@wladca_morii proszę zapytać w aptece

@jakismadrynickpolacinsku to normalne

@mirko_anonim: taka broda to jest taki antyseks że szok xd

taka broda

@HereAfter: takie co? XD

Ale co zapisała? Zakola pewnie będzie ciężko odnowić.

@Niluseq: na świeże retinal pH doctor, patrząc po zdjęciach na necie bardzo dobrze działa. Koleżanka po ciąży stosowała i efekty też super.

@Niluseq @ZjemCiBuraki Jak już stosować jakąś formę retinoidu to najlepiej tretynoina (chyba że problem typowo z trądzikiem wtedy można użyć retinoidu nowszej generacji)

W Polsce jedyne kremy z tretynoiną to acnatac (tego ja używam) i aknemycin i o te prosisz lekarza albo e-recepty

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8624148/

@mirko_anonim: polecam wizytę u trychologa. Co do łupieżu to może za często myjesz włosy? Ja tak miałem jak się nimi codziennie bawiłem

@mirko_anonim: zacierki XD wcierki

możesz też pomyśleć o peelingu, tylko musisz dobrać rodzaj do łepetyny

@tylkoponsfw: na cienie to chyba się nie da za wiele zrobić, jem jeszcze tran od niedawna i skrzypowite wydaje mi się że też mi się cera poprawiła po tym

@tylkoponsfw idź do kosmetyczki na oczyszczanie manualne twarzy, ona tez podpowie jaka pielęgnacje w domu stosować

@mdka: u mnie od wielu lat to tylko stawy kości palców, nie leczę się

@Papierznik jak nizoral pomaga to kest nizoral maść

@Papierznik: jeśli AZS, to myj się kostką myjącą z Lipikaru. Serio. Albo olejek pod prysznic też Lipikar. I nie wiem czy nie lepiej słuchać dermatologa niż kombinować z innym rozpoznaniem, bo jak lecisz po wrażliwej skórze nizoralem i podobnymi, to jeśli na chwilę pomoże, to potem się odbije. Przetestuj te łągodne rzeczy do mycia, atopik here. A piszę, ze Lipikar, bo skoro maść Ci służy, to i rzeczy do myciaPokaż całość

@tylkoponsfw świadoma pielęgnacja

@tylkoponsfw cerave żel do mycia twarzy przeciw niedoskonałościom, kwas salicylowy i jakaś glinka, taki zestaw dobrze oczyszcza pory, do tego jakiś nawilżający kremik i na dzień spf 50

@Dustaf1 zgodnie z instrukcją – tam jest chyba ok. 10 minut. Trochę piecze, ale nie powinieneś mieć czerwonego ryja, może od szorowania ręką albo ręcznikiem ci się zaczerwienila? Mi w kilka minut to zeszło i skóra była nawet jaśniejsza niż przed peelingiem. Ale jak cię coś niepokoi to więcej nie używaj

To nie jest kwestia gruby/chudy

@ZawzietyRobaczek: nie, w ogóle, stary ci prętem w nocy rysuje te kreski jak śpisz xD

@ZawzietyRobaczek: mają tylko nie widzisz, bo są grubasami i w tym miejscu zagina im się wałek

@tylkoponsfw: wal Izotek normalnie, niezdrowe, męczące ale jakie skuteczne..

@tylkoponsfw: przekopiuje Ci to co już kiedyś napisałam w kwestii pielęgnacji skóry:

Musisz sobie zdawać sprawę z tego, że niezależnie od wieku czy płci, każdy powinien pielęgnować swoją skórę, aby utrzymywać ją w dobrym zdrowiu. W końcu stanowi ona pierwszą „linię obrony” naszego organizmu.
Poniżej znajdziesz listę kosmetyków z niskiej i średniej półki cenowej (z jednym wyjątkiem):
1. Oczyszczanie:
Rano myję twarz wodą, chyba że akurat jest lato i upalne noce. Jedynie osoby zPokaż całość

@hurrdurr221: kwas hialuronowy nawilża skórę, bez obaw. ;D

@Hmura: Bez pomadki do ust i kremu nawilżającego się nie ruszaj nawet xd

@Hmura cwiczenia- aktywność fizyczna. Mi izotek nie pozwalał zasypiać, bóle kostne pleców mi doskwierały przy zasypianiu jeśli się zasiedziałem.

Mydło dziegciowe 4szpaki

@Hieronim_Josif_Bruegel: w kostce czy w płynie?