Wszystko

Najnowsze

Archiwum

NooB1980
  • 1
DOdŻO Polska szkoła wysokotłuszczowa opracowana przez lekarza medycyny Jana Kwaśniewskiego.

DOdŻO dieta wysokotłuszczowa XXI wieku.

20 km rowerem i tak jak niżej
Pół kilometra od domu dwa sprinty po 200 m. Największe przewyższenie załączyłem w postaci zdjęcia.
NooB1980 - DOdŻO Polska szkoła wysokotłuszczowa opracowana przez lekarza medycyny Jan...

źródło: comment_1642361761dl25z7MaGTXwlh3BgXetgm.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NooB1980
  • 0
Posiłek potreningowy....

Zazwyczaj jadam ziemniaki, ponieważ to moje ulubione źródło węglowodanów.

Jednak z braku laku od czasu do czasu zjem sobie makaron, to takie "musisz to mieć". Jeżeli jesteś DOdŻwnikiem/DOdŻOwniczką "musisz to mieć" w domu, podbnie jak skrobię ziemniaczaną, podobnie jak biały ryż, podobnie jak cukier.
NooB1980 - Posiłek potreningowy.... Zazwyczaj jadam ziemniaki, ponieważ to moje ul...

źródło: comment_1642361975Cap1e9wEHMPRmxjVnHlKF2.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
NooB1980
  • 0
W jaki sposób uruchomić rakiet fjuel za pomocą dodzo, czyli stosownych proporcji pomiędzy tłuszczami, węglowodanami a białkiem?

(⌒(oo)⌒)
Nie należy zapominać o węglowodanach, gdyż w ogniu węglowodanów tłuszcze spalają się szybciej, wydajniej... Nie powstają ketony
ᕦ(òóˇ)ᕤ

#dieta #dodzo #lchf #nauka #sport #dietetyka #fizjologia #albotlustoalbowcale #zywienieoptymalne
NooB1980 - W jaki sposób uruchomić rakiet fjuel za pomocą dodzo, czyli stosownych pro...

źródło: comment_1642335875KdUqpkszsFVblQm586VqCN.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NooB1980
  • 1
Adaptacja do diety wysokotłuszczowej LCHF - szkoła polska a szkoła zachodnia

ᕦ(ò
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pixtri
  • 2
@Kowixx: dieta optymalna #dodzo to low carb opracowany przez dr Kwaśniewskiego, w którym opieramy się o proporcje między BTW, w zależności od jednostki chorobowej lub założonego celu.

@Kasahara: z całym szacunkiem, ale wysrywy to Twoje wpisy w ostatnim czasie, w szczególności o dietach HF
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 1
@pixtri: przecież ja nie zrobiłem ani jednego wpisu o diecie HF oprócz heheszków i to oczywistych, wiec nie wiem o co się spinać. A poważne merytorycznie już się na ten temat wypowiadałem i nie widzę sensu dążyć tematu. Między LCHF a optymalna w praktyce różnica jest nie wpływająca na cokolwiek; nie uleczy żadnej choroby, nie sprawi magle magi, ze szybciej będzie się spalać tłuszcz czy budować mięsnie. A największe pośmiewisko
  • Odpowiedz
krzysiek944
  • 639
@Kasahara: niemożliwe ze nie lubisz keto, napewno napweno jakieś g---o jadłeś, jaki głód co ty gadasz źle jadłeś mówie ci źle jadłeś inną konserwe tyrolską spróbuj ja ci załatwie inną nieda sie nie lubić keto co ty gadasz inną konserwe musisz spróbować bo rózne sa
  • Odpowiedz
Hershel
  • 101
@bem_ben: myślę, że to oni cię mają za frajera, jeśli przeganiasz ich w intensywności pracy dostając finalnie tą samą albo i gorszą pensję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
NooB1980
  • 1
Polski wysokotłuszczowy sposób odżywiania dla Kulturystów - profesjonalne podejście do budowania masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej w praktyce.

ᕦ(ò
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NooB1980
  • 2
Polski wysokotłuszczowy sposób odżywiania dla Kulturystów - profesjonalne podejście do budowania masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej z punktu widzenia teorii

ᕦ(ò
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Limonene
  • 4
@lukratywny: coś się kopnąłeś w obliczeniach. Za 300 zł masz w zaokrągleniu 430 jajek. Jedno ma średnio 80 kalorii, więc w sumie masz 34 400 kcal na miesiąc, co daje ~1 150 kcal na dzień. Musiałbyś podwoić budżet
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 14
A gdyby tak zawrzeć jak z szatanem? Chwilowo zdradzić węglowodanowe niebiosa. Ponieść się bolszewickim fantazjom i zlizywać bitą śmietanę w szatni z pośladka kolegi? A gdyby zamiast dżemem podczas gry wstępnej wysmarować żonę masłem; a po wszystkim zagryźć to kiełbasą? Albo odlecieć na inną planetę i podziwiać zółtą mordę księżyca jedząc jajka o 21:37? Aby po chwili spaść na ziemię i usmażyć karkóweczkę? A może Noob miał racje?

A po ludzku, zredukuje
Kasahara - A gdyby tak zawrzeć jak z szatanem? Chwilowo zdradzić węglowodanowe niebio...

źródło: comment_1637430030uBx0xmx280Ad3PTiEsRXny.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
EmcePomidor
EmcePomidor
via Wykop Mobilny (Android)
  • 18
@rajdi: @pilot1123: @lukratywny:

Czaicie sytuację że kosmici zaatakowali Ziemię i trafiamy na stół kosmitów w takich opakowaniach? I kosmita robi zdjęcie nam obok jakiegoś pieprzu i postuje na kosmicznym wykopie "177 zł, człowiek podrożał"
  • Odpowiedz

Powiązane tagi