Wszystko

Wszystkie

Archiwum

kontrowersje
kontrowersje
  • 34
Brian Tracy: Siła koncentracji.

W setkach wywiadów radiowych i telewizyjnych ludzie pytają mnie o przyczyny sukcesu i porażki.
Gdybym miał tylko minutę, zmieściłbym odpowiedź w dwóch słowach: skupienie i koncentracja.
Skupienie oznacza zdawanie sobie sprawy czego się chce, a koncetracja to dyscyplina
i siła woli do poruszania się w jednym kierunku, aż do końca.
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Peter_Parker
Peter_Parker
  • 8
Pewnie nawet nie wiecie mirasy spod tagu #united jakie to uczucie pracować w niedzielę i nie móc oglądać derbów i śledzić tylko relację z Onefootball... (╥﹏╥) Jestem dumny, że kibicuję temu klubowi od 2000 roku.

MANCHESTER IS RED

#united #duma #manchesterisred
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Z.....n
Z.....n
  • 2
To co Helmuty, Andrije, Żakliny z całej europy dzisiaj mają to samo studio w Eurosporcie 2 co Polacy? Wszyscy muszą tłumaczyć z polskiego, tak jak zawsze jest to z niemieckiego xD? #duma #mecz #eurosport
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rooger
rooger
  • 0
@ZenobiuszFurman: Ani Helmuty, ani Żakliny. Jedynie kraje Skandynawskie, Czechy, Słowacja, Bułgaria, Serbia i parę innych krajów głównie byłych republik radzieckich bądź krajów post-Jugosławii.
  • Odpowiedz
Peter_Parker
Peter_Parker
  • 5
Wymyślić żart który cytują przy wywiadach z Jakubem od @SOLGAZ... No prawie jestem spełniony, zostały tylko mało istotne szczegóły jak zarobić milion, postawić dom, zasadzić drzewo, syna spłodzić i takie tam... :D

#duma #bezplomienia #solgaz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....i
m.....i
  • 6
#!$%@? co ja #!$%@?łem, tak mnie duma rozpiera z tego powodu teraz że ja nawet nie. Poszedłem do pobliskiej galerii na zakupy i kolacje: do almy i mc donalda. Wchodzę najpierw do maka, zbliżam się do kasy gdy nagle.... Obrót o 180 stopni i #!$%@? stamtąd xD #!$%@? do almy z buta, podchodzę do półki chłodni i biorę #!$%@? JOGURT GRECKI. Następnie idę na owoce i warzywa i biorę JABŁKO sztuk jeden.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Atexor
Atexor
  • 4
Dzisiaj postanowiłem pierwszy dzień poćwiczyć w celu rozruszania kości od 2 tygodni (tak, wiem ( ͡° ʖ̯ ͡°)...). Wybrałem ćwiczenia aerobowe z Chodakowską i jakimś cudem dotrwałem do końca Wylałem hektolitry potu, boli mnie wszystko jak jasna cholera (a najbardziej to chyba szyja nie wiedzieć czemu). Jutro czuję, że będzie jeszcze gorzej.

I tu pytanie do mirkowych fitnesiarzy: gdy ciało krzyczy DOŚĆ, to na następny dzień dać mu
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Atexor
Atexor
  • 0
@czornulek: Podobno "im bardziej boli" podczas dobrych, intensywnych ćwiczeń tym lepiej.
A6W jako wyjątek dobrych ćwiczęń potwierdza regułę.

Poza tym nie chcę "mordować" np. z rok tylko trochę szybciej, aby skutecznie stracić powiedzmy z 8 kilo i nabrać 3 kilo mięśni.

P.S. Wiem, że do tego dochodzi jeszcze dieta ale to sobie mogę jakoś rozwiązać.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi