[K.....a]

pytanie do #mikrokoksy

czy możliwe jest posiadanie takiego brzucha bez diety, ćwicząc 1 w tygodniu 8 minut buns z yt i robiąc 100 przysiadow? w komentarzach to wyczytalam. jeszcze że opalenizna z solarium, 2 wizyty w tym roku po 13 minut. coś mi się nie chce wierzyć

#fitness #dieta #silownia

http://m.photoblog.pl/mojakosmetyczka/166901729

[S.....t]

w komentarzach to wyczytalam

@KubKa: xD

[typowymirekakrobata]

@KubKa: dieta jest ważniejsza niż ćwiczenia w przypadku brzucha :3

[kicioch]

@KubKa: z tym solarium to mocny bullshit, chyba że laska wcześniej chodziła codziennie :D

[n.....n]

@KubKa: a brzuch jest na dupie, ze przysiady go rzezbia xD?

[wojtekmaj]

@KubKa: Możliwe, pod warunkiem że już się miało dobry :D

[Aguch]

@KubKa: wątpie, ćwiczenia muszą być regularne

[k.....o]

@KubKa: Przyznalabys sie ze sie glodzisz a wolne chwile spedzasz robiac brzuszki i chodzac na solarium?

[K.....a]

@Szaft: i z czego sie cieszy? brzuch niczego sobie, ale coś mi nie pasuje do opisu

[kamil1210]

@KubKa: no jasne że jest możliwe, trzeba tylko zacząć z odpowiednim brzuchem.

[K.....l]

@KubKa: zakładając że dostarcza organizmowi mniej kalorii niż wynosi zapotrzebowanie to da radę.

Ew. już wcześniej była chuda a przez ćwiczenia uwidoczniła mięśnie.

[K.....a]

@typowymirekakrobata:

@kicioch:

@nevarion:

@wojtekmaj:

@Aguch:

@kmicolo:

no właśnie tak myślałam, ale potrzebowałam opinii eksperta

[b.....i]

@KubKa: każdy ma mięśnie brzucha. Odsłaniasz je w kuchni

[b.....i]

@nevarion: ja trenuję brzuch robiąc przysiady. jestem fachowcem, możecie zadawać pytania.

[I.....r]

@KubKa: W zasadzie jest to możliwe. Pod warunkiem, że dziewczyna wcześniej była wysportowana, ma bardzo dobrą przemianę materii tzn może wpieprzać, a i tak nie przytyuje. Wystarczy, że zarysuje mięśnie brzucha i coś takiego może się pokazać. Obstawiałbym jednak, że ćwiczyła o wiele więcej

[K.....a]

@berti: no.właśnie w kuchni, a dziewcze twierdzi że je dużo i wcale nie zdrowo

[K.....a]

@Internet_the_explorer: ćwiczyła i trzymała dietę jak dla mnie. tylko po co taka ściema

[b.....i]

@KubKa: może po prostu jest chuda

[K.....a]

@berti: to nie jest chudy brzuch. na chudych jest tłuszcz a nie mięśnie. niby mogła napiąć, ale i tak za ładnie to wygląda

[K.....a]

@berti: dobra, może na telefonie słabo widzę ;) ale i tak mi coś nie pasuje, a mam alergię na piegolenie głupot przez atencyjne dzifki