W warszawskim Biegu "Policz się z Cukrzycą" wzięło udział 4 056 biegaczy, a w biegach wirtualnych pobiegło 9 270 osób! Łącznie na oba biegi zapisało się 13 326 osób, a dzięki ich dobremu sercu, chęciom i szczodrości zebraliśmy 801 425,39 PLN.

Na ten moment szacujemy, że dzięki 16. Biegowi "Policz się z cukrzycą" będzie można kupić 83 pompy insulinowe.

Według pofinałowych danych biegacze wspólnie pokonali wirtualnie 76 889 km - dla porównania
fundacjawosp - W warszawskim Biegu "Policz się z Cukrzycą" wzięło udział 4 056 biegac...

źródło: comment_1645109523r6p1VPsGleYs7wFRMGNHD5.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Która lepsza i dlaczego?

rocket leaves LIDL: kcal 29, węgle 2.9 w tym cukier 0.1, błonnik 2.1, białko 4.3, sól 0.18
rocket salad Super Value: kcal 21 węgle 1.5 w tym cukier 1, błonnik 1.4, białko 1.8, sól 0.23

Pozostałe składniki w obu takie same wartości. Wizualnie - identyczne produkty.
#cukrzyca
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#cukrzyca
Moja luba ma cukrzycę, nienawidzi się kłuć, więc sprawiłem jej FreeStyle Libre. Precyzja między odczytem takim a z ręki tradycjnie to różnica do ok. 10 pkt. Ogólnie była zadowolona, kupione było na próbę, dużo opini czytam negatywnych że źle mierzy, nie działa to jak trzeba, tutaj jednak się sprawdziło. No i pytanie czy są jakies tańsze odpowiedniki niż FreeStyle Libre? Czujnik na 2 tyg kosztuje 255 zł, nieco sporo
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@alan-parysek: sprawdź grupę Droplet na FB. Jest tam opisane jak zdobyć aplikację na telefon która pozwala na przedłużenie sensora o kolejne 14 dni
  • Odpowiedz
@alan-parysek: tak jak pisali wyżej, ściągaj aplikacje droplet :D ja przygode miesiąc temu zacząłem z librą i resetowanie wsyzstko bez problemu

teaz chyba nawet 30zł kosztuje zamiast 50 wiec no
polecam :D 250 na miesiąc to można przełknąć
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Siema! zajaralem się zdrowym trybem życia i zaczynam odkrywać zdrowy świat :) jestem również #cukrzyca

I tutaj moje pytanie o jakieś nieoczywiste składniki, witaminy które warto dodać do diety? Nie chce mi się czytać artykułów typu jedz zdrowo w sumie suplementuj witaminę d itdblabla.

Aktualnie to wygląda tak że jem magnez D3 i K2 w tabletkach
Staram się używać dużo cynamonu i kurkumy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Szyminho: do kukurmy dawaj zawsze trochę pieprzu, lepiej się wtedy wchłania. najwiekszy improve zrobisz rezygnując z przetworzonego żarcia. ogarnij sobie książkę dr gregera „jak nie umrzeć przedwcześnie”, dużo info i bardzo fajnie się czyta, ew. na szybko wygooglaj „codzienny tuzin”, jedząc wg. tej ściągi niczego Ci nie zabraknie, ale potrzeba trochę dyscypliny ;P
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Szyminho: 193 88kg nie brzmi dużo więc buduj mięśnie to body czy będzie znikał. Zamiast biegać podnosi ciężary, oczywiście z rozsądkiem jak masz cukrzycę
  • Odpowiedz
Kochani,
Rok temu bardzo nam pomogliście. Liczymy razem z Guciem, że i w tym roku pomożecie nam przekaraczać kolejne granice! :)
Jeśli chcielibyście na kogoś przeznaczyć 1% z Waszego należnego podatku PIT to mogę zapewnić, że Gucio dobrze wykorzysta to wsparcie w 100%.

Rok temu pisałem o tym, że chcemy, żeby Gucio zaczął samodzielnie funkcjonować. Dzisiaj wiemy, że "samodzielnie" to za duże życzenie nawet dla zdrowego dziecka.
Jednak Gucio i tym razem
inny_89 - Kochani,
Rok temu bardzo nam pomogliście. Liczymy razem z Guciem, że i w t...

źródło: comment_1643739800Eij0c8jzkLqIgCEB92rrWE.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki od #cukrzyca (typ 2), insulinooporność. Pytanie o zachodzące procesy:
Budzę się z glukozą na poziomie rzędu 130. Co się będzie działo, jeżeli zdecyduję się nie jeść np. kolejne 10 godzin? No bo we krwi jest glukoza, ale "nie za bardzo chce przejść" do komórek. Insuliny lekarz jeszcze nie zapisał, na razie kazał walczyć z nadwagą (co próbuję robić, kalorycznie na poziomie 1500kcal/dzień, z ruszaniem trochę gorzej).
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Budzę się z glukozą na poziomie rzędu 130. Co się będzie działo, jeżeli zdecyduję się nie jeść np. kolejne 10 godzin?


@bialy100k: Glikemia powinna opaść. Masz glukometr, to sprawdzaj co godzinę, co się dzieje, i będziesz wiedział.
  • Odpowiedz
#cukrzyca

jak wyląda życie z librą? można normalnie chodzić na siłownie i to nie odpadnie? jutro pierwszy raz zakładam i teraz zaczynam się właśnie zastanawiać i myśleć o tym
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Szyminho: Chodzę trzy razy w tygodniu na siłownię i zazwyczaj trzyma się prawie cały miesiąc.
Od samego miejsca wkłucia będzie zależeć, czy przy ćwiczeniach na triceps będzie problem. Najlepiej wyprostuj rękę, żeby napiąć triceps i sprawdź, które miejsca zmieniają kształt, a które są niezmienne.
Teraz mam już 27 dzień i sensor trochę się poodklejał, ale trzyma się i są wciąż poprawne pomiary.
Jak jest zimno to nie ma problemu, gorzej jest w
  • Odpowiedz
@Szyminho: nie wypowiem się na temat libry ale aktualnie używamy Dexcom G6 i jest naprawdę spoko. Syn dużo się czołga, tarza na podłodze czy bawi na placach zabaw często mocno dociskając miejsce wkłucia sensora i nic się z tym nie dzieje. Dorosły który idzie na siłownię i raczej nie powinien się tym przejmował wcale.
  • Odpowiedz
@soadfan: u mnie szpital miał umowę o specjalna dietę ciężarnych. Także 5 posiłków dziennie, do wyboru kawa, herbata, kompot lub kakao. Czasem lepiej nuz w domu xd
  • Odpowiedz
Czy jest tutaj ktoś z gigantycznym wynikiem insuliny? Insulina na czczo wyszła mi 60, a po obciążeniuni po 1h grubo ponad 700. Co śmieszne cukier w normie i to wyniki perfect. Czy ktoś miał coś takiego? Głównie chodzi mi o porady w kontekście zrzucenia wagi, stylu życia, diety itd.
#cukrzyca #dieta #insulinoopornosc
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki od #cukrzyca, tydzień temu lekarka zdiagnozowała cukrzycę II, staram się ogarnąć temat no i "dieta to podstawa". Ale zaczynam głupieć - bo dla przykładowo fasoli mam taki cyrk jak na obrazku. Ogarniacie to teoretycznie jakoś? (wiem, znajomy cukrzyk mawia: "no bez przesady!") ale jednak chciałbym to mieć pod kontrolą. Jakieś lepsze, bardziej czytelne źródło niż "osiedlowe koła gospodyń wiejskich" co na fruktozę mówią fryktoza?
bialy100k - Mirki od #cukrzyca, tydzień temu lekarka zdiagnozowała cukrzycę II, stara...

źródło: comment_16424637513tMfkopkGuDEttTRKxnVqR.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bialy100k: hej, u mnie trzy miesiące temu zdiagnozowali cukrzyce, miałem cukier 400 zbiłem do 100 na tabletkach i ostatnie tygodnie jestem cały czas na poziomie 90-100, czasem nie biorę już leków w ciągu dnia do posiłku.

Podstawa to, pozbądź się z diety ziemniaków, makaronów, słodyczy i pieczywa zwykłego (bułek również).
  • Odpowiedz
Patrzycie na zdjęcie, które ukazuje cud - to był jeden z najbardziej przełomowych momentów w historii medycyny, niesamowity, spektakularny.

Jest rok 1922. Na dziecięcym oddziale szpitalnym mali pacjenci z cukrzycową kwasicą ketonową tkwią w śpiączce i czekają na śmierć. Obok ich łóżek czuwają rodzice - pogrążeni w rozpaczy, pozbawieni nadziei.

Do akcji wkraczają naukowcy z Uniwersytetu w Toronto. Podchodzą do leżącego na pierwszym łóżku z brzegu pacjenta i wstrzykują mu oczyszczony ekstrakt z trzustki
gilotyniarz - Patrzycie na zdjęcie, które ukazuje cud - to był jeden z najbardziej pr...

źródło: comment_164227057770T4s5Tvb3vmse9dan0uIr.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach