Założę się, że statystyczny wykopowicz spędza sporo godzin przed komputerem. Może warto wyrobić sobie dobre nawyki, aby po 20 kolejnych latach spędzonych przed komputerem nie wyglądać jak Quasimodo? Bordowi oglądajcie uważnie! Swoją drogą - czy ktoś z Was używa/używał klękosiadu?

Co jakiś czas na wykopie widzę podobne rady, ale nikt nie wrzucił filmów na prawidłowe ćwiczenia. Warto zajrzeć do tych.

Stary koń jestem, kapci już w worku nie noszę, ale z tymi książkami to nie wiedziałem, przyznaję bez bicia. Dobry poradnik akurat na początek roku szkolnego.

Amerykańscy naukowcy zakończyli badania na temat właściwej pozycji sedesowej. Okazuje się, że przyjmowana przez nas na co dzień pozycja jest nieergonomiczna, nienaturalna i może prowadzić do uszkodzenia narządw miednicy

Co prawda, to dopiero koncepcja od Fujitsu, lecz mnogość rozwiązań i ułatwień pracy, jakie przyniosło by wprowadzenie podobnego rozwiązania na rynek, pobudza wyobraźnię. Niech tylko ktoś jeszcze wymyśli ekrany dotykowe, na których da się wymacać klawisze i będę ukontentowany.

ERGONOMIA, nauka o pracy - serwis poświęcony ergonomii na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologicznym

W jakiej pozycji znajduje się teraz Twoje ciało? Jeśli powiemy, że w siedzącej, to zapewne za bardzo się nie pomylimy. Większość osób pracujących z komputerami spędza po kilkadziesiąt godzin...

Ilość wskaźników, zegarów, przełączników, guziczków, pstryczków-elektryczków jest powalająca. A najzabawniejsza dla mnie jest cała tablica takich przyrządów za fotelem, za plecami pilota. On to wszystko ma śledzić?

Z pozoru wydaje się idiotyczny, ale może w sobie coś mieć. Co o nim sądzicie?;-)

Polska jest pięknym krajem z ludźmi pełnymi wigoru do pracy. Czyżby na pewno? Z pierwszą częścią zgodzę się, druga jakoś do mnie nie przemawia...

Sprawdź za darmo czy Twoje stanowisko komputerowe jest bezpieczne. Na jakie urazy jesteś narażony . Jak poprawić bezpieczeństwo pracy z komputerem. Kompletna wiedza - przykłady, akty prawne oraz artykuły.

krótko, treściwie i w obrazkach o tym, jak nie zostać kaleką przez nieprawidłowe spędzanie czasu przed kompurem.

Niektórzy uważają, że jedyną szansą dla wydawnictw w dzisiejszych czasach jest opakowywanie wartościowego contentu w tak dobry design, aby powstała w jego ramach np. infografika, sama w sobie była już wartością informacyjną dla czytelnika.Wprawdzie w Polsce ta wiedza nie może się przebić do świadomości wydawców...

Jedynie 1% stanowisk pracy w polskich biurach jest w pełni przystosowanych do potrzeb pracowników, a ponad połowa nie spełnia większości wymogów ergonomii. W efekcie ponad 90% pracowników biur skarży się na bóle kręgosłupa, a ponad 80% cierpi na dolegliwości związane ze wzrokiem.

Za pomocą specjalnego kombinezonu "postarza się" projektantów, dzięki czemu mogą na własnej skórze odczuć jakie trudności i przeszkody napotykają osoby w podeszłym wieku podczas prowadzenia auta.