wpisy
Wszystkie
Archiwum
- 1
Programy treningowe dla zdrowych, chorych, świeżo dzieciatych i ciężarnych - http://e-trener.tv/index.php/category/index/index/id/9/ #trening #fitness #ciaza #sport :)
konto usunięte via Android
- 2
pytanie do #mikrokoksy
czy możliwe jest posiadanie takiego brzucha bez diety, ćwicząc 1 w tygodniu 8 minut buns z yt i robiąc 100 przysiadow? w komentarzach to wyczytalam. jeszcze że opalenizna z solarium, 2 wizyty w tym roku po 13 minut. coś mi się nie chce wierzyć
#fitness #dieta #silownia
http://m.photoblog.pl/mojakosmetyczka/166901729
czy możliwe jest posiadanie takiego brzucha bez diety, ćwicząc 1 w tygodniu 8 minut buns z yt i robiąc 100 przysiadow? w komentarzach to wyczytalam. jeszcze że opalenizna z solarium, 2 wizyty w tym roku po 13 minut. coś mi się nie chce wierzyć
#fitness #dieta #silownia
http://m.photoblog.pl/mojakosmetyczka/166901729
@KubKa: dieta jest ważniejsza niż ćwiczenia w przypadku brzucha :3
- 2
#silownia #fitness
Ktos może wie gdzie kupić, poza zagranicznymi slepami takie pasy? W decathlone obecnie brak ;/
http://www.decathlon.pl/iron-gym-ab-straps-id_8194141.html
Ktos może wie gdzie kupić, poza zagranicznymi slepami takie pasy? W decathlone obecnie brak ;/
http://www.decathlon.pl/iron-gym-ab-straps-id_8194141.html
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- gruuby69
- 12
- 0
- #
- #
- #
- 1
Mireczki mireczki pytanko mam!
Stosuje ktoś kreatynę? Jak ona działa, czy daje coś itd? Pytam bo dostałem do białka i nie wiem czy używać.
#silownia #fitness #suplementacja
Stosuje ktoś kreatynę? Jak ona działa, czy daje coś itd? Pytam bo dostałem do białka i nie wiem czy używać.
#silownia #fitness #suplementacja
Tej #mikrokoksy czy #fitness , macie jakieś propozycje na intensywne ćwiczenia na rozciąganie się? Coś na lepszy wynik w skłonach?
może ashtanga yoga?
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- mieszalniapasz
- 4
- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- 7
@mieszalniapasz: oj za bardzo :|
@mieszalniapasz: Piękna :)
- 1
Znacie ten ideał :D
https://www.facebook.com/SylwiaNawratmodel
Szczupła, wysportowana, ładna buzia. Rewelka!
#fitnessboners #fitness
https://www.facebook.com/SylwiaNawratmodel
Szczupła, wysportowana, ładna buzia. Rewelka!
#fitnessboners #fitness
- 5
Tylu facetów (i babek) najeżdża na Chodakowską, ale w sumie to dzięki niej będziecie mieli na co popatrzeć w tym roku na plaży ;>
Think about it ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#chodakowska #fitness
Think about it ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#chodakowska #fitness
Byłem wczoraj pierwszy raz na crossficie, więc zgodnie z pierwszą zasadą crossfitu muszę o tym powiedzieć.
Żarty żartami, ale trening fantastyczy, nie ma to jak po całym tygodniu pracy (no prawie, wczoraj dopiero czwartek był) solidnie odreagować fizycznie.
#fitness #silownia #oswiadczenie
Żarty żartami, ale trening fantastyczy, nie ma to jak po całym tygodniu pracy (no prawie, wczoraj dopiero czwartek był) solidnie odreagować fizycznie.
#fitness #silownia #oswiadczenie
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- r.....e
- 5
- 0
- #
- #
- 4
dziewczyny fitness czekają na Ciebie ... a Ty przed kompem ;) #dziewczyny #fitness #pieknedziewczyny #kobiety #ladnapani
- 2
Mirki co ja mam zrobić żeby zrzucić brzuszysko? Żreć mniej oczywista sprawa, ale pytanie: co jeść? Niestety mam bardzo nieregularny plan na uczelni, nie wyrabiam w śniadanie->obiad->kolacja choćbym chciał bardzo. Przychodzę z zajęć tak głodny że dosłownie pochłaniam wszystko i czuję się ociężały. Na siłownię chodzę ale ćwiczenia na mięśnie brzucha nie mają raczej na celu spalania tłuszczu :/ .
Zostaje jeszcze bieganie, ale chciałbym mieć też widoczne efekty to może wiecie
Zostaje jeszcze bieganie, ale chciałbym mieć też widoczne efekty to może wiecie
Witaj ponownie Szon! #insanity
Dzień 1.
Szon, wiedz że Cię kocham nawet jak nie nadążam!
#fitness #fittest #cwiczzwykopem #workout
Dzień 1.
Szon, wiedz że Cię kocham nawet jak nie nadążam!
#fitness #fittest #cwiczzwykopem #workout
- 1
#cwiczenia #krakow #fitness #kalenistyka
Jest jakaś baza punktów z siłowniami na świeżym powietrzu? Jakieś drążki, no głownie drążki i inne przyrządy do kalenistyki.
Jest jakaś baza punktów z siłowniami na świeżym powietrzu? Jakieś drążki, no głownie drążki i inne przyrządy do kalenistyki.
- 0
@niepoprawny_marzyciel: chyba żartujesz, każde boisko od jordana po prądnik jest zajęte o każdej porze dnia, zawsze musimy poprosić żeby zostawili nam choć jeden kosz, albo gramy z nimi :) Jak wracam do domu rodzinnego i widzę chmarę dzieciaków to zawsze kojarzy mi się to z https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=-hIjgofcuWU#t=63
Dzieci jest wszędzie dużo.
Dzieci jest wszędzie dużo.
@sspiderr: to nie wiem u mnie jak się umawiam na piłkę to najmłodsi na boisku mają 22-23 lata.. 3 boiska obok siebie i wszystkie puste tylko staruchy się umawiają na gałę i kosza
#silownia #ladnapani #fitness #silnapani