Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
  • 14
#anonimowemirkowyznania
Jeśli ktokolwiek myśli, że obostrzenia nie sa ustalane 5 minut przed konferencją to tutaj piękny przykład:
Tydzień temu zamknięte siłownie, aquaparki, baseny - natomiast kluby sztuk walki otwarte, gdzie dochodzi do bezpośredniego kontaktu a 40 osób ćwiczy w średniej wielkości sali.
Tydzień później j.w + zamknięta gastronomia, zgromadzenia publiczne do max. 5 osób (???) - kluby sztuk walki nadal otwarte.

Gdzie sens? Gdzie logika? Czy ktoś o tym zapomniał, czy tam przeprowadzono
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....e
n.....e
  • 1
obejrzałem walkę gamera kolejne 2 razy i myślę, że remis to maksymalnie co powinno być podyktowane, nie chcę szukać teorii spiskowych, ale myślę, że koneksje z chimaevem - nową gwiazdą ufc pomogły guramowi wygrać tą walkę, kopnięciami zdecydowanie ustawiał sobie gamrota, ale te 5 obaleń to za dużo, żeby uznać, że gruzin dobrze bronił zapasów, u gamera widać przede wszystkim nerwy i słabą taktykę, zupełnie niepotrzebnie próbował stójki, gdzie guram nabił sobie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AllOver
AllOver
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Wygryw_z_wyboru: w sumie ministerstwo napisało, że zorganizowane zajęcia mogą się odbywać. Ciekawe jak będzie z moją sekcją, chociaż ja na razie i tak odpuszczam treningi przez ten covid. Miałem już jeden przypadek w rodzinie i przewalona sprawa.
  • Odpowiedz
BotRekrutacyjny
  • 0
Mirki, chciałbym zacząć ćwiczyć #mma, a właściwie #bjj. Aktualnie siłownia 3x w tygodniu, wcześniej boks 2-3x w tygodniu. Jakie ćwiczenia polecacie na wzmocnienie newralgicznych punktów typu kark itp? Mam 27 lat, organizmu nie mam przystosowanego do tego typu obciążeń, a wolałbym uniknąć przykrych kontuzji.

#mikrokoksy
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
najt20
  • 4
Warto zapisać się na bjj w wieku 26 lat? Czerpiecie jakieś korzyści z tego, ponoć bjj kształci i nadaje pewności siebie. Nudzi mi się trochę ta siłownia już, a mam świetny klub w moim mieście w tej specjalizacji.
#sztukiwalki #bjj
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Strus
  • 3
@Djuk94: z takim nastawieniem to myśle, ze nawet niebieskiego nie zrobisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dwa treningi dziennie, już to widzę xDDDD
  • Odpowiedz
Choir
  • 0
Tęsknię za żużitsu ( ͡° ʖ̯ ͡°) Jak się czuliście na pierwszym treningu po lockdownie, wszystkiego zapomnieliście? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bjj
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
villsvin
  • 1
@Pimenista: Nie mam zwyrodnień, okulisty nie pytałem o zdanie. Gdybym miał słuchać okulistów to też siłownie musiałbym odpuścić bo ciśnienie w gałce i ryzyko odklejenia siatkówki. Miałem podejście typu "jeśli się boisz już jesteś niewolnikiem" i ćwiczyłem normalnie :p a potem zrobiłem laserowa korektę i ćwiczę dalej
  • Odpowiedz
n.....e
n.....e
  • 2
walka poirer hooker naprawdę dobra do oglądania, ale to na pewno nie jest poziom zawodników, którzy mieliby nosić pas w lekkiej (która swoją drogą ma chyba stosunkowo najmocniejszą obsadę), mimo wygranej poirera jestem nim zawiedziony, posiadacz czarnego pasa w #bjj ale mimo to jego grappling jest po prostu słaby (stosunkowo), w bjj brakuje mu tyle do tonego, co w zapasach do khabiba, to jest przepaść, hooker to niebieski pas, a
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
miksonemikson
miksonemikson
  • 3
@HadakaJime Polecam robienie typowo siły, czyli np. 5x5. Budowanie siły jest o tyle fajne, że nie musisz robić dużo rodzajów ćwiczeń na jeden trening (Ja jedynie przekładałem trochę ćwiczeń, a głównymi były u mnie martwy ciąg i przysiady że sztangą), wystarczy nawet 2-3 ćwiczenia na trening. Tylko zanim sięgniesz po duże ciężary, warto przygotować do tego swoje ciało i zaczynać od 8-10 powtórzeń. Samemu mi się zdarzało robić nawet 8-9 jednostek
  • Odpowiedz
mordechay
  • 1
Szukam jakiejś dobrej szkoły jiu-jitsu w okolicach Katowic. Nigdy nie uprawialem sportow walki, więc raczej interesują mnie takie gdzie nie ma świrów co rzucają się na świeże mięso.

Jestem dosyć wysportowany, za piłką pobiegam 90 minut, podciągnę się 10 razy.

#bjj #sztukiwalki #sportywalki #sport
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....e
n.....e
  • 2
@mordechay: zanim zacząłem bjj grałem w piłkę 10 lat, to nic nie da, idź na jakiekolwiek zajęcia dla grupy PODSTAWOWEJ, nic nie irytuje tak jak kompletny laik na średniozaawansowanej, powiedz, że jesteś pierwszy raz i nikt ci nie zrobi krzywdy, w życiu się nie spotkałem, żeby ktoś bił nowego jak się normalnie zachowywał, co do Katowic to nie pomogę, bo nie moje rejony, ale ogólnie to rodzina bjj jest raczej
  • Odpowiedz

Powiązane tagi