[B.....o]

Czy wszyscy diabetolodzy to fanatycy #keto?
Różowy ma stan przedcukrzycowy. Doktor kazała wyeliminować nie tylko te węgle, które mają wysoki ig, ale właściwie wszystkie. Na pytanie, czy płatki owsiane są spoko, odpowiedziała, że nie, bo to cukry proste (WTF?). Nabiał też be, bo jest zbędny organizmowi. Jakiekolwiek owoce też odpadają.
Zostają jej właściwie tylko warzywa, mięso i orzechy. Zupełnie jak u szamanów keto z jutuba.

#dieta #cukrzyca

[A_R_P]

@BlackFoo: no mój też powiedział, że to świetny pomysł, tylko nie na długo, ale na początek spoko

[Neko-chan51]

@BlackFoo: Dobrze jej powiedziała. Mi Pani lekarz powiedziała, abym się nie sugerowała za bardzo tabelami indeksu i ładunku g, tylko samemu mierzyć jaki będę miała cukier po jakim produkcie.
Imo ważniejszy jest ładunek niż indeks.
Przy tłuszczach cukier nie skacze Ci naj #!$%@?, a przy takiej owsiance może wystrzelić, aż pod sufit jak i prawiczka.
Więc, niech stosuje a la keto i zobaczycie jak będzie się czuła. Tylko pamiętajcie o okresie

[BurzaGrzybStrusJaja]

@BlackFoo: Może to po to żeby jej organizm nie musiał się torpedować insulina przez zwiększony cukier we krwi?
Tak to już jest jak się ma mało ruchu i organizm sam musi zbijać cukier.

[saviola7]

może dlatego że to cukrzyca lol xD

@Tatankajotanka: I w cukrzycy eliminuje się nabiał?

[AVOIDME]

@BlackFoo: Tak, są #!$%@?. Moim rodzicom dietetyk też kazał wyeliminować ziemniaki, pieczywo, ryż i wiele innych. Srogo kwikłem jak czytałem zalecenia.

[B.....o]

Srogo kwikłem jak czytałem zalecenia.

@AVOIDME: akurat nie rozumiem czemu. Są to produkty o wysokim ig i nie powinno się ich stosować przy cukrzycy. Ale płatki owsiane? Węgle węglom nierówne ¯\_(ツ)_/¯

[r3solver]

@BlackFoo: Co jest mało logicznego w eliminowaniu produktów, które są w sytuacji Twojej byłej już w pewien sposób toksyczne? Skoro ma wysoki cukier, to eliminacja węgli napewno go ustabilizuje i nie będzie doprowadzała do jego skoków.
Insulinoopornosc czy stan przedcukrzycowy to krzyki organizmu "nie chce więcej cukru, mam go za dużo i sobie z nim nie radze".

[peszmerd]

@AVOIDME: a mogli sie od razu Ciebie zapytac, po co szli do kogos kto sie zna xD

@BlackFoo: z nabialem musi byc cos czego nie wiem, ale skoro diabetolog mowi zeby przestac to niech przestanie i posiedzi tak trzy miesiace, na wynikach wyjdzie czy mial racje czy nie

[B.....o]

@r3solver: wiem, że to może pomóc, ale nie w tym sęk.

Osoby z taką przypadłością raczej mają dietę opartą na węglowodanach z dużą ilością przetworzonej żywności i cukrów prostych. Zmiana nawyków to podstawa. Ale postaw się na miejscu osoby, która ma nagle z takiej diety przejść na keto? Jak długo byś wytrzymał?

Podam teraz swój przykład: półtora roku temu byłem otyły i żywiłem się jak prosię. Wziąłem się za siebie, zaczalem

[kubernetes]

@BlackFoo: jaki typ cukrzycy? uleczyłem cukrzycę typu II dietą ketogeniczną. jak byłem cukrzykiem - brałem tabletki, wkuwałem insulinę. z moich obserwacji podczas leczenia wyszło, że tłuszcze zwierzęce leczą najlepiej. nic lepszego niż #keto nie wymyślono do walki z tą paskudną przypadłością.

[bartt345]

@BlackFoo: Można być diabetologiem,. siedzieć i zdobywać wiedzę, a potem ktoś ci przyjdzie i powie, że #!$%@? się znasz bo on wie lepiej jak powinna wyglądać dieta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[B.....o]

@kubernetes: na szczęście jak na razie to stan przedcukrzycowy. Nieprawidłowa tolerancja glukozy. Na czczo w normie.

@bartt345: lekarze są różni, lepsi i gorsi. Mają różne zdania w tym samym temacie i wszyscy jednocześnie nie mogą mieć racji, także tego...

[bialy100k]

Różowy ma stan przedcukrzycowy. Doktor kazała wyeliminować nie tylko te węgle, które mają wysoki ig, ale właściwie wszystkie. Na pytanie, czy płatki owsiane są spoko, odpowiedziała, że nie, bo to cukry proste (WTF?). Nabiał też be, bo jest zbędny organizmowi. Jakiekolwiek owoce też odpadają.

Zostają jej właściwie tylko warzywa, mięso i orzechy. Zupełnie jak u szamanów keto z jutuba.

@BlackFoo: Level blisko 60. Miałem stan przedcukrzycowy, no to ograniczyłem cukry -

[B.....o]

@bialy100k: a jadłeś nabiał?

[k.....5]

@BlackFoo: Ja z cukrzycą typu 1 sam zapytałem swoją diabetolog, czy mogę stosować dietę keto i mi mocno odradzała, ponieważ może to być dość niebezpieczne i jeżeli chcę to mogę spróbować na własne ryzyko, będąc przy tym bardzo ostrożnym. Pytałem też dwóch dietetyków i również stwierdzili, że nie polecają tak skrajnej diety i byli przychylni diecie zbilansowanej, ewentualnie z mniejszą ilością węgli - ale nie ich znikomej ilości lub brakiem.
Byłem

[szpongiel]

@BlackFoo: nabiał faktycznie dziwi ale płatki owsiane już nie. Najlepiej kupcie glukometr i sami sprawdzajcie jak cukier skacze po danym jedzeniu. Różnie to u różnych osób bywa. Polecam np. posłuchać tej prelekcji