Cudowny dzień, cieplutko, ślicznie. Może wyjdę na spacer, chociaż 20 minut z psem.
Wychodzę.
Na klatce zawracam.
Taki #!$%@?, #fobiaspoleczna

#gorzkiezale

Dziś na polskim odezwałam się do mojej nauczycielki. Normalnie tego nie robie bo fobia społeczna motzno. Nieważne, że byłam cała czerwona, drżał mi głos i później trzęsłam się przez 10 minut. Fajnie, że w ogóle się odważylam ( ͡° ͜ʖ ͡°) #psychologia #fobiaspoleczna #przegryw

W dzieciństwie miałem dwie fobie związane z... telewizją.
Przed pójściem do podbazy mama powiedziała mi, że mam nie brać cukierków od nieznajomych (swoją drogą ktoś kiedyś widział dealera w podbazie?). Od tego czasu, gdy w TV był podawany materiał że hurr durr nakrotyki wychodziłem z dużego pokoju, bo bałem się że mama znów będzie mi truła głowę o te cukierki.

Pokaż spoiler

Kiedyś włączyłem TV za dnia - pech chciał, że usłyszałem tylkoPokaż całość

Takie luźne rozmyślenia mnie wzięły. Podczas epizodu maniakalnego jak i depresyjnego zachowuję się w ten sam sposób i to mnie boli. Cieszyłabym się gdyby chociaż jeden z nich charakteryzował się spokojem. Mianowicie chodzi mi o to, że nieistotne jaki mam aktualnie epizod. Stale jest to samo. Nie potrafię się poświęcać temu co lubię czyli oglądaniu, czytaniu, rysowaniu, wolontariatowi, pisaniu. Zwyczajnie nie potrafię. Około 10% do 30% dnia poświęcam na naukę. Gdy robięPokaż całość

Chciałabym żeby stres nie istniał. Wiem, że MUSZĘ wyjść z domu. Ktoś na mnie czeka, ktoś czegoś ode mnie oczekuje. Wstaję 6 godzin wcześniej żeby na pewno się nie spóźnić. 6.15 - jestem gotowa. Wtedy za gardło ściska mnie ten pieprzony stres i nie puszcza. Chcę wyjść do ludzi, socjalizować się, uczyć nowych rzeczy. ALE NIE, BO PO CO - powie stresik. I nie potrafię. Nie potrafię ruszyć dupy choćbym nie wiemPokaż całość

#depresja #pokazleki #nerwica #fobiaspoleczna

Nowy zapas cuksów. Wejdźcie we mnie wy pyszne #!$%@?...

Czym sie przejawia atak paniki?
#fobiaspoleczna

#powazne
Mamy tutaj wielkie zbiorowisko #feels #przegryw #tfwnogf #depresja #nolife #bordo #fobiaspoleczna
Wielu z nich miało ciężkie chwile w #gimbaza #podbaza rzadziej w #licbaza - gnębienie za:
- wyróżnianie się z grupy
- aspołeczność
- sprzeciw wobec BonuxówPokaż całość

Ktoś z was też tak ma?
#feels #tfwnogf #fobiaspoleczna #depresja

#fobiaspoleczna na maksa, podróż przez kilka miast komunikacją miejską z kilkoma przesiadkami, potem około 20km na pieszo, ale ostatecznie mam prace :)

Musze jechać zapytać o prace, a mam taką fobie, że już robie w gacie. Czeka mnie wypad do 2 obcych miast i transport komunikacją miejską... #fobiaspoleczna

Hej Mirki.
Mam znajomego, który jest #przegryw i ma #fobiaspoleczna , nazwijmy go Anon.

Anon chodzi do 3 klasy LO. Wszyscy się z niego smieją, bo ma wygląd 0.01/10. Gdyby ogolil swoj dziewiczy wąs, umył głowę, aby uniknąć łupieżu i tłustych włosów to może bylby 4/10. Ale nie chodzi tu o wygląd, w końcu nie trzeba być Bradem Pittem, żeby znaleźć przyjaciół.

Anon cały dzień (i noc) siedzi w domu, oglądając anime, znane również jako chińskie bajki. Boi się zagadać do kogokolwiek, co jest dziwne, bo od początku się z nim kolegowalem. Ogólnie to trochę dziwne, ale zawsze starałem się pomagać osobom, z których każdy miał bekę. Anon jedynie umie rozmawiać o anime (na początku udawalem zainteresowanego, ale bez przesady - nie będę 3 lata słuchał tylko o anime). Gdy go o coś pytam, np. o pozyczenie zeszytu, oddaje go z taką niechęcią jakbym co najmniej wkładał mu beniza do buzi. Gdy zapytam np. "Hej Anon, jak tam po łikendzie?" On odpowiada niemal homeryckim porównaniem "Jak zwykle" znów z tą jego niechęcią. Dodatkowo muszę 3 razy spytać "co?" podkladajac jednoczesnie ucho pod jego usta, bo mówi tak cicho.Pokaż całość

nie jestem nieśmiały, mało komunikatywny, a jednak kompletnie nie mam ochoty utrzymywania kontaktu z kimkolwiek. czasami czuje że mi ten brak kontaktu szkodzi, nasila nerwice i depresję. ale mimo tego ludzie mnie nudzą i w dodatku czuje się w ich gronie obco. czuję się niedopasowany. a kiedy jestem skazany na obcowanie z nimi, to jestem wręcz poddenerwowany. nie wyobrażam sobie takiego życia, w którym mam znajomych z którymi stale się widuje. czyPokaż całość

Jestem aspołeczna. Co z tym robić? #psycholgia #fobiaspoleczna #aspolecznosc ##!$%@?

#depresja #fobiaspoleczna #psychiatria #leczenie #feels

Czas na podsumowanie trzech miesięcy mojego leczenia farmakologicznego.

1. Zmniejszyła się fobia społeczna. Gdy musiałem załatwić parę rzeczy w mieście, nie stresowałem się tak jak zwykle. Pod tym względem jest już lepiej.

ProblemPokaż całość

#touczucie gdy próbujesz podtrzymać rozmowę z kimś, z kim nie masz wspólnych tematów ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#heheszki #humorobrazkowy #fobiaspoleczna #introwertycy

ehh mirasy nie chcę chwalić dnia przed zachodem ale czarodziejskie pigułki chyba zaczynają działać

#depresja #feels #ssri #psychiatria #fobiaspoleczna

Gdyby ktoś mi zaproponował. Hej zostań wolontariuszem, poświęć się innym, będziesz robił to i tamto tu i tam w zamian za wikt, opierunek, pomoc w moich problemach. To poszedłbym na taki deal. MIałbym motywację by naleźć siłę fizyczną na wyparcie marazmu. Dla siebie nie potrafię to uczynić. Jestem raczej aspołeczny, #fobiaspoleczna here, ale wizja, że mógłbym pomagać innym ludziom wydaje się być kusząca. Myślę, że pomaganie innym mogłoby dać regularnąPokaż całość

Czuję, że #depresja się we mnie wzmaga. Pogoda, brak pracy, ale najmocniej potęguję ją strach przed ślubem. Jestem raczej socjofobikiem (kto również nim jest, ten zrozumie) i zupełnie nie mogę sobie wyobrazić jak mam nie zemdleć przed ołtarzem. Panicznie się tego boję ( ͡° ʖ̯ ͡°) Ot takie gorzkie żale przed południem, bo rozkminiam...

#depresja #socjofobia #fobiaspoleczna

MIRKI W TYM POŚCIE UDOWADNIAM ZE LUDZIE TEZ CIESZĄ SIĘ Z POZORNIE BŁAHYCH SPRAW

Wejść do Autobusu po 3 latach czuje się jak bym wygrał życie, a tym bardziej z jakaś częścią nerwicy.

#fobiaspoleczna #depresja #psychologia