Wszystko

Najnowsze

Archiwum

NooB1980
  • 1
DOdŻO Polska szkoła wysokotłuszczowa opracowana przez lekarza medycyny Jana Kwaśniewskiego.

DOdŻO dieta wysokotłuszczowa XXI wieku.

20 km rowerem i tak jak niżej
Pół kilometra od domu dwa sprinty po 200 m. Największe przewyższenie załączyłem w postaci zdjęcia.
NooB1980 - DOdŻO Polska szkoła wysokotłuszczowa opracowana przez lekarza medycyny Jan...

źródło: comment_1642361761dl25z7MaGTXwlh3BgXetgm.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NooB1980
  • 0
Posiłek potreningowy....

Zazwyczaj jadam ziemniaki, ponieważ to moje ulubione źródło węglowodanów.

Jednak z braku laku od czasu do czasu zjem sobie makaron, to takie "musisz to mieć". Jeżeli jesteś DOdŻwnikiem/DOdŻOwniczką "musisz to mieć" w domu, podbnie jak skrobię ziemniaczaną, podobnie jak biały ryż, podobnie jak cukier.
NooB1980 - Posiłek potreningowy.... Zazwyczaj jadam ziemniaki, ponieważ to moje ul...

źródło: comment_1642361975Cap1e9wEHMPRmxjVnHlKF2.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
NooB1980
  • 0
W jaki sposób uruchomić rakiet fjuel za pomocą dodzo, czyli stosownych proporcji pomiędzy tłuszczami, węglowodanami a białkiem?

(⌒(oo)⌒)
Nie należy zapominać o węglowodanach, gdyż w ogniu węglowodanów tłuszcze spalają się szybciej, wydajniej... Nie powstają ketony
ᕦ(òóˇ)ᕤ

#dieta #dodzo #lchf #nauka #sport #dietetyka #fizjologia #albotlustoalbowcale #zywienieoptymalne
NooB1980 - W jaki sposób uruchomić rakiet fjuel za pomocą dodzo, czyli stosownych pro...

źródło: comment_1642335875KdUqpkszsFVblQm586VqCN.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NooB1980
  • 1
Adaptacja do diety wysokotłuszczowej LCHF - szkoła polska a szkoła zachodnia

ᕦ(ò
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pixtri
  • 2
@Kowixx: dieta optymalna #dodzo to low carb opracowany przez dr Kwaśniewskiego, w którym opieramy się o proporcje między BTW, w zależności od jednostki chorobowej lub założonego celu.

@Kasahara: z całym szacunkiem, ale wysrywy to Twoje wpisy w ostatnim czasie, w szczególności o dietach HF
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 1
@pixtri: przecież ja nie zrobiłem ani jednego wpisu o diecie HF oprócz heheszków i to oczywistych, wiec nie wiem o co się spinać. A poważne merytorycznie już się na ten temat wypowiadałem i nie widzę sensu dążyć tematu. Między LCHF a optymalna w praktyce różnica jest nie wpływająca na cokolwiek; nie uleczy żadnej choroby, nie sprawi magle magi, ze szybciej będzie się spalać tłuszcz czy budować mięsnie. A największe pośmiewisko
  • Odpowiedz
Hershel
  • 101
@bem_ben: myślę, że to oni cię mają za frajera, jeśli przeganiasz ich w intensywności pracy dostając finalnie tą samą albo i gorszą pensję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
NooB1980
  • 1
Polski wysokotłuszczowy sposób odżywiania dla Kulturystów - profesjonalne podejście do budowania masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej w praktyce.

ᕦ(ò
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NooB1980
  • 2
Polski wysokotłuszczowy sposób odżywiania dla Kulturystów - profesjonalne podejście do budowania masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej z punktu widzenia teorii

ᕦ(ò
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Limonene
  • 4
@lukratywny: coś się kopnąłeś w obliczeniach. Za 300 zł masz w zaokrągleniu 430 jajek. Jedno ma średnio 80 kalorii, więc w sumie masz 34 400 kcal na miesiąc, co daje ~1 150 kcal na dzień. Musiałbyś podwoić budżet
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 14
A gdyby tak zawrzeć jak z szatanem? Chwilowo zdradzić węglowodanowe niebiosa. Ponieść się bolszewickim fantazjom i zlizywać bitą śmietanę w szatni z pośladka kolegi? A gdyby zamiast dżemem podczas gry wstępnej wysmarować żonę masłem; a po wszystkim zagryźć to kiełbasą? Albo odlecieć na inną planetę i podziwiać zółtą mordę księżyca jedząc jajka o 21:37? Aby po chwili spaść na ziemię i usmażyć karkóweczkę? A może Noob miał racje?

A po ludzku, zredukuje
Kasahara - A gdyby tak zawrzeć jak z szatanem? Chwilowo zdradzić węglowodanowe niebio...

źródło: comment_1637430030uBx0xmx280Ad3PTiEsRXny.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
EmcePomidor
EmcePomidor
via Wykop Mobilny (Android)
  • 18
@rajdi: @pilot1123: @lukratywny:

Czaicie sytuację że kosmici zaatakowali Ziemię i trafiamy na stół kosmitów w takich opakowaniach? I kosmita robi zdjęcie nam obok jakiegoś pieprzu i postuje na kosmicznym wykopie "177 zł, człowiek podrożał"
  • Odpowiedz

Powiązane tagi