[krzykrzy1995]

#pracbaza kurcze.. pracuje przy biurku na stojąco i strasznie jestem przy tym zmęczony xD uczucie po godzinie stania, jakbym przeszedł z 6km. Wina tego, że źle stoje, czy jak? Czy kwestia przyzwyczajenia? Siedzieć mogę 8h bez problemu, ale chciałem plecy odciążyć.
#ergonomia #plecy #zdrowie

[w....._]

@krzykrzy1995: pracowalem kiedys na stojaco caly dzien w sklepie i cierpialem przez 2 tygodnie, a potem przestalo mi to przeszkadzac, takze zobaczysz z czasem

[dean_corso]

@krzykrzy1995 żylaki w drodze

[armt]

po godzinie stania, jakbym przeszedł z 6km. Wina tego, że źle stoje, czy jak?

@krzykrzy1995: Biurko typu siedź-stój jak sama nazwa wskazuje służy do pracy na siedząco i na stojąco - na każdą godzinę ~40 minut powinieneś siedzieć, ~15 stać, a ~5 ruszać się.

[krzykrzy1995]

@armt: nie mogę aktualnie siedzieć, bo jestem po operacji ¯\(ツ)/¯

[krzykrzy1995]

@dean_corso: ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Patrycja89]

@krzykrzy1995: nie wiem czemu wszyscy myślą, że to takie super dla zdrowia stanie przez cały dzień. Zapytaj kogokolwiek kto pracuje na stojąco jaki to ma wpływ na ich zdrowie. Bóle kolan, kręgosłupa, żylaki, obrzęki. Człowiek nie jest stworzony do tego żeby stać w miejscu przez 8h, to nienaturalne (tak wiem siedzenie przez 8h też nie). Raz na godzinę wstać i się trochę poruszać ma więcej sensu.