@Kasahara: Female? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@lukaszbsk: Proszę Pani raczej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Gender: Female

@Kasahara: jaki total u kota?

@Kasahara: bałbym się gdybym pewnego razu zobaczył wpis "FULL"

@Kasahara: bez insta nie działa :/

@Kasahara: xD

@n1ksu: jak tam w tle leci tylko pranie

@Kasahara: najbardziej r-------o mnie to, że jak ładowali te 500kg to podnośnikiem do sztangi mogli obsłużyć tylko jedną stronę, bo kij wygina się tak bardzo, że nie szło całości podnieść. Imo najlepsze podsumowanie tej całej farsy jaką są te nowe rekordy w martwych. Ten rekordowy lift też był z bujnięciem się przy lockoucie i innym palili za coś takiego.

@Vaclav Im bardziej miękka sztanga, tym efekt ciągnięcia mniejszego ciężaru niż nominalna wartość zwiększa się, tzn. jak startujesz z ziemi, sztanga zaczyna się giąć, to zanim wszystkie talerze oderwą się od ziemi, to pracujesz z mniejszym cieżarem niż jest załadowany. Na sztywnej sztandze trojbojowej wygięcie jest minimalne, na takim pokracznym deadlift barze możesz zrobić pół ruchu zanim zaczniesz ciągnąć pełny ciężar.

Jest to tym bardziej kiepskie, ponieważ jeszcze bardziej premiuje ciągnięciePokaż całość

@Kasahara: ale ma potężny bebzol XD pas pod klatką ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ten młody chłopiec ma dopiero 24 lata

@Hershel: I kilkadziesiąt tysięcy lat które przesiedział zamrożony w bryle lodu, bo wygląda jak nakokoswany neandertalczyk

@Kasahara: To jakaś ostatnia rozgrzewkowa seria? Bo dość lekko widać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@DopeLifter: w takim tempie to za 5 lat zostanie WRAKIEM, to maraton nie sprint

@Kasahara: super pan wygląda

@Kasahara: git jak na naturala

@Kasahara: Adaś, jakbyś nie miał żony to wiesz. ;)

@Kasahara: dobra forma, pewnie leci 175mg testa tygodniowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@121212: jakie podnoszenie tylka do gory, probowales kiedys wysoko dupe podniesc z zaaplikowanym buttplugiem do generowania napiecia?

@Kasahara: chapeau bas...

@Kasahara: no Herbert, to to nie jest, takie trochę zbyt teatralne, zmanierowane i ostentacyjnie pompatyczne. Ale to tylko moja opinia ;)

@Kasahara wszytko spoko ale ta morda xd

@Kasahara: albo zwiększyć

@Kasahara: Dodaj clonazepam, ze 2mg przedtreningo z polowka wodki- zero strachu przed ciezarem, idealny miks przed PRami.
No i likwiduje drżenie, same profity.

@IntruderXXL - Wiedziałem, że w końcu się przyznasz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: Dobrze że jest wariograf i testy z ameryki to w naturalnej kulturystyce coś takiego nie przejdzie( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: Wystroił się jak pobicie rekordu swiata NATURALNIE, a tym ciezarem to moze co najwyzej zmoggowac crossfitowca na CityFitcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

btw dobry kolor, co to za marka polowki?

@Kasahara: Chodzą słuchy, że kiedyś zrobiłeś trening bez żadnego nagrania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: ja tam po prostu odpalam klimę, ale co kto lubi