Drogi wykopowiczu! Może czas zacząć myśleć o ergonomii?
Założę się, że statystyczny wykopowicz spędza sporo godzin przed komputerem. Może warto wyrobić sobie dobre nawyki, aby po 20 kolejnych latach spędzonych przed komputerem nie wyglądać jak Quasimodo? Bordowi oglądajcie uważnie! Swoją drogą - czy ktoś z Was używa/używał klękosiadu?
RoacH z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 165
Komentarze (165)
najlepsze
Myślę, że w przypadku osoby spędzającej dużo czasu przed komputerem to nie jest szpan tylko konieczność.
Sam niedawno przerabiałem ból karku. Główne przyczyny: krzesło, które nie zapewniało odpowiedniego oparcia i biurko, które nie pozwalało się odpowiednio "wsunąć" z fotelem, przez co nienaturalnie wyciągałem się do klawiatury.
Nowy, dobry fotel z regulacją "wszystkiego" (1.5k nie kosztował, ale 1k owszem) + dopasowane biurko. Od tamtej pory nic mnie nie boli.
Naprawdę wydać
Masz ławę ustawioną nogami w górę?
swoją drogą jakby mi jakaś wielka łapa chciała wsadzić poduszkę pod tyłek to bym chyba wyj#@$ł wszystkie palce ze stawów...
@Petters:
Trzeba zainwestować w pajączka ;)
http://www.colourbox.com/preview/3970166-943675-surprised-teenager-with-notebook.jpg
Od 15 lat wiem jak poprawnie korzystać z komputera przy biurku, ale od 5-6 lat czekam aż naukowcy zajmą się korzystaniem z laptopa na sofie i w łóżku. Z miłą chęcią podłoże sobie jakieś dodatkowe poduszki tu i ówdzie, żeby nie zostać garbusem na starość.