot4qdTK6tcnE7RNldj9.jpg
S_M_I_T_H
S_M_I_T_H
  • 1
Ja mam A7 i męczę się z założenie po jakichś chyba 7-8 miesiącach podobnie jak na początku.


@DywanTv: one się i tak rozciągają, ale za to ty jesteś coraz to większym (dosłownie) Powerlifterem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Powiązane tagi